结婚快一年了，可是老婆的肚子还是没有动静，我们结婚以来就没有过避孕措施，一般情况下，一年时间，正常受孕应该已经成功了，可是为什么我们还是没有受孕成功呢？是不是我的精子有问题？做个精子成活率检测多少钱啊？需要注意些什么呢？

1、精子存活率检测多少钱

取精在不同的医院方法不同，有的允许患者在家中取精，只在在半小时内送到医院检查就可以了，但绝对不能使用避孕套，且送检过程中要注意精液的保湿。避孕套内含杀精成份，对检查结果有严重的不良影响。有的医院提供取精室，由患者通过手淫或是夫妻同房方式取精；有的医院不提供取精室，由患者在卫生间通过手淫方式取精；还有的医院会提供取精器，通过机器取精，但会另外收费。一般的收费在25-100之间，人工检查的便宜，电脑全自动分析的价格稍高。

2、精子活力检测注意事项

为确保精液检查的准确性，检查前应禁欲3-5天，但不宜超过7天。禁欲还包括避免自慰或遗精。小于3天或者大于7天，都会影响到精子质量，从而影响判断。

如果要进行多次精液复查，每次采集精液前的禁欲天数要尽可能保持不变，以减少精液分析结果的波动。

在采取精液检查时，可用软皂或石蜡油做丁丁按摩，将标本收集在无菌的试管中，也可经直肠内按摩精囊及输精管末端、压迫采尿，检查沉渣中有无精子。同时，不要将精液暴露在过热和过冷的环境中。及时交给医生备查，不得超过30分钟。

检测到精子活力低建议可以吃玛咖，玛咖中的主要成分玛咖酰胺和玛咖烯具有提高精子活力和增加精子数量的作用。秘鲁人生育能力好也是因为长期食用玛咖。网上有很多玛咖都被混入了伟哥和一些化学药物，所以，选择玛咖时要谨慎小心。

平时也要注意少烟少酒、不熬夜、不久坐、房事不要过度，多锻炼，尤其是胯部运动，增强髂腰肌和缝匠肌的锻炼，能预防前列腺等。

3、如何提高精子的存活率

1.多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

2.少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

3.戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

4.适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14-28个标准杯（含酒精8-9克），女性减半的推荐量来执行。

5.向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

6.放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

7.把手机放在上衣兜里。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。

8.多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

9.经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。