几乎每个母亲都希望自己的孩子可以健康聪明,所以无论是在选择分娩方式,还是选择是否母乳喂养,亦或者是自己要不要亲自带娃,妈妈们都希望任何事情都能亲力亲为,尤其是母乳喂养,更是妈妈们不二的选择,她们希望自己乳汁可以带给孩子健康和营养,那么母乳到底有什么神奇功效呢?
据印度《商界》杂志网站8月21日报道,研究表明,母乳中的糖类可以降低婴儿致命性传染风险,这一研究有望研制出新型抗菌药物。
美国范德堡大学研究人员发现,一些母乳内的碳水化合物具有抗菌性能,并能提高体内抗菌蛋白质的功效。范德堡大学副教授施特文·汤森德说到,这一研究证实了母乳中的碳水化合物普遍抗菌特性。
B族链球菌是一种革兰式阳性病菌,是新生儿败血症以及脑膜炎的主要诱因。他提到,大多数女性体内的B族链球菌不会致自己生病,但它会使新生儿罹患败血症或脑膜炎,病情严重的话会造成新生儿死亡,因为他们体内缺少完备的防御机制。
研究人员选择研究母乳内的碳水化合物抗菌性能而不是蛋白质的。他们收集了一定量捐赠者母乳内的碳水化合物,也叫做低聚糖,并画出它们的轮廓。研究小组将收集到的复合物添加到链球菌群中,并在显微镜下进行观察。他们观察到,一些低聚糖可以快速杀菌,一些低聚糖可以击溃病菌自我保护的生物膜。研究人员发现一个样本中的糖类基本消灭了所有的链球菌群。另一样本的糖类表现一般而另外的三组所表现出来的杀菌活力更低。在后续研究中,研究小组又研究了二十多个样本。
研究人员迄今的研究成果表明,两个样本中糖类击溃了生物膜并消灭了病菌,四个样本消灭了生物膜但没有消灭细菌,另外两组没有消灭生物膜但消灭了细菌。
研究成果显示,这些糖类可以感知到目标细菌并消灭它们。生物学家将这一功能称作致死性。研究人员有望研发出这一功能的抗菌药物。(戴妤芮田瑞哲)
1、提前准备——调整哺乳时间、积蓄母乳
调整时间——妈妈上班前1—2周,开始给宝宝打心理预防针”,根据妈妈上班后的作息时间,调整、安排好宝宝的哺乳时间,给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近,可以在上班前喂饱,午休时回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜间的几次喂奶,基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远,可以事先将母乳挤出来储存好,请家人代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。
积蓄母乳——可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用,将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。
2、实际操作——用具、储奶、解冻
准备用具:准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的养分。
吸奶:可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样便清楚地知道母乳保存的期限,以免不洁、过期导致细菌滋生,引起消化道疾病的发生。即使再忙,妈妈也要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来,让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备,妈妈可以准备一个迷你小冰箱,暂时储存,回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。
储存:装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。
解冻:冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶,保存多长时间要和具体情况相联系,夏天在常温下基本上2个小时就会变质。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起