对于磨牙，可能大家都很少见，其实很多成年人都有磨牙的习惯，只不过不是自己最亲近的人，很少会听见，就像打鼾一样，磨牙也会形成习惯，那么宝宝磨牙是怎么回事呢？宝宝磨牙就是肚里虫爬吗？宝宝磨牙有哪些原因？下面我们一起来看看。

1、宝宝磨牙肚里虫爬

【问】最近，孩子晚上睡觉经常磨牙，奶奶说“夜里磨牙，肚里虫爬”，可是吃了打虫药并没有打下蛔虫。奶奶觉得既然没有蛔虫，磨牙不算什么毛病。请问磨牙对健康有没有影响？是不是一定由寄生虫引起？——宋女士

【答】长沙市口腔医院儿童口腔科副主任医师曹培虹回复：

孩子夜间磨牙看似小毛病，也需要引起重视。磨牙会造成前牙磨损变短，影响美观；后牙咬合面磨平，降低咀嚼功能；牙釉质磨损，牙齿过敏、酸痛，严重者引起牙髓炎。

孩子夜间磨牙的六种主要原因和对策：如果是宝宝肚子里寄生了蛔虫、蛲虫，刺激肠壁，孩子睡不安稳，造成夜间磨牙，建议家长带孩子去医院化验大便，按照医生的处方服用驱虫药，平时帮孩子养成良好的卫生习惯。

维生素D缺乏引起佝偻病，也会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。这种情况下，家长要在医生的指导下给孩子补充维生素D和钙，多晒太阳，夜间磨牙的情况会逐渐减少；孩子晚餐吃得过饱，增加胃肠负担，咀嚼肌不由自主地收缩，也会引起磨牙。家长的对策是，让孩子活动一会儿再睡觉。

孩子牙齿排列不齐，让牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。这时，家长应根据牙医的建议做牙齿矫正和治疗。如果磨牙已经造成牙齿比较严重的磨损，建议在医生的指导下使用牙合垫进行隔断，避免牙齿进一步磨损；睡觉时头总是偏向一侧，会使受压的一侧咀嚼肌异常收缩，也会出现磨牙的情况。家长帮孩子调整睡姿即可。

此外，白天过于疲劳或精神过于激动，入睡后部分神经仍处于兴奋状态，也会造成磨牙。家长要做的工作是，不让孩子睡前看过于刺激的电视节目，帮他们缓解心理压力。（记者彭放通讯员汪斌华）

2、宝宝磨牙应该怎么办

1、有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂；

2、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋；

3、饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；

4、宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

5、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

6、6分钟按摩也有效把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化。