耳朵是人体较为敏感的部位，在生活中需要小心护理，佛祖很容易出现异常情况，那么耳朵发热是怎么回事？耳朵发烧的原因有哪些？引起这一症状的原因有很多，有一些是正常生理现象不必在意，下面就来详细了解耳朵发热的具体原因吧。

1、耳朵发热的原因

1.剧烈运动后

刚刚做完剧烈运动的时候，我们的心跳会明显加快，这样就供给给四肢更多的血液，但运动后的四肢并不需要这么多的血液，心跳减速需要一个过程，多余的血液就会涌上头部导致耳朵发热。

2.害羞、与人争辩时

当我们考试遇到难题、与他人激烈争辩、害羞的时候通常会感到耳朵很热发烧，这其实是因为大脑皮质高度兴奋，心跳加速进而皮肤血管扩张，血流增快的缘故，属于正常现象。

3.寒冷天气时

天气寒冷时室外温差较大，当我们从寒冷的环境来到温暖的室内时，耳部血管因室内温度上升而扩张，血流量大增，继而使耳朵变得又红又热。

4.食物原因

耳朵发热的本质是皮下血管扩张，那么我们如果想避免这种情况就要少吃容易引起耳朵血管扩张的食物。比如辛辣食物、可乐和富含咖啡因的食物等，减少摄入可降低耳朵发热情况。

5.长时间打电话后

手机拥有辐射性，和微波炉的原理相似，长时间接打电话能引起生物内部分子震动，从而产生热量。所以，最好不要长时间煲电话粥，为你的耳朵减轻下负担。

6.可能得了中耳炎

如果耳朵长时间发热并且耳中感到闷涨和阻塞感，那么很有可能是您得了中耳炎，建议到医院寻求专业医师的帮助。

2、按摩耳朵的方法

△摩全耳

双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反复按摩背面，反复按摩5～6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。

△拉耳屏

双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

△扫外耳

以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。

△拔双耳

两食指伸直，分别插入两耳孔，旋转180°。往复3次后，立即拔出，耳中“叭叭”鸣响。一般拔3～6次。此法可促使听觉灵敏，并有健脑之功。

△鸣天鼓

两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴处，耳中“咚咚”鸣响，如击鼓声。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。

△摩耳轮

双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。