宝宝在经过一段时间的生长发育以后，宝宝的身体渐渐的生长完全，骨骼变得坚固起来，并且双腿也渐渐的变得更加的有力气了，所以，在这个时候，宝宝这个时候在学习走路，而学步鞋的选择也是很重要的，那么，宝宝学步鞋应该怎样选择？哪些习惯会影响宝宝长牙？

1、宝宝学步鞋怎样选择

宝宝学步鞋软底好还是硬底好

刚开始学走路的宝宝软底鞋比硬底鞋好

宝宝处于在刚开始学习走路但还走不稳的情况下，软底的学步鞋比硬底的学步鞋要好些。软底的学步鞋能为宝宝提供脚部与地面直接接触的更好感觉，有利于宝宝在学习走路的过程中感受走路需要的协调感、平衡感。软底的学步鞋还能促进宝宝足部神经发育，让宝宝更快的适应走路。

可以走稳的宝宝硬底鞋比软底鞋好

宝宝到了18个月的时候，宝宝走路已经比较稳当了，选择的学步鞋鞋底可以适当硬一点，此时如果选择鞋底太软的学步鞋，支撑力不足，不能起到支撑脚掌的作用。宝宝行走踩下时，脚心窝外侧就会着地，影响脚外侧纵弓的生长。同时软鞋底薄，没有减震效果，对脚跟骨震动大，容易让踝关节受伤。

宝宝学步鞋怎么选

鞋头：易大不宜窄

婴儿的脚厚而软，宝宝学站学走的日子里，脚趾头是各占地盘，呈现互相摒弃，拼命张开的姿态，不懂得相互迁就配合，宽大的鞋头才有包容脚趾的度量，鞋头要宽要肥，让宝宝的脚趾头能完全伸展。把宝宝的脚送进鞋子里，才不会损伤宝宝的小脚丫。给宝宝穿鞋子时，妈妈不能随便用力。

婴儿学步的时候总是会习惯用整个脚掌像小鸭子一样的方式可爱迈步。家长需要耐心教导孩子用脚跟先着地、脚尖后下地的方式走路。如果鞋子前端柔软可弯曲的话，宝宝迈步会比较顺利。买鞋的时候可以用手掰一下鞋的前半部分，检查其柔软程度是否适中。

穿脱方式：魔术贴最适合

以魔术贴方式固定的学步鞋大多数能够包覆宝宝双脚，能够起到保护作用的同时利于穿脱，是各位家长的首选。但绑鞋带的鞋子，更容易根据宝宝的脚型来调整鞋子的松紧度。不过需要注意的是，鞋带一定要系紧，否则很容易绊倒。

鞋子大小：比婴儿脚长长厘米为宜

有些家长在选购的时候以经济为首要考虑原则，选择比宝宝实际脚长大一厘米以上的鞋子，实际上这样是不利于宝宝学步的。买鞋的时候要选择比实际尺寸大1厘米的鞋子，宝宝的脚趾碰到鞋尖，脚后跟可塞进大人的小指。

为了保证宝宝的脚有个舒服合适的家，建议家长每隔1个月就要给宝宝测量脚掌大小，判断鞋子有没有更换的必要。由于袜子也有一定的厚度，随意测量的时候，给宝宝穿上袜子。

鞋面：简单大方透气质地软

目前市面上有很多学步鞋设计得花样百出，事实上宝宝学步鞋要选择大方简单的款式，学步鞋上有各种悬挂玩具的更是要不得。

鞋底：防滑、薄

对于鞋底的选择，家长要着重于是否有防滑纹、防滑粒子上，也要注意选择鞋头弯曲容易的鞋底。宝宝天性好奇活泼，鞋底有防滑底纹更加能够保护宝宝安全，减少摔跤的几率。

前两年非常流行的成年人款雪地靴，想不到今年小朋友学步鞋也兴起这种可爱暖和的样式。但事实上厚底的款式并不是十分适宜运用在学步鞋上。刚学会走路的宝宝，更需要足底和地面更紧密地接触，去感觉地面的软硬度和斜度，在感受地面的反射过程中学会脚趾的配合活动，保持身体的平衡。最好是赤脚练习走路。所以刚学会走路时的鞋子首选该是软底鞋，而不是硬底鞋。

