宝宝出生以后,对于整个家庭来说都是一件非常的重要的一件事,在很多的时候,新手爸妈自己对于宝宝的照顾方式并不清楚,对于宝宝来说睡眠是很重要的,但是,怎样睡更安全很多的爸妈并不清楚,那么,宝宝要怎样睡觉更加的安全?新生宝宝缺氧怎么护理?
在哪里睡觉最安全?
宝宝睡觉最安全的地方是在爸爸妈妈的卧室,而且必须是无烟卧室。将婴儿床放在你们的大床附近,不超过一个手臂的距离,方便喂奶和照顾宝宝。千万不要把宝宝放在大人的床上、沙发上、椅子上、水床上或垫子上睡觉。
婴儿床要配置牢固的床垫和薄厚适宜的被褥。床上最好不要放玩具,尤其是毛绒玩具。因为玩具或其他柔软的床上用品,包括绒毛毯子、安慰奶嘴、枕头、填充的动物玩具、任何的楔形物等,这些东西如果盖住宝宝的脸会妨碍他的呼吸。
如何降低宝宝的猝死风险?
1个月到12个月大的宝宝中,婴儿猝死综合征是引发死亡的最大因素。据统计,20%的婴儿猝死综合征发生在非父母的照料下。如果婴儿已经习惯于仰睡,当其他人来照顾他时,却将他放置成了趴着睡的姿势,专家称之为“不习惯的趴睡”。在婴儿猝死的案例中,本来习惯于仰睡的婴儿,因为趴着睡而造成的死亡风险随之提高了18倍。因此,让宝宝远离婴儿猝死综合征,需要特别注意以下3点:
在宝宝睡觉时,让他以仰卧的姿势睡。如果采取侧卧的姿势,宝宝很容易自己翻滚成趴卧的姿势,侧卧没有仰卧安全,所以同样不是被推荐的睡眠姿势。
不要用毯子盖住宝宝的头,也不要过度地用衣服和毯子包裹宝宝。
别让宝宝太热。如果宝宝出汗、头发湿、脸颊发红、起痱子、呼吸急促,那么有可能是太热了。宝宝睡眠时给他穿轻便、透气的衣服。将室内的温度调节为成年人穿薄衣时感觉适宜的温度即可。
关于安全睡眠,我们还能做些什么?
当有人来帮你照顾宝宝时,无论是保姆还是家人或朋友,都要和他谈谈宝宝的安全睡眠问题。告诉他有关的安全原则和这样做的重要性,一定要确认照顾者已充分了解安全章程,才可以放心把宝宝交给他。
当身边有新生儿家庭或月嫂时,告诉他们安全睡眠的重要性。
当你在婴儿用品商店看到婴儿床上塞满了厚厚的枕头、被子和毛绒玩具时,和售货员聊聊,请他们不要这样展示婴儿床。
做个仰睡好榜样,虽然我们可能不会像婴儿那样仰睡,但我们现在知道仰睡是婴儿最安全的睡眠方式,无论何时都要确保让宝宝仰睡。
为什么宝宝还要有趴着玩的时间?
虽然我们要完全避免宝宝在睡眠时趴着,但是在白天,我们却要确保宝宝有趴着的时间。趴着能帮助宝宝的颈部、肩膀、胳膊和躯干的肌肉变得有力,这些力量将为他今后的爬、翻身和站立等发展做好充足的准备。
趴着的时候,还可以鼓励宝宝提高自己的运动技巧。比如当你扶着他趴在你的胸口或腿上时,他会尝试着去抓你的衣服;你也可以让宝宝趴在床上,鼓励他尝试用小手拿玩具。
宝宝啥时可以开始趴?
