女性朋友的身体健康还是要非常注意的，女性不能只是顾好肌肤的保养，自己身体部位的保养也是非常重要的，尤其是在生活中一些小细节，如果不注意很有可能会导致妇科疾病的产生，那你们知道预防妇科疾病的小细节有哪些呢？我们一起来看看。

1、危害女性健康的行为

1、便前不洗手

许多女孩的习惯使用卫生纸清洁阴户小便,但如果之前他们不洗手,将会把病原体带到外阴,引起疾病。在妇科普查,医务人员的随访的患者中,发现有很多人做出纳会计和出纳工作。由于忙碌的他们经常接触现金,账单,常常忘记洗手,从而增加了疾病的机会。经过一个受欢迎的健康宣传,加强自我保护,检查患病率大大减少。可见,他们前洗手可以有效防止病原体的入侵。

2、不及时洗外阴及换内裤

这里说的不及时是指不能每天洗外阴、换内裤。由于女性的尿道口、女性私处口和肛门相距很近，在行走、工作和参加各种活动时，内裤与肛门和外阴频繁摩擦，将肛门处的病原体带至外阴，可污染女性私处口和尿道口，不仅有可能引起妇科病，而且还可上行感染，引起泌尿系统的炎症。每天清洗外阴和更换内裤，就能及时消除病原体，减少发病可能。

另外，内裤不宜过紧，要选择透气的面料，长裤的裤裆不要过短，以防摩擦加剧，换下的内裤要及时洗、晒，以防病原体繁殖。

3、常用消毒剂洗外阴

有些女子过于卫生，频繁使用中药外洗剂、高锰酸钾等消毒剂来冲洗女性私处和外阴，想以此来预防妇科病的发生。事实上，这种做法反而会产生不良后果。因为女性私处有自洁作用，可在一定程度内保护女性的生殖系统。如无用药指征而自行用消毒剂冲洗女性私处，就有可能破坏女性私处的防御功能，操作时如果不符合卫生要求，就更增加发病机会。经常使用高锰酸钾还可使皮肤油脂减少，造成皮肤过干而引起女性私处瘙痒症。

2、日常预防妇科疾病

1)在公共浴室不乱放衣物。

2)不混用他人的个人用品。

3)不与他人换穿内衣裤。

4)洗外阴及内裤的盆要专用。

5)身体不适要及时咨询医生，不要随意使用外用药物，特别是抗菌类药物等。

4、经期出血刚停即行房事

在行经期间停止性生活，是绝大多数夫妇都能做到的。但月经后恢复性生活的时间就不太注意了。有相当一部分夫妇认为，经期出血停止就能恢复性生活，且这时同房还无怀孕之忧，即处在所谓的“经后安全期”。诚然，此时同房确有一定的避孕作用，但对女性健康的损害却不容忽视。因为在子宫内膜完全脱落后、出血刚停止时，宫腔表面仍有断裂的血管和腺管。内膜刚开始生长，表面没有上皮覆盖，此时宫腔内的创面如同体表被擦伤的皮肤，虽已不出血，但在新的内膜未覆盖前，同样比较容易感染。此时同房，就可能通过性生活把男性生殖道和女性女性私处口附着的病原体带入女性私处和宫腔内，从而感染妇科病。在月经停止三天后再行房事才是明智之举。在平时的生活中就应该注意个人卫生，养成良好的生活习惯，拥有健康的身体，正确对待养生保健措施。

3、影响女性怀孕的因素

1、年龄是生育能力最大的祸首

卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。女性接近更年期时，月经周期会变短且不规律;子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床;女性私处分泌物会变得流动性更差，更不容易让精子进入。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征(PCOS)、感染等可能会损害生殖器官导致不孕。35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，致使胎儿官内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高，并且胎儿畸形率也增高。

2、人工流产是女性不孕的第二大原因

医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、白行流产。

3、生殖器官炎症影响生育能力

患女性私处炎时，女性私处内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，官颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过官颈管，从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌可爱染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或官外孕。

4、性习惯不良危害生育

有些年轻女性同房不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔，引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。两者都是摧残生育能力的杀手。

5、有害化学物质影响怀孕

不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。

6、酒精、咖啡妨害生育

经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果，因为可乐中也含有大量咖啡因。

7、过度肥胖不利于怀孕

肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。

8、盲目减肥同样也会导致不孕症

盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。

9、精神紧张压力过大影响生育能力

正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。

4、妇科疾病的典型症状

一、女性私处炎：

患女性私处炎，就会有白带增多、尿频、尿急、尿痛等症状，且有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感，急性期还会发烧。不同类型的女性私处炎白带的性状不同，可作为鉴别的依据：

1、滴虫性女性私处炎白带色灰黄，污浊，带泡沫，有臭味，有时为乳白色或黄白色稀薄液体，有时为黄绿色脓性泡沫白带。

2、霉菌性女性私处炎白带呈水样或凝乳样、软膏样，或有白色片状物和屑粒状，豆腐渣样。老年性女性私处炎白带呈黄水样，感染严重时分泌物可转变为脓性并有臭味，偶有点滴出血症状。怀疑自己患女性私处炎的女性，应及时到医院妇科检查，并在医生指导下治疗，不可自己乱服药。

二、卵巢囊肿：

检查有无患上卵巢囊肿，可在早上醒来时，空腹并排空大小便，在床上仰卧，屈膝，腹部放松，用指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块，若有就需当心了，最好到医院检查。此外，女性若持续腰围增粗或腹胀，切莫认为是在“发福”，应及时到医院做妇科B超检查。

三、宫颈糜烂：

宫颈糜烂最常见于已婚女性，宫颈糜烂发生后，常会出现白带增多、黏稠，偶尔也可能出现脓性、血性白带，腰酸、腹痛及下腹部重坠感等。宫颈糜烂如不及时治疗，伴发恶性肿瘤的几率会增高。

四、子宫肌瘤：

如果有宫颈或子宫疾病的话，像子宫肌瘤、宫颈糜烂，常常会有月经增多、绝经后出血或接触性出血等，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，及时检查清楚，以便应对治疗。