酒刺是一种类似痘痘的皮肤症状，会引起皮肤出现不适症状，而且还会影响绒毛，那么酒刺怎么去除小窍门？酒刺如何快速消除？酒刺的消除方法很简单，生活中做好护理工作就可以消除了，下面就来详细了解酒刺的消除方法，以及护理需要注意的内容吧。

1、盐水洗脸

想要去除酒刺可以通过盐水洗脸。盐水具有很好的清除油脂的作用，还能够帮助消炎杀菌，能够帮助去除酒刺。

方法：取温水适量在水中添加适量的食盐，搅拌均匀之后用盐水常规清洗脸部，最后用清水冲洗一遍即可。

2、大蒜擦脸

想要去除酒刺可以借助大蒜。大蒜中含有的蒜素具有很好的消炎杀菌作用，能够帮助清除酒刺肌肤的细菌，帮助去除酒刺。

方法：将新鲜的大蒜去皮之后对半切开，然后直接用横切面在酒刺肌肤上进行拍打，每天可以早晚一次，最后用清水冲洗干净脸部。

3、点涂蜂蜜

想要去除酒刺可以借助蜂蜜。蜂蜜具有消炎杀菌的作用，使用蜂蜜涂抹酒刺能够帮助消肿，改善酒刺。

方法：将蜂蜜适量点涂在长有酒刺的肌肤位置，然后用指腹进行按摩以促进肌肤吸收。

注意敏感肌肤最好先涂抹少量在下巴位置看肌肤是否会有不适反应。

4、点涂苹果醋

想要去除酒刺可以借助苹果醋。苹果醋中含有的酸性物质能够帮助平衡平复的酸碱度，使肌肤更加紧致均匀，还能够帮助杀菌。

方法：将苹果醋半杯和水半杯一起混合均匀后，用棉签蘸取点涂酒刺处即可。

5、点涂茶树精油

想要去除酒刺可以借助茶树精油。茶树精油具有很好的抗菌消炎作用，能够有效清除毛孔内堆积的微生物，使用茶树精油能够改善酒刺红肿情况，也能使酒刺变小。

方法：用滴管，在棉花棒上沾上一点茶树精油，然后用棉签涂擦酒刺位置。

6、按摩合谷穴

想要去除酒刺可以通过按摩来帮助恢复肠部等消化器官的功能，其中对手背上的合谷穴能够使体内积淀的废物及时排出体外，从而帮助去除酒刺。

穴位：合谷穴。位于手背，拇指和食指合拢中间肌肉突出的最高处。

按摩方法：使用指尖或者是借助发卡、钢笔尖等来对该处进行刺激，力度以有酸胀感为宜。

7、如何预防酒刺

1.注意饮食

要想减少粉刺、拥有健康肌肤，日常生活中就应该少吃煎炸、油腻、辛辣的食物。大多数人称，自己吃煎炸、辛辣等食物之后容易长粉刺。拉姆赛医生指出：“在所有的研究当中，我们从未得出任何有关食物与粉刺之间存在某种关系的确凿证据。但是如果患者称某种食物容易使他们长出粉刺，并且情况也确实如此，那么多数皮肤学家都会建议患者避免再食用这种食物。”

2.重视睡眠

食物和睡眠是为我们提供能量的主要来源。许多人一日三餐都会按时吃饭，却总是忽视睡眠。戈德伯格医生说：“合理地休息是常识性的事情，睡眠可以给你的大脑和身体一个每日进行修整的机会。”因此我们应该每天晚上在11点之前上床睡觉，尽量保持大约7个小时的睡眠时间，这样更有助于修护肌肤。

3.别用力清洗脸部

油脂是造成粉刺的主要物质，所以保持皮肤的干净卫生对于预防粉刺很有帮助。但这并不意味着用力清洗皮肤就可以预防粉刺。纽约州立大学健康科学中心皮肤病学系主任沙立塔医生指出：“许多人认为粉刺是由于面部不洁引起的皮肤疾病，所以他们总是过于经常或者过于用力地清洗皮肤，其实这样做只能更加刺激毛囊，加重粉刺的症状。”39保健编辑建议，每天早晚各用温水和洗面奶洗脸一次，并且注意不要用毛巾使劲搓脸。特别是容易长粉刺的人在购买洗面奶时更应该选择标签上有注明“适用于敏感肌肤”一类字样的。

4.保持干燥

保持皮肤干燥的好方法就是不要使用油性肥皂，尽量不要往脸部涂抹油性清洗液。费城研究生医院皮肤病专家托马斯称，这类物质会导致油脂堆积在毛孔，造成毛孔阻塞，最终导致脸部粉刺。

5.让心情平静

你知道吗？紧张情绪竟然也会导致粉刺生长。新泽西州蒙特克莱尔的皮肤病学家克劳瑟指出：“虽然遗传也是粉刺的主要起因，但是心情紧张也会刺激粉刺长出。”情绪紧张为何会导致粉刺发作，目前医学界对于其确切原因尚不清楚，但某些专家猜测有可能是紧张情绪刺激肾上腺的分泌，从而导致荷尔蒙含量升高，但事实是否如此还有待考证。