事实上,宝宝从一出生就可以开始趴着了。
宝宝出生后,妈妈可以让宝宝趴在你的胸口,刚开始的时候,每天短时间地趴趴即可,哪怕每次只有一两分钟,以后逐渐增加时间,时间的长短以保证宝宝感觉舒适为宜。
每次换完尿布的几分钟时间,也可以让婴儿趴会儿。这样你会很容易记住,宝宝也会享受被趴着放在另一个地方的感觉。但是要注意安全,扶好宝宝以免滚落。
尝试趴着的最好时间是在宝宝平静的时候,要尊重他的反应,这样他不会在尝试这种新感觉时感到有压力。不要让他在处于饥饿或疲劳状态时趴着,但是也不要在宝宝刚吃饱的时候开始,两者都会使他感觉不舒服。
如果趴着时宝宝感觉到不安,爸爸妈妈可以尝试着哄他,和他说话或者和他玩,让他多呆一会儿。但是如果他的反感很明显很强烈,就要把他抱起来,过一会儿再尝试。
如何鼓励宝宝趴着玩?
鼓励宝宝趴着玩耍,要把他放在一个坚固的、平整的地方,让他肚皮向下,手臂向前。太柔软的表面会使宝宝身体的移动变得困难,干净的小地毯就很适合让他趴着。开始的时候,就算是在硬的地方,移动身体对宝宝来说也是件很困难的事,他很快会疲倦。要诀是:“少量多次”,逐渐增强上、下肢的力量,并学会有效地移动。
你可以尝试下面的做法来鼓励宝宝:
躺在地上,把宝宝放在自己的肚子上,这样宝宝会受到鼓励尽量抬起自己的头来看你,试着温柔地抓着他从左到右轻微摆动。
躺在地板上面向宝宝,和他说话或唱歌。
拿一个会响的玩具或晃动一块彩色的丝巾,或拿一块小镜子在宝宝面前,促使他产生向前爬的动力。
坐在地板上,让宝宝趴着,扶着他穿过你的大腿。温柔地抚摸他的后背,在他的两个肩胛骨中间做圆周按摩。
让宝宝在不同的材质上爬,经过处理的羊皮垫子、天鹅绒或灯芯绒毯子、粗麻布、亮面的缎子、毛织品……不同布料的样品,轻纺及布艺商场都有出售。
在宝宝触手可及的地方放一个玩具,彩色的球或装着铃铛、玻璃球、五彩丝带的塑料瓶。要确保瓶盖是拧紧的,旁边一直有人看护。
随着音乐将宝宝脸朝上(或朝下)轻轻抛起,用你的胳臂和双手接住他。
让宝宝趴在你的大床上靠近床边的位置,你坐在床边的地板上,面朝着他,和他说话或唱歌。
一、为什么会出现脑缺氧的症状
1.脐带绕颈或者打结,少数情况是胎儿自己不小心抓捏住脐带。
2.胎盘的功能减退也会导致宝宝缺氧。
3.胎儿的氧气是来源于母亲的,如果母亲长时间处于空气稀薄的地区也会导致宝宝缺氧。
4.分娩的过程中也会出现缺氧的情况。
5.有些妈妈的因素也会导致宝宝缺氧脑瘫,比如分娩的时候大出血、休克、昏迷或者在怀孕的时候烟酒过度、药物中毒等等。
二、脑缺氧有哪些明显的表现
如果缺氧状况不太严重的时候,宝宝就会表现出过度觉醒状态,容易兴奋或者发怒。严重的时候还会出现昏迷的症状,肌张力也极度低下两个瞳孔不等大,会过度惊厥。
三、宝宝脑缺氧怎样护理
1.宝宝的居住环境要舒适安静,不要因为一些外在噪音吓到宝宝。也不要经常移动宝宝,尽量让他安静的睡在床上。
2.宝宝刚出生的时候,免疫力都比较低,外界的一丁点不适都会使宝宝生病,因此不要有太多的人来触摸宝宝,以免细菌进入宝宝身体,造成宝宝生病。
3.注意保暖,太热或者太冷都会引起宝宝不适。现在是冬季,室内温度最好控制在20℃左右,不要过高,过高会使宝宝因为太热出现脱水热,也不要太低,太低会引起新生儿硬肿症。
4.平时可以用牛奶与水混合然后加上5%的糖水喂给宝宝喝。
5.适当的给宝宝进行一些视觉刺激、听觉刺激、触觉刺激还有运动刺激,等到宝宝能爬行的时候,也可以给宝宝进行一些爬行训练。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起