很多男性无法理解女人分娩的痛苦，其实个人疼痛的耐受度是不同的，所以其实每个人感受疼痛的级别也是不同的，所以分娩的疼痛根本无法用等级来划分，因为那是一种极致的疼痛，就连男人都受不了的疼痛，那么分娩疼痛可以减轻或者想办法缓解吗？

1、怎么减轻分娩疼痛

作为一位致力于无痛分娩宣传的麻醉医师，笔者没有想到“无痛分娩”竟会在这样一种令人感伤的背景下——榆林待产妇跳楼自尽，走向大众的视野。

在产房，我们经常会遇到待产妇想要做镇痛，但是丈夫和其他亲属有顾虑。这些顾虑有些是源自对镇痛的不了解，担心镇痛会影响妈妈和宝宝，影响自然分娩的进程；有些是由于不能体会到女性分娩时疼痛所带来的痛苦，认为痛“忍忍”就过去了。但实际上分娩疼痛是一种痛不欲生的“痛”，一种丈夫无法理解和体验的“痛”。如果把各种疼痛按照等级来划分的话，分娩痛堪比骨折疼痛，处在疼痛的最高等级。当然也约有1%幸运的母亲在分娩时感受不到多少疼痛。强烈的疼痛本身会带来很多危害，比如大喊大叫引起过度通气，会导致胎盘血管的收缩，影响胎儿的血供和氧供；疼痛导致的疲劳无力，使产妇不能正确以及有足够力气配合助产士的分娩指导。伴随女性产前、产中和产后的疼痛以及对疼痛的担忧，还会造成神经-内分泌以及心理的改变，促成产后抑郁的发生。

随着现代医学的发展，我们早已经有控制分娩疼痛的有效技术——无痛分娩，医学上则习惯称作分娩镇痛。无痛分娩技术能有效缓解分娩疼痛，但并不能做到完全消除疼痛。分娩镇痛包括药物和非药物镇痛，以药物镇痛最有效。目前最常使用的药物性镇痛方法是椎管内镇痛，就是麻醉医生在待产妇腰部放置一根很细的管子，持续往椎管内泵注很低浓度的麻醉镇痛药物，即可有效缓解分娩疼痛，使产妇安然休息，积蓄力量。假如不适合自然分娩，需要临时转为剖宫产，还可以通过这根管子注入高浓度的麻醉药物，满足手术要求。

无痛分娩的安全性早已经得到证实，其作用于局部，血液吸收少，进入胎儿体内微乎其微，更加不会影响产后的哺乳，良好的镇痛反而对母亲和胎儿有利，还可能加速产程。镇痛操作技术不复杂，一般麻醉医生在五六分钟内就可以完成，在用药后10分钟，镇痛作用即可起效。

无痛分娩在国内外开展了很多年，目前在英美等发达国家，无痛分娩比例在80%-90%以上，笔者所在的一妇婴，镇痛比例也达到了70%。无痛分娩在我国整体的比例还很低，大约不足10%，低普及率固然有诸多原因，麻醉医师数量严重不足是主要症结之一。

榆林产妇事件后，媒体纷纷报道，不乏有文章呼吁要重视女性分娩期的疼痛，了解疼痛的潜在危害，我们也希望此次事件能够推动无痛分娩在我国的深入发展，惠及更多的孕产妇，让“痛不欲生”成为“不痛欲生”。

2、分娩到底是有多痛

无法形容的痛

提到怎么形容生孩子的疼痛感时，王悦（化名）语钝了。

破水是在早上7点多，医院就在她家马路对面，她溜达着就过去了。但没多久，一波一波的宫缩让她痛苦不已。用她自己的话讲，“痛到想骂人。”

她无法表达那种痛，作为一名文字工作者，王悦也没法形容那种感觉；同时，作为一名经常参加运动和耐力挑战的人——她跑过马拉松，也曾翻越大山，生产的过程也迅速击垮了她的意志。

这绝非娇气、矫情，坐在那台“分娩阵痛体验仪”上之前，大三男生张林（化名）从来没想过，生孩子到底有多痛。“就觉得女人都要生孩子，这是人生必须经历的一部分。”

但没等坐上那台仪器，张林就害怕了。“体验之前我们先简单和护士交谈了一下，还没测试就被吓得发抖了。”张林说。

2017年母亲节，南京妇幼保健医院搞了一个体验分娩的活动。为了感受下当母亲的辛苦，张林和三个男生伙伴来到医院，想亲自体验下分娩的感受。

当时，医护人员告诉他，医院的妊娠体验是给准妈妈们测试准备的，是为了让孕妇提前熟悉一下疼痛感，到了真正生产的时候不至于太紧张。但是之后的体验却告诉张林，分娩疼痛是绝对没法熟悉的，“整过程除了忍耐绝无办法”。

妊娠的疼痛模拟用电流模拟，把几个电极片贴到体验者的腹部。模拟体验的疼痛等级有一个电压数值，从0到100，数值越高越疼。

在体验的时候，护士还在一旁讲解，随着婴儿在母体内的发育，在不同的阶段疼痛的方式和疼痛的程度都不同。从轻微慢慢变强，有时是刺痛，有时是阵痛。

“模拟分娩的疼痛是集中在腹部，而真正的母亲从怀孕起，整个身体都会发生变化，全身各个部位器官由于怀孕而带来的不适，是无法模拟出来的。”同时参加活动的李强（化名）说。

实验刚开始时，在低电压下似乎还没有疼痛感，而随着电压不断加强，张林体会到了”这辈子从来没有感受到的疼痛"，从腹部传来的巨大痛苦传遍全身，从脚底一直贯穿到背部，身体本能地想通过弯曲缓解痛苦，但是却因为电流作用根本动弹不得，“仿佛一根钉子从头钉到脚，动弹不得，痛苦万分。”

因为个人体质不耐痛，坚持了大概20分钟，张林就受不了了，“当时整个病房弥漫着我们几个男生的惨叫。”李强则回忆，“当时我们几个都差点下不来了，有一个同学当场哭着给妈妈打电话。”