听说检测男性精子的成活率是判断男性是否具有生育能力的重要指标，所以最近准备带着老公去医院做个检查，看看是不是精子质量的问题导致受孕不成功，那么精子成活率检测到底是怎么做的？需要多长时间才能出结果呢？下面我们一起来看看。

1、精子成活率几天出结果

病情分析：到医院检查精子成活率需要化验精液常规检查看看。一般需要3--5小时以后出来检查结果。各个医院也不一样。具体需要咨询医院。

指导意见：一般是禁欲7天以后到医院检查,通过自慰取得精液以后进行检查。所以检测精子成活率之前一定要注意做好准备。

2、正常精子成活率是多少

精子成活率是指一滴精液中活精子的比例,是衡量男性精子质量的重要指标,对男性的生育能力也有着重要的影响.正常的精子成活率应该是指:排精后1小时内,正常精子成活率大于70%.

如果出现了精子成活率低的现象,那么就要通过饮食来调节,在蔬菜中的一些维生素有利于精子的成长。

提高精子成活率的食物主要有:熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花等,这些都是可以改善精子质量的蔬菜.所以男性朋友在饮食中,可以多吃一些蔬菜和水果,补充所缺失的维生素.

另外想要提高精子成活率改善生活习惯,调节心态也是非常重要的一点,平时生活中注意生殖部位的卫生,预防感染,并且在平时注意休息,戒烟,少去桑拿房,蒸汽浴室.精神压力过大也对精子的成长有负面影响.

同样戒烟对精子成活率的提高也是很有帮助的,因烟草中含有损害精子的成分。所以男性在备孕期间,只有戒烟才能有效的确保精子的成活率和精子的质量.

平时最好也不要吸烟,吸烟不仅影响自己的身体,还可能对爱人造成伤害而影响怀孕.

最后男性朋友也要经常锻炼身体,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育.

3、吃什么提高精子成活率

1、多吃富含锌的食物。

锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。所以男性平时应该多吃富含锌的植物类食物，如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。

2、食用含有镁的食物提高精子活力。

镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性生育能力。建议男性早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。