小贴士：如何测量宝宝的净脚长

第一步：脱掉宝宝的鞋袜，让宝宝光脚站立，脚后跟紧挨着抵住墙壁，脚掌丫要完全神张开。

第二步：在宝宝最长的脚趾画一条横线标识作为记号。

第三步：拿出尺子测量墙壁到记号之间的距离，这段距离即为宝宝的净脚长。

选学步鞋的注意事项

鞋垫要求硬挺有弹性

鞋垫方面要有硬度、有弹性，宜选择真皮、皮革材质的，不要选择那种厚实软塌的海绵材质。

宝宝的学步鞋鞋垫要有硬度，这样宝宝穿着才能有和光脚贴着地面差不多的触感，有硬度的鞋垫可以锻炼宝宝脚部的肌肉，刺激宝宝脚底的神经发育，家长不要选择类似海绵那种厚实但却软软的鞋垫，一定要可以选择布质、皮革材料有硬度的鞋垫，这样有利于宝宝的脚部健康。

鞋底要软

宝宝刚开始学步的时候可以不用穿鞋，光脚或穿袜子就可以，但学步期要是在冬天，为了宝宝脚底不受凉，建议选择软底软面的学步鞋，鞋底加鞋垫厚度不超过5毫米。学步鞋以放在地板上，大人用手隔着鞋垫去摸地板能感觉到地面为佳。这样的学步鞋宝宝穿上脚掌才能踏踏实实的落在地面上，和地面直接接触，宝宝的脚趾才能够抓地，感受地面，促进脚底神经发育，更利于锻炼宝宝的学习、协调和平衡感。软底鞋只能在室内光滑的地面穿着，到户外穿着的话容易伤到宝宝柔嫩的小脚。

鞋面要求透气

整个鞋面和内里要求手感舒适、透气，宝宝的脚部因活动过多容易出汗，如果长期穿着不透气的鞋子容易得脚气，鞋子透气有利于宝宝脚部肌肤的呼吸和血液畅通。

鞋面摸起来手感舒适且透气的学步鞋适合宝宝穿着，宝宝的脚还比较稚嫩，要求鞋子无异味、环保无毒无害、且舒适性一定要好，宝宝的脚很容易因活动过多而出汗，因此宝宝的学步鞋要选择透气性好的，建议家长准备两双换洗穿着，对宝宝足部肌肤的新陈代谢很有好处。

鞋底要求防滑

学步鞋要有防滑设计，宝宝学步走不稳很容易摔倒，防滑的学步鞋可以大大降低宝宝摔倒的几率。现在市面上很多学步鞋都会有防滑设计，家长可以留意选择。

鞋脸要长有系带

宝宝学步的时候脚的活动幅度比较大，一会爬，一会站，一会蹒跚的走，再加上宝宝的脚又细小，因此买给宝宝的学步鞋要选择鞋脸较长，有系带或扣带的，这样宝宝穿上能抱脚不容易脱落，也能根据宝宝脚掌的胖瘦调节鞋带松紧程度，不会勒者宝宝的小脚，影响脚部血液循环。

鞋码要求大一指

宝宝的学步鞋要根据不同品牌鞋子的内长对照表来选择鞋子尺码，一般选择的鞋码要比宝宝本身的脚长偏大0.5到1厘米左右，以鞋后跟能伸进大人的一个手指为宜，而且宝宝长得快，每隔两个月就要检查宝宝的鞋子有没有小。

选择宝宝的学步鞋，鞋子的码数要比宝宝的脚长大1厘米左右，以鞋后跟能塞进大人的一根手指为宜，春秋的鞋子一般大一厘米就可以了，夏季的凉鞋只需大0.5厘米，但冬天宝宝穿上了厚袜子鞋子可能需要大1.5厘米才行。不同鞋子的品牌对应的码数也是不同的，家长要留意鞋子品牌内长对应表来选择宝宝学步鞋的码数。并且宝宝的脚发育的快，家长每隔两个月就要检查宝宝的鞋子码数是不是会小。

样式要求简洁

宝宝小的时候看到什么东西都会下意识的往嘴里塞，如果学步鞋上有装饰物之类的东西，宝宝坐着玩的时候很可能扯下装饰物送到嘴里吃，容易因误食导致卡喉，有的装饰物表面比较光滑锋利的话还有划伤宝宝柔嫩肌肤的危险。因此要给宝宝选择简洁、大方的学步鞋。

宝宝在学步阶段的同时也是在磨牙期，如果宝宝的鞋子上面比较花哨有很多细小的装饰物，宝宝坐着玩的时候，会用手扯下这些装饰物来玩，甚至会放到嘴巴里来吃，容易造成误食，卡喉的现象；如果装饰物表面比较锋利还会划伤宝宝柔嫩的小手。因此给宝宝买的学步鞋不要一味的要求好看，应以简洁、素净、大方为主。

