早泄是男性常见的问题，对于早泄，可能有一些男性不够了解，但是了解关于早泄的知识是很有必要的。男性患有早泄，对平时的生活和健康都有不利的影响，所以男性要做好预防早泄的工作，那么，男性早泄是什么引起的？一起来看看吧！

1、导致早泄的原因

(1)精神因素：长期纵欲过度，色情过度，手淫过频，情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起早泄。

(2)器质性病变：有些器质性病变，易引起早泄。如：尿道炎，前列腺炎，精囊炎，精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易引起早泄，或阴茎系带感应性增高，在同房时过分牵引亦引起早泄。

(3)包皮过长亦可导致早泄。龟头长期被包皮包裹，极少与内裤等磨擦，因而表层细嫩，一旦勃起崭露头角时则对磨擦、紧匝及湿温度变化等过于敏感，易致早泄。

男科专家提醒男性，早泄导致性生活质量不高，会引起阳痿等其他性功能障碍，轻则夫妻性生活质量不高，重则影响夫妻感情，应引起重视，及早治疗。

2、早泄预防

1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

4、不要纵欲，不要疲劳之后进行同房，不要勉强同房。

5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如胡桃肉、芡实、栗子等。

7、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在同房发生早泄后几小时再次同房，利用前一次同房后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

9、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。