乳房是很多的女人都很在意的一个部位，有很多的女人在丰胸的道理上用了很多的方法，但是有的人不仅没有成功，而且让自己的乳房变得越来越差了，有的女人因此还有乳腺方面的疾病，然后逐渐的恶化，慢慢的演变成乳腺癌了，很多的女人对这样的疾病是很害怕的。

1、女性乳腺癌症状有哪些

乳房是女性美的标志之一，但是越美的东西越会遭到破坏，近年来乳腺癌成为一种高发的乳腺疾病，发病率不断且持续增长，这样的噩耗严重影响女性的生活和生命质量。女性朋友的预防保护意识越来越强。中医乳腺癌专家提醒大家预防乳腺癌疾病，必须了解乳腺癌早期的症状，那么，乳腺癌的常见症状有哪些呢？预防乳腺癌吃什么？接下来跟56健康小编一起去看看吧。

临床观察发现，乳腺癌患者以单侧多见，并且是单发肿块。随着对肿瘤防治水平的不断提高，乳腺癌患者的生存期也在不断延长，一侧乳腺癌术后，对侧乳腺发生第二个原发癌肿的机会将增多。这是乳腺癌的常见症状表现。而且早期乳腺癌的肿块一般较小，有时与小叶增生或一些良性病变不易区分。但即使很小的肿块有时也会累及乳腺悬韧带，而引起局部皮肤的凹陷或乳头回缩等症状，较易早期发现。以往因医疗保健水平较差，来就诊时，肿块往往较大。现今，随着乳腺自我检查的普及和普查工作的开展，临床上早期乳腺癌有所增多。

专家还说，乳腺癌通常呈浸润性生长，边界不清晰。有的患者的乳房肿块是扁平状，有结节感，表面粗糙。但需注意的是，肿块越小，上述症状越不明显，而且少数特殊类型的乳腺癌可因浸润较轻，呈膨胀性生长，表现为光滑、活动、边界清楚，与良性肿瘤不易区别。

乳腺癌患者是非常痛苦的，此病会严重影响女性的生活以及生命质量。而以上我们大体了解了乳腺癌的症状，希望对于大家预防乳腺癌有一定作用，在此也要提醒，发现宫颈癌要及早治疗，因为早期治疗还有一线希望，等发展到晚期乳腺癌就无法治愈了。

【乳腺癌的预防要点】

1、避免饮酒

饮酒对于女性而言，其危害要比男性大很多。饮酒女性患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，每天饮酒1杯或1杯之上者，患乳腺癌危险性比少量饮酒者提高45%之上，该种危险性在绝经前女性中最为明显。现在以为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生息息相关。所以，女性特别是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。

2、少喝咖啡

咖啡、可可、巧克力，这一类食物中含有大批量的咖啡因，黄嘌呤可促进乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生息息相关。女性尤其是绝经前女性，若是太多地摄取这一类食物，伴随着咖啡因的大批量摄入，乳腺癌发生的危险性便可大大地增加。所以，女性特别是中年之上的女性，应少饮咖啡，少食巧克力。

3、多吃鱼

据相关报道，鱼类食物吃得少量的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的女性，乳腺癌患病率均比较高，而摄取鱼类食品比较多的日本，女性乳腺癌患病率则较低。鱼类中带有一种脂肪酸，有着遏制乳腺癌癌细胞增殖的作用，常常适当地多食些鱼，对预防非常有益。

4、常吃白菜和豆制品

白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则包含异黄酮，能有效遏制乳腺癌的发生。另外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等蔬果亦有作用。

2、预防乳腺癌的食物

1、酱汤

日本调查发现，每天喝三碗以上酱汤者乳腺癌发病率低40%。酱汤的原料是大豆和盐，大豆含有的异黄胴对癌症有抑制作用，尤其对闭经后的妇女效果更明显。经常食用豆腐、大豆等富含异黄胴的制品也能降低乳腺癌发病率。

2、含硒食品

硒这种微量元素可以在巴西豆、肝和肾等食品中找到，它与一种酶相结合对抗乳腺癌。大蒜含有丰富的大蒜素和微量元素硒。大蒜最好弄碎生吃，每周几次就可以起到预防乳腺癌的效果。食用熟的大蒜，效果会降低。

3、胡萝卜

含有丰富的胡萝卜素，其摄入人体后能转化成维生素A。它能维持人体上皮组织的正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯，又能刺激肌体免疫系统，调动肌体的抗癌能力，同时又可影响致癌物质的代谢，尤其适宜乳腺癌的防治，可以长期服用。胡萝卜最好是熟食，有利于胡萝卜素的吸收。

4、猴头菇

含有多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用，同时能明显增加肌体内的蛋白组成成分，产生干扰素，进而增强抗癌防癌效果。癌症病人常食猴头菌，有助于升高人体的免疫球蛋白，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用。

5、红苹果、红辣椒

“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物化学成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力。对乳腺癌有防治作用。洋葱、紫葡萄等也含有该植物化学成分。该成分对前列腺癌和其他癌症也有抑制作用。

6、芦笋

含有多种抗癌营养成分，尤其是维生素A和维生素C，是番茄的两倍，而且含有一种丰富的组织蛋白，它能有效地抑制癌细胞生长，同时还含有丰富的叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶，可抑制癌细胞生长，并可防止癌细胞的扩散。芦笋尤其适宜乳腺癌的预防和治疗。

3、哪些人容易得乳腺癌

1.年长的女性

年龄越大患乳腺癌的风险越高

2.月经初潮小于12岁，绝经年龄大于55岁的人

3.仅生育一胎且生产时年龄高于35岁或终身未育女性

4.一侧患乳腺癌，或者曾经做过乳房手术的人

5.绝经后肥胖，更年期接受过激素替代疗法的女性

6.有乳腺癌家族史

7.长期在高强度压力下生活的人