牙齿好不好和我们的健康也是有关系的，很多人从小就喜欢吃糖，结果长大后就会有很多蛀牙，而且经常会出现牙疼的情况，牙疼看似不是什么大病，但是疼起来确实是非常难受的，很多人每次上火都会牙疼，那上火牙疼的原因有哪些？为什么一上火就牙疼？

1、上火牙疼的原因

上火牙疼是口腔上火的一种常见伴随症状。在人身体健康时，抵抗力较强，可以控制细菌的发展，上火时，血热上窜，抵抗力降低，细菌就很快在口腔内发展，诱发牙疼。

2、牙疼快速止疼小妙招

(1)胡椒绿豆

材料：胡椒7粒，绿豆10粒。

做法：

1.将胡椒和绿豆用干净布包起来扎紧，放入碗中或其他容器中。

2.把包裹起来的胡椒绿豆碾成粉末。

3.用消毒纱布将粉末裹成如黄豆大小，放在牙疼处咬紧，吐掉涎水即可。

功效：绿豆具有清热降火的作用、花椒含有酚类物质，能局麻镇痛作用，两者一起能去火，止痛。

(2)咬茶包

材料：红茶或绿茶包1个。

做法：

1.将茶包放入水中津泡，然后放入微波炉加热30秒至温热。

2.然后挤去茶包多余水分，将茶袋咬在牙疼部位即可。

功效：红茶或绿茶中含有单宁酸，有助于消肿止痛还可以助于血液凝结，促进愈合等。

3、上火牙疼吃什么好

(1)绿豆鸡蛋糖水

食材：绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。

做法：

1.将绿豆用水泡洗，然后捣碎。

2.放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟。

3.把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。

功效：绿豆鸡蛋糖水能清心去火，适宜上火牙痛、口腔红肿热痛者食用。

(2)银耳雪梨

材料：雪梨1个，银耳2朵，冰糖适量。

做法：

1.将银耳用开水或冷水泡开、摘洗干净后，去硬蒂并撕成小块。

2.把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠。

3.把雪梨洗净切成均匀的小块，放入已经煮至浓稠的银耳中，继续小火煮30分钟即可。

功效：银耳雪梨有很好的清热降火的功效，上火牙疼因多吃。

4、上火牙疼不能吃什么

1.上火牙疼时不能吃辛辣食物，如辣椒，麻辣烫，花椒，茴香等，这些东西会将火气顶上来，加重症状。

2.上火牙疼还不能吃桂圆，荔枝，芒果等热性水果，上火牙疼本身就是体热引起，所以要避免吃。

3.另外，上火牙疼还要避免吃煎饺，油条，炸鸡，烧烤等食物，这些东西不仅容易上火，还会直接刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使牙齿疼痛。

5、其他缓解方法

1、冰敷止痛

做法：

1.将冰箱内的自制冰块拿出来放入塑料袋内绑好。

2.然后将装有冰块的袋子外面多套个袋子避免漏出，再用干毛巾包裹好。

3.最后将其敷在牙痛部位20分钟左右即可。

功效：上火牙疼时，可以使用冰敷法来使神经末梢的敏感性降低而起到减轻疼痛的作用。

注意事项：冰敷时间不宜过长，一般20分钟左右为宜，如果出现皮肤红痛或其他不适症状时，应立即停止，防止冻伤。

2、生姜止痛

做法：

1.取一片新鲜生姜，将其洗干净，切成片。

2.先用盐水或清水淑口，然后把切好的生姜咬合在牙疼的位置即可。

功效：由于生姜里含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，能有效的止疼，消炎杀菌。

3、按摩合谷穴

位置：合谷穴是位于手背虎口处。

手法：左手虎口打开，右手大拇指和食指按住虎口位中央（合谷穴），然后适当用力刺激该穴位，接着换另一手，重复上述手按摩5分钟法即可。

功效：按摩合谷穴具有镇静止痛的作用，适用于上火牙疼者。

4、按压颊车穴

位置：于面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。

手法：用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～1分钟。

功效：按压颊车穴能解痉止痛，活血消肿。尤其对于上火引起的下牙齿疼非常有效果。