大家都知道婴儿从出生开始，就要补充全面的营养，这样可以有效促进婴儿的成长，刚出生的时候，营养可以从母乳中完全吸取到，可是慢慢的母乳会失去营养，所以需要另外的补充，那么母乳能补充哪些营养？婴儿需要哪些微量元素？下面我们一起来看看。

1、婴儿需要哪些微量元素

微量元素是指机体内含量少于0.01%的元素物质，即人体内含量极少、每日需要量在100毫克以下的元素。婴儿期是生长发育极其迅速的阶段，系出生后的第一个生长高峰，对各种营养及微量元素的需求量相对较高，很容易造成微量元素缺乏。

微量元素有很多种，其中铁、锌、硒、碘、铬、锰、钴、钼、镍、钒、硅、锡、氟等必需微量元素的缺乏，与婴儿许多疾病有关，需要引起家长高度重视。

钙钙在人体内非常重要，体内许多酶的活性都离不开钙。婴儿由于种种原因，很容易出现缺钙，医学上称之为佝偻病。婴幼儿体内维生素D的缺乏导致的钙吸收不良，可引起一系列钙磷代谢紊乱，出现低钙血症，甚至低钙惊厥，俗称缺钙，是婴儿期常见病之一。

锌锌是机体仅次于铁的需要量较大的微量元素，婴幼儿锌供给不足，影响生长和智力发育的同时，也影响味觉和免疫功能。缺锌也是厌食症的主要原因。

硒硒作为谷胱甘肽过氧化酶的主要成分，具有抗氧化作用的同时也有很好的免疫调节作用。当体内硒严重缺乏时可造成骨骼肌、心肌及肝脏变性。

碘碘在体内的主要功能是参与合成甲状腺素。缺碘会导致甲状腺功能亢进，长期缺碘的婴幼儿容易发生克汀病，表现智能迟缓、听力障碍，并常常伴有体格生长落后。

上述必需金属微量元素不能在生物体内合成，而只能依靠饮食和环境接触摄入体内。但婴儿的各系统器官生长发育尚未成熟，尤其是消化系统常常难以适应对大量食物及多种微量元素的消化吸收，哺乳期母亲多种微量元素的补充，对出生后婴儿生长发育来说意义重大。

因此，指导母乳喂养、合理添加辅食、增加婴儿户外活动显得尤为重要。

2、什么时候宜补充营养品

宝宝什么时候需要补钙

专家表示，宝宝6个月以上才需要补钙，在婴儿6个月内，从母亲身体里汲取的钙还是充足的，而且补钙过度会造成婴儿肾脏的负担，容易得肾结石，所以0-6个月内的婴儿是不需要补钙的。在6个月后，宝宝身体里的钙才会随着骨骼的发育需求量增多，所以在6个月后妈妈要开始给宝宝补钙。婴儿补钙的方法最好是晒太阳和口服钙剂，口服钙剂不要和奶、米粥、油脂类食物、植物性食物同吃，最好在吃完奶半个小时后才服用。

宝宝什么时候需要补DHA

婴儿6个月之后除了要开始补钙，也要开始补充DHA直到孩子2岁。6个月到2岁是宝宝大脑发育的快速时期，这个年龄段补充DHA对大脑发育非常好，而且DHA还能促进这个年龄段的宝宝手脚协调能力。那么DHA的来源有哪些呢？吃母乳的婴儿DHA来源主要是妈妈，如果妈妈补充了足够的DHA，那么母乳喂养的宝宝就不用担心，哺乳期的妈妈可以多吃海鱼例如鲑鱼黄花鱼、干果类比如核桃花生、藻类以及鱼油等富含DHA的食物。而奶粉喂养的宝宝则可以从DHA配方奶粉获取足够的DHA，一般奶粉含DHA成分是极少的。

宝宝什么时候需要吃鱼肝油

那么什么时候补充鱼肝油呢？其实婴儿吃鱼肝油主要是补充宝宝体内缺乏的维生素AD，而且婴儿吃鱼肝油还可以提高免疫力，让宝宝少生病，特别适合混合喂养的宝宝。育儿专家表示，宝宝出生15天后就可以开始补充鱼肝油了，每天饭后只需要吃1滴，然后逐渐增加，一个月后可以每天增加到3到5滴，但是最高也不要每天超过5滴。小编提醒，在给孩子吃鱼肝油的时候，最好也要给孩子多晒太阳哦，但是别直晒孩子的眼睛。

宝宝什么时候需要补铁

给孩子补铁也是在6个月后，婴儿体内存铁量在孕晚期三个月内从母亲的身体内得到最多，所以孕晚期孕妇要多补充铁元素。在6个月内，宝宝体内的铁元素是充足的，6个月后，宝宝就需要从辅食中补充铁元素，比如猪肝、蛋黄。如果6个月后孩子没有得到足够的铁元素，很容易患上缺铁性贫血。

宝宝什么时候需要补锌

至于宝宝补锌问题，育儿专家表示，只要正常喂养，科学给宝宝添加辅食，孩子一般不会缺锌，微量元素并不是补充的越多越好。如果孩子出现头发稀且黄、个子小、食欲差并且睡觉不安稳，这可能是缺锌，这个时候妈妈应该还婴儿去检测下微量元素，如果是缺锌，就可以给孩子从食物中多添加含锌丰富的食物，比如瘦牛肉、鸡心、牡蛎等动物性食品。

家长们看了上文，应该知道了孩子补充各种营养品的时间，但是小编还要提醒的是，很多营养品有的两两搭配会吸收更好，有的同时服用没有效果甚至还有副作用。比如，给孩子补钙的同时最好补充维生素D，促进钙的吸收。补铁的时候多吃含维生素C的食物也能提高铁元素的吸收。补锌的时候同时也要补充维生素A，缺锌的宝宝体内维生素A一般也缺。鱼油和DHA不宜同时补充，鱼肝油和AD剂也不宜同时服用，因为它们两两的作用是一样的，只能2选1。除此之外，钙铁锌也不宜同时补充，因为它们会互相干扰，影响彼此的吸收。