在老年人的心中，似乎都觉得胖一点的女孩比较好生养，所以对于身材比较瘦小的女孩存在疑虑，觉得这类女孩不好生养，但其实肥胖也有肥胖的难题，有的胖女孩反而难以生育，甚至有不孕症，而胖女孩最常患的疾病就是多囊卵巢综合症。

1、胖女孩怀不上的原因

肥胖型多囊卵巢综合征是不孕的原因之一

超重女性如果一直怀不上宝宝，不妨减减肥。广州医科大学附属第三医院临床营养科医生刘佳介绍，不少不孕患者是因多囊卵巢综合征所致，而在多囊卵巢综合征患者中，又有不少是因为肥胖而引起的。

多囊卵巢综合征患者易致不孕

多囊卵巢综合征是由于内分泌代谢紊乱导致的生育年龄妇女中以雄性激素合成增多、排卵异常等生殖功能异常为特点的临床疾病。同时多囊卵巢综合症也成为2型糖尿病、心脑血管病和子宫内膜癌发病的高危因素，严重影响患者的生活质量。

刘佳介绍，多囊卵巢综合征的早期主要表现有月经稀发、肥胖、多毛、痤疮、甚至患有颈部的轻黑棘皮症及腋下的轻黑棘皮症等。患者到了生育期，可能会出现不孕症，到了中年期，则可能表现为糖尿病、高血压。

肥胖是多囊卵巢综合征的高危因素

刘佳说，在体重管理门诊中，不少多囊卵巢综合征患者都是梨形身材，下身肥胖。

“肥胖是多囊卵巢综合征的高危因素。”刘佳说，首先，肥胖（尤其是向心性肥胖)、高雄激素和胰岛素抵抗是三个互为因果、相互促进的因素；

其次，低龄女性的肥胖会因为月经异常和稀发排卵而促使多囊卵巢综合征发生；

再次，伴有肥胖的多囊卵巢综合征患者更容易导致更为严重的高雄激素血症，胰岛素抵抗及生殖内分泌紊乱；

最后，肥胖会加重多囊卵巢综合征患者不孕症的发生，也不利于患者的治疗，肥胖型的多囊卵巢综合征患者普遍存在着月经紊乱和停止排卵的现象，怀孕也更加困难。

肥胖型多囊卵巢综合征伴不孕者应减肥

刘佳还指出肥胖型多囊卵巢综合征患者对药物治疗的敏感性较差，因此，饮食控制和运动疗法，被推荐为肥胖型多囊卵巢综合征伴不孕者的一线治疗方案。已有研究证实进行生活方式干预（饮食和运动）可以降低BMI、血糖和胰岛素水平。而超重或肥胖的PCOS患者轻度的体重减少5%~10%即可使血清睾酮浓度下降，也可能恢复正常的排卵周期，并提高妊娠成功率。

减重方案

1.限制总能量摄入。原来限能量饮食可改善肥胖多囊卵巢综合征女性代谢及生殖的指标。从每日饮食总能量中减少500~1000kcal对于减重是有效的，可在6~12个月减少7%~10%的初始体重。

2.正确选择碳水化合物。低GI饮食对多囊卵巢综合征女性和改善胰岛素抵抗很有益处。低GI饮食可以降低与高胰岛素水平有关的子宫内膜癌、乳腺癌、结肠癌和卵巢癌的危险性。增加膳食纤维的摄入，对患有多囊卵巢综合征以及胰岛素抵抗的女性很有利。

3.建议多囊卵巢综合征患者应坚持营养素均衡的饮食模式，增加全谷类食品、膳食纤维、蔬菜、水果的摄入。

4.少食多餐，适当提高早餐的能量摄入，增加鱼的摄入（4次/周）。

5.适当摄入维生素D和铬补充剂。

6.养成良好的生活习惯，经常锻炼身体，劳逸结合，保持乐观的心态，避免暴怒、抑郁、过度的紧张和长期的焦虑。（全媒体记者黄蓉芳通讯员白恬）

2、多囊卵巢是怎么回事

为什么会得多囊卵巢呢?首先患上这个疾病的患者，很多时候都是有一定的家族史的。也就是说遗传因素是一个导致我们患上多囊卵巢的原因，我们可能也不会对自己的家族史很了解，要是自己的母亲或者外祖母之类的亲人出现了这样的疾病的时候，自己就要小心了，因为很有可能就是自己也有一定的几率会患上这样的疾病。

其次就是自己的生活习惯。很多女性生活的环境导致自己的精神长期的紧张，或者说自己患上了一些疾病需要长期的服药，这些都是会让我们体内的一些功能出现异常，最后我们的激素水平就是会出现异常，所以我们也就是需要注意及时的让自己放松心情。

多囊卵巢还有一个最为严重的特点就是患者会出现肥胖症。很多人之所以控制不住自己的体重，有很大的因素就是自己患上了多囊卵巢这个疾病。这个疾病会让自己出现一些比较大的问题，很多时候我们最好也要是要好好的去检查治疗，以免出现一些不好的后果。