人的皮肤也是较为脆弱的，如果护理不当，也容易出现各种不适病症，那么皮肤有红血丝是什么情况？皮肤有红血丝怎么调理？皮肤有红血丝的原因有很多，与日常护理有关，与饮食也有很大的关系，下面就来详细了解具体原因，以及调理方法吧。

1、红血丝形成的原因

1、自身皮肤问题，先天性皮肤娇嫩，角质层薄弱，很容易受到刺激，使红血丝出现。

2、天气过于干燥从而使得脸部也过于干燥，这样就会使得皮肤很敏感，容易出现红血丝。

3、个人习惯，也是大多数患者出现的原因，饮食如烟酒，辛辣刺激毛细血管导致过敏反映，加重毛细血管损害，出现红血丝。

4、由于曾经冻伤从而导致血液循环不畅、血管壁堆置形成。

5、由于所使用的护肤产品苯甲酸的刺激。

2、红血丝根治的方法

1、物理治疗：采用特定的波长对皮肤照射，而红血丝对特定波长的吸收，从而达到祛除的效果。

2、化学方法：化学方法主要是采用化学品，根据红血丝的特点而特定吸收，从而祛除红血丝，主要是降低血管通透性。

3、中医疗法：针对红血丝形成的机理采用肤灵汁穿透皮肤被组织中色素团及其被血管优先吸取，内调外护，标本兼治地达到治肤、护肤、美肤的三重功效。

4、自体细胞再生性修复疗法：将通过具有很强相关生物活性的蛋白给出生物信号修复皮肤表皮层的细胞，由里及外修复毛细血管和表皮细胞，从而达到治疗或者改善红血丝的效果。

3、红血丝消不掉原因

1、辣椒

很多人都是无辣不欢的，而研究发现辣椒的辣味，并不仅仅是一种味觉感受，而是毛细血管破裂产生的疼痛感。脸上有红血丝的根本原因之一，就是皮下毛细血管过度扩张，导致毛细血管等破裂。所以戒辣是红血丝必备的技能。

2、烧烤

烧烤属于辛辣食物，会刺激皮肤。而在秋冬季节除了火锅，最受欢迎的就是烧烤了，由于烧烤中还含有很多由于制造工艺产生的致癌物质，容易经皮肤进入体内，严重影响皮肤健康。同时烧烤还会减少蛋白质的利用率，而充足的蛋白质，是红血丝皮肤在修复过程做那个的必要营养。因此，吃烧烤虽然惬意，但并不合适红血丝的群体。

3、槟榔

吃过槟榔的人都知道在吃槟榔的时候，脸会变得很红。其实这是因为槟榔中含有生物碱，是一种刺激性的物质，会促使体内的血液循环加速，导致毛细血管扩张。而毛细血管是形成面部红血丝的根本原因之一，所以如果面部有红血丝，尽快与槟榔说再见。

4、海鲜

海鲜中有很多蛋白质，而且吃了也不会长肉，也是很多女性的爱吃的食物之一，而红血丝皮肤都是非常敏感的皮肤，海鲜又是一种常见的过敏原。一些红血丝皮肤患者，在吃海鲜之后，会引起皮肤过敏，引起红血丝进一步的加重。

由于现在天气过于干燥会加速红血丝的产生，在选择补水产品时要选择没有刺激的产品和纯植物的化妆品，切记不要使用去角质的化妆品。另外在饮食上也要多吃一些富含蛋白质的食物，如豆类，蛋类等。

4、皮肤有红血丝的保养

1、减少刺激温和护肤

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。

2、不要用功效太强的产品

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。另外，红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

3、少更换护肤品：

需要换护肤品时请先做一下实验：可以先把少量外用护肤品搽在耳后（因为耳后皮肤一般没有过多的接触到外用护肤品，对护肤品比较敏感），一个小时后可以看一下结果，如果在耳后不会过敏，则可以在搽少量在红血丝部位，如发现过敏或不适，请立即停用。

4、选取天然材料自己DIY护肤品：

天然面膜增加水嫩感，黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料，而且由于是天然的，对皮肤负担也微乎其微，可以自己在家动手做。有助于加强毛细血管的弹性。

5、习惯使用含洋甘菊的护肤品：

可以防过敏，舒缓被刺激或敏感皮肤的效果，有必要的话可以选用精油。

6、学会用维生素E和C护肤：

含有维生素E和C的护肤品在对抗自由基方面功效卓越。晚上洗过脸后用针尖刺破维他命E胶丸擦在脸上，然后轻轻的按摩直至完全吸收，一定要让皮肤完全吸收，维他命E胶丸用大粒的一粒就可以了。当然也可根据各人情况不同而定。

7、做好保湿工作

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

8、防晒先基础保养

敏感性红血丝皮肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

9、红血丝皮肤不宜去角质

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合红血丝肌肤。

10、红血丝的日常居家护理

除了护肤品的正确选用，日常居家护理也可有助于缓解红血丝症状。

在饮食上，可多摄入一些富含蛋白质的食物，如乳制品、豆制品，以及新鲜的蔬菜、水果，紧实血管，增强毛细血管壁的韧性和弹性，帮助皮肤“恢复健康”。

平日里，也要注意皮肤的保湿，长时间待在空调房间内，会让皮肤水分快速流失，可在桌上放置加湿器或用喷雾、浸透保湿爽肤水的化妆棉、润肤产品及时补水。

同时也要调节情绪，自我减压，保持轻松愉悦的心情，这样也有利皮肤机能的自我修复。