小贴士：

一般而言，学步鞋适宜的大小应该是鞋长于宝宝大脚趾的6至12mm，宽度是宝宝所有脚趾平放的距离。宝宝最长的脚趾与鞋尖之间应该有约2cm的空隙，或是宝宝脚趾顶到到鞋尖，脚后跟可塞进成年人的一根小手指。在宝宝4岁之前，小脚丫都是以每年长1cm的速度飞快成长。因此每两个月要为宝宝测量一次小脚的尺寸，学步鞋鞋子尺寸偏小会阻碍宝宝小脚的正常发育，使宝宝脚的血脉不通，严重时还会引起“脚沟炎”。

2、哪些习惯会影响长牙

含着奶瓶入睡，容易造成龋齿

为了安抚宝宝或是为了宝宝能够尽快入睡，很多父母会迁就宝宝含着奶瓶入睡。殊不知，这会对宝宝的牙齿构成很大伤害，容易造成前牙患龋病，医学上称为“奶瓶龋”。宝宝睡觉时，口腔内的唾液分泌量比清醒时少，如果不能及时将口腔内残留的食物冲走，会给致龋菌提供充足的养料。牛奶、糖水或果汁中均含有碳水化合物，致龋菌能将其分解，产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。

因此，每次给宝宝吃完奶或喝过含糖饮料后，一定要给宝宝喝些白开水，冲净口腔内残存的物质，更不要让宝宝养成叼着奶瓶睡觉的习惯。如果宝宝已经有了这种坏习惯，一时难以改正，妈妈可以暂时用安抚奶嘴来代替奶瓶。

补钙不补AD，钙质无法补充到位

想要宝宝牙齿健康稳固，足量的钙质和维生素AD必不可少。妈妈们都知道，补钙对于宝宝的牙齿和骨骼发育十分重要，同样知道补钙的同时补充维生素D才能更好地促进钙质吸收，才能让宝宝的牙齿发育的更好。但是，很多妈妈不清楚的是，维生素A对于宝宝长骨和牙齿发育来说也尤为关键。如果宝宝体内缺乏维生素A，会导致宝宝牙釉质发育不良，更易发生龋齿，还会使牙齿发育不全、参差不齐、易脱落。只有维生素AD同时补充，才能满足宝宝牙齿生长发育的需求。

因此，妈妈们除了日常要帮宝宝做好牙齿清洁、饮食注意外，一定要注意这两种营养素的日常供给。至于两者补充的方法，就是医生建议的每天一粒伊可新维生素AD滴剂，坚持服用至宝宝3岁，还具有增强身体抵抗力、维护视觉发育、预防贫血等作用，在宝宝身体快速发育的阶段给予充足的营养支持。

张口呼吸，易造成颌骨畸形

人体正常的呼吸方式是鼻子呼吸，而小宝宝则习惯用嘴来呼吸。用嘴呼吸的原因，一方面是由于上呼吸道堵塞造成，如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等，都会造成上呼吸道堵塞症状。宝宝因鼻子吸气不畅，就会转而改用嘴巴呼吸，时间一长容易形成习惯。另一方面是由于长期的不良习惯所造成的。从口腔医学的角度来讲，长期使用嘴巴呼吸容易影响孩子面部的正常发育，导致面容变丑，同时神情呆滞，缺少表情。这是因为用嘴呼吸会引起牙齿排列异常和颌骨畸形，如果未得到及时矫正，还会出现骨性龅牙，虽然牙齿排列看似整齐，但是整个牙槽骨会突出，对于面部骨骼的形成造成严重影响。

当宝宝感冒或患呼吸道疾病时，出现鼻子不通气的情况，要及时进行处理来缓解症状。一旦发现宝宝经常张口呼吸，睡觉打鼾等情况，妈妈一定要带宝宝到医院做详细检查，以便查找病因。

吮指、咬物，易导致形成错颌

如果宝宝小时候习惯使用安抚奶嘴，待到长大后没有奶嘴时，则喜欢吃手指、咬笔杆等来进行替代行为。吮指使拇指含在上下牙弓之间，牙受压力而呈局部圆形小开颌畸形。做吸吮动作时，两颊收缩而使牙弓狭窄，腭盖高拱，上前牙前突及开唇露齿等情况出现。同时，又因吮指动作会给予下颌一个向后的压力作用，从而会导致形成错颌。因此，长久的吮指压力会在口腔内造成上前牙前突、影响下前牙萌出。

家长要通过不同的方式来分散宝宝的注意力，例如与宝宝动手做手工、一起做亲子游戏，避免宝宝将精力过度集中在吮指、咬食坚硬物体等方面。