咽炎一般是一种慢性疾病，一旦患上咽炎，就可能会有复发的情况，如果在平时不注意咽喉的护理，咽炎是很容易复发的。咽炎复发后，在饮食习惯上就更加需要注意，那么，咽炎复发怎么办？咽炎复发怎么缓解呢？一起来了解一下吧！

1、咽炎复发怎么办

1、在平时要保证很好的饮食习惯，不可不吃早餐，每天按时就餐，少食火锅、麻辣烫等严重损伤咽部粘膜的刺激物，要多吃像胡萝卜、绿豆、冬瓜、绿叶菜、西洋菜、雪梨、蜜柚等维生素丰富的瓜果蔬菜，可以少吃多餐，但不可有少餐、暴饮暴食等饮食习惯。

2、药物治疗，抗生素的使用对于慢性咽炎并没有太大的作用，润喉片等长期使用也会带来咽喉黏膜损伤，不但无益，反而会加剧病状，应该在医生指导下正确服用药物。

3、可通过手术直接治疗。

2、慢性咽炎食疗药膳

1.取白糖50克，鸡蛋清2个。用鸡蛋清将白糖化开，每服1--2匙，每天2--3次。治疗慢性咽炎。

2.用水发海带500克，白糖250克。将海带漂洗干净，切丝，放锅内加水适量煮熟。捞出，放在盆里，拌入白糖。腌渍1天后即可食用。每日2次，每次50克。此方软坚散结，用治慢性咽炎。

3.在夏天最热的那天里,选半个西瓜，掏去部分瓜瓤，加入300ml芝麻香油，再加几片生姜和几颗红枣，入锅蒸半小时,在一天之内连皮带瓤吃完。很难下咽，但吃一次就有效。多吃两年效果更好，可以治愈。

4.将经霜老丝瓜1条洗净，切取1节约20克，然后把这1节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟，加白糖1汤匙调匀，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至痊愈。