一般女性用精油比较常见,因为大部分的女性平时都是特别注重护肤的,但是不仅是女性皮肤要护理,其他的人也应该注意保护肌肤,比如说小孩子,特别是秋冬季节,很多小孩子皮肤会很干燥,那儿童可以用精油吗?精油对小孩有影响吗?
儿童可以适当用纯植物精油。
适合所有成年人安全使用的精油,儿童也是可以适量使用的,不过要注意减少用量,运用精油给孩子进行简单的按摩,可以起到以下好处。
儿童的抵抗力较弱,免疫系统尚未完全成熟,适当的用精油给孩子进行简单的按摩,可以帮助他们排除体内的病毒和细菌,免受外界毒素的污染和侵害。
父母运用精油给孩子进行按摩,可以有效促进亲子间的互动,使孩子感到安全与慰藉,对孩子心理发展有非常重要的影响。
父母在用精油给孩子进行按摩的时候,轻柔的按摩手法可以使活跃的孩子安静平稳的入睡,消除恐慌情绪,对于容易暴躁或情绪不稳定的小孩进行精油按摩也能使他们安定下来。
最适合儿童使用的是洋甘菊精油,这种精油质地温和,没有毒性,对小孩非常适合,此外,适合儿童使用的还有薰衣草精油,玫瑰精油和安息香精油等。
1.用精油给孩子按摩时,一定要将精油进行稀释,并且稀释后的浓度要比成年人使用的浓度还要低,而且给孩子选用多久精油一定要是最优质的精油类型;一般来说,成年人使用的精油浓度在3%,儿童使用的话,浓度必须在1.5%以下。
2.给孩子进行精油按摩时,要注意手法轻柔和缓,并要保持耐性和孩子互动。
3.若使用精油对象为新生儿,要注意未满3个月的小孩不能再身上使用精油,只能使用洋甘菊或薰衣草精油进行熏香疗法。
4.儿童洗精油浴时要注意,精油在加入洗澡水之前,一定要先用牛奶或基础油稀释。儿童所用的精油剂量要比成年人的低,成年人一般用6滴,儿童最多只能加4滴精油。
天然精油如果过期不久,气味没有变质的话,除了尽量不要用在脸部外,可以滴在洗澡水里洗澡,也可以滴在温水里泡脚,也可以配合护肤乳直接涂抹在身体干燥处。头发容易毛躁的人群更可以涂抹在发梢替代护发油。
过期精油也可以滴在水里擦拭家具,地板,皮鞋或是皮包,因为精油中的成分能够给木质材料和皮质用具提供非常好的润护作用。
水性精油就算过期了也可以当成普通的香氛使用,可以用香薰灯或者将精油放在喷瓶中加水稀释当空气清新剂使用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起