月经提前是女性非常苦恼的症状，这会对生活带来很大的不便，因此做好调理工作非常重要，那么月经提前八天正常吗？月经提前的因素是什么？导致月经提前的原因有很多，下面就来详细了解具体原因，以及调理要和注意的事项有哪些吧。

1、月经提前八天正常吗

中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉有着很大的关系。而导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。

大部分人月经期一般是3～7天，月经周期是23～36天，周期提前或推迟3～7天内可视为正常。不过，具体到不同的女性来说，这个时间也并不是特别的准确。有一些女性的月经提前8天，也有一些女性的月经会在某个时间段落后几天。只要下几个月能逐步恢复正常，这都不是什么太大的问题，也不需为此而过于担心。

只是，月经还受心情、气候、环境、药物、疾病等影响。因此，不能简单的看提前几天就能说正不正常，需要具体了解月经提前的原因。

2、月经提前的原因分析

月经提前是怎么回事？因为引起月经失调的原因很多，临床表现常多种多样，有的为月经周期紊乱、无规律性、出血持续时间延长，有的表现在经血的量、质、色的变化，有的则表现为闭经、痛经及其他病态。请看详细介绍：

1、情绪发生波动：大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。

2、生活环境发生变化：搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。

3、身体器质性病变：妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性月经周期，引起月经提前现象。

4、节育环的影响：有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。

5、药物影响：有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。

6、气虚和血热：中医认为，气虚者脾弱，血热者血流过快，都会导致月经提前。

而月经提前8天的原因，可能是由于内分泌方面的原因引起的。也有可能是由于服用了一些药物引起的，还有的则可能是由于精神方面的原因引起的。只要排除疾病因素，并且没有发觉身体有异常，应该都不是太大的问题。

为了稳妥起见，想要知道具体导致自己月经提前的原因，最好还是去专业的医疗机构检查和咨询，排除可能潜在的疾病原因。下面就为大家介绍不同类型的月经提前的症状表现，希望对于初期判断有所帮助。

3、不同类型的月经提前

1、气血两虚：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或小腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。

2、血寒型：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。月经提前

3、实热型：月经先期，量多，色深红或紫，质稠粘，有血块。伴心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结。舌质红，苔黄，脉数。

4、虚热型：经来先期，经期延长，量多，色红，质稠。或伴两颧潮红，手足心热。舌红，苔少，脉细数。清热滋阴、调经止血。

5、气滞血瘀型：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、小腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。

6、肾虚型：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

此外，女性最好保持一个平和的心态，不要有太大的精神压力。

4、月经提前的饮食调理

1、月经提前的女人饮食应以清淡且富有营养为主。

2、注意补铁。

3、补充维生素C，维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。

4、月经提前的女人平时可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。

5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化、富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食。这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

7、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。