现在各种电子产品盛行，不仅仅是没有控制力的孩子们，就连家长都对电子产品爱不释手，尤其是手机，几乎从不离身，这导致孩子们也变成了手机一族，整天就知道抱着手机玩，毫无疑问，这必然会影响孩子的视力，有些孩子本来是假性近视，最终却变成真的近视。

1、假性近视该如何治疗

物理治疗假性近视可恢复视力

新学期伊始，不少家长却发现，自己的孩子常常眯着眼睛看东西。李振萍介绍，假期里过度或不正确用眼的习惯，导致许多孩子患上了假性近视。

何为假性近视？李振萍介绍，假性近视实际上是一种功能性障碍，是眼睛的一种亚健康状态。眼睛由于疲劳，晶状体双凸的镜面体会往前凸起，引起光线通路变长，导致光线的焦点传到视网膜前方，看不清影像，就像近视一样。而真性近视是眼睛的一种器质性病变，可能是因为眼球发育过长、角膜或晶体曲异等原因造成，大多数孩子常见的近视是轴性近视。

如果孩子看书或使用电子产品持续时间过长，用眼过度出现视力下降、头晕、眼胀等视力疲劳症状，很有可能是双眼睫状肌调节紧张出现痉挛，从而引发假性近视。李振萍指出，睫状肌若长期处于痉挛状态，就会导致真性近视。

值得注意的是，假性近视经过一段时间的休息和物理治疗，是可以恢复正常视力的，而且并不需要戴眼镜矫正。例如，通过中医的针刺、导入理疗等物理治疗，可放松眼睛周围的肌肉和睫状肌，缓解痉挛状态、改善眼周的血液循环，让眼睛得到充分的休息。同时，要让孩子多运动，减少接触电子产品。

孩子防近视以护脾胃为主

随着近视人群愈发低龄化，谨防过度或不正确使用眼睛十分重要。在日常生活中，也可以通过调整膳食来养护双眼。

“孩子防近视以护脾胃为主，适当清肝。”李振萍介绍，中医认为脾胃为气血生化之源，也是供养眼睛“精、气、血”的来源，如果脾胃虚弱无法供应足够的气血给双眼，出现“血不养目”便容易引发近视。所以孩子一定要爱护脾胃，可以食用一些养脾胃的食物，如淮山、芡实、莲子、南瓜、小米等。

除此之外，食用天然的护眼食物也有一定效果。枸杞含有丰富的花青素和维生素C，是对眼睛最好的药和食物之一，但其性温易引发上火，建议搭配菊花泡制成枸杞菊花茶，既好喝又护眼。同样含有花青素和维生素C的蓝莓、提子、草莓、紫甘蓝和茄子可以改善睫状肌的痉挛和血供。胡萝卜有丰富的胡萝卜素和叶黄素，能改善视网膜的血液循环。玉米含有玉米黄素和叶黄素，可以令眼睛的感光更敏锐。

名医答疑

问：医院验光会对眼睛带来影响吗？

李振萍：验光需要散大瞳孔，散瞳实际上就是散大瞳孔来麻痹睫状肌，这种麻痹可以让睫状肌得到休息，对眼睛没有损害，相反是一种保护、放松的治疗。

问：孩子戴上眼镜后，为什么近视度数会越来越高？

李振萍：第一种情况可能是眼镜配得不合适；第二种情况，孩子由于年龄增长眼睛会发生变化，在12岁至14岁时眼轴（眼睛的长度）会慢慢固定。但在14岁前，眼轴还在不停增长，容易造成度数加深。所以佩戴眼镜后，建议孩子每半年到医院做正规的验光检查。

2、真性近视与假性近视

真性近视：是指眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。真性近视发生的原因大多为眼球前后轴过长（称为轴性近视），其次为眼的屈光力较强（称为屈率性近视）。由此看见，真性近视产生的原因是眼睛本身器质发生了改变。

假性近视：假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视是功能性近视，利用药物或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。