女性的三角区域是身体敏感脆弱的部位，因此做好护理工作非常重要，如果护理不当，很容易出现各种不适病症，那么女性三角区的清洁要怎么做？女性三角区怎么做好护理工作？女性三角区域的清洁方法很简单，下面就来详细了解如何清洁效果最好吧。

1、三角区的清洗方法

三角区除了会沾染到白带之外，还可能在排尿的时候沾上尿液，另外，排大便时会有没擦干净的粪便粘在内裤中，经过内裤与肌肤的摩擦，很有可能转移到三角区。这么多的脏物都附着在三角区表面，你说脏不脏呢？那是相当地脏呀，这些脏物在温度较高的情况下会长出细菌，这些细菌就容易从三角区的表面爬进内部，这样生殖道就会被感染的，所以说，女人一定要学会清洗三角区。

估计很多女人都有清洗三角区的习惯，但不是了为保护它，而是在洗澡的时候顺便清洗了三角区而已。小编提醒，想要三角区健康的话，清洗的时候是需要方法的，不可马虎的。具体的清洗步骤如下，女人一定要按步骤来哟。

方法一、利用脸盆和毛巾清洗

第1步、准备好一个脸盆，一条毛巾（最好柔软一些的），专门用来清洗三角区使用，不可作他用。

第2步、将双手事先洗干净，如果你的手指甲很长的话，建议将指甲修剪一下再洗手，这样才能避免清洗的时候，三角区不会被长指甲给刮伤。

第3步、放一盆热水，将毛巾扔入热水中泡一会，等到热水凉至不烫手的时候，将毛巾捞起来，稍微拧干一些。之后用毛巾从上至下擦洗三角区，除了长有毛发的部位要擦之外，两腿和三角区之间的缝隙也要擦洗干净。

第4步、将三角区擦洗干净之后，要将脸盆和毛巾用热水清洗下，之后最好将它们放在阳光下晒干，这样有助杀菌。

方法二、洗澡的时候清洗三角区

第1步、将干净的毛巾用热水浸泡着，之后将全身先冲干净，但是要注意涂抹沐浴露的时候要避开三角区部位，因为三角区是娇嫩的，被碱性的沐浴液清洗的话，容易过敏的哟。

第2步、和方法一相同的第二步骤相同。

第3步、一手拿着喷头，从上至下冲洗三角区。另一只手轻轻将三角区的毛发拨开，让水流能够更好的将毛发上的脏物冲走。

第4步、在毛发冲洗干净之后，也可以用指腹将三角区的褶皱部位拨开，用清水冲洗一下。因为有褶皱的地方更容易积存脏物，但是动作一定要轻，这样才不会伤害三角区。

第5步、最后也要从三角区往肛门方向冲洗一下，肛门干净了，三角区就会少沾染一些脏物了。

第6步、将毛巾从放凉的热水中拿出来，拧干后将三角区擦干就可以了。

2、三角区的护理方法

三角区健康才能避免生殖道被侵害，除了以上说到的可以通过清洗保护它之后，生活中保护它的方法有很多，以下为大家简单介绍下：

1、穿柔软的、棉质的、干净的内裤，因为内裤是唯一直接和三角区接触的衣物。如果内裤的质量不好、不干净的话，那么细菌就会通过内裤沾在三角区之后进入生殖道。

2、骑自行车要小心一点，因为骑车的时候，女人的三角区会隔着衣物和坐垫进行摩擦，摩擦的时间越长的话，三角区就容易出现红肿或是破皮的情况。另外，在遇到障碍物时，自行车和人都会弹起来。在空中的时候，女人的三角区和坐垫是分离的。所以落下来的时候，三角区就容易直接落在坐垫上，如果太过用力的话，三角区就会撞到坐垫上，这也会伤到它的。所以说，女人骑自行车的时候，一定要小心一些，尽量走平地，遇到障碍物时请减速，或者停下来推着过去比较好。

3、女性私处怎样护理

1、女性女性私处护理选择合适的内裤

好的内裤提供洁净和宽松的空间，建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤，虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤，否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤，洗内裤的水温最低为40℃。

2、女性女性私处护理不可憋尿

当尿意来了的时候要及时的去解决，这样就不会对尿道造成压力，而当尿意来临的时候女性私处也会潮湿，也会对私处的健康造成不好的影响。

3、女人保持女性私处干燥

潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。湿的泳衣或者内裤不要穿太久；洗澡后尽快擦干女性私处；每次同房后，建议清洗外阴，用干毛巾擦干。

4、女性女性私处护理要适度性生活

适度的性生活就是给私处好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

5、女性女性私处护理要注意保暖

保持腹部温热：从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统很怕冷。

下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成欲望淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，女性私处内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。