在我们平时的日常生活当中，相信现在的很多夫妻在准备要孩子的时候都会做好备孕的准备，不仅仅是为了自己的身体着想，也是为了下一代的健康着想，希望可以孕育一个健康的宝宝，然而除了女性朋友们做好备孕准备之外，我们准爸爸们也是要做好备孕准备的哟，下面小编就来告诉男性朋友们要做的备孕准备事项，希望对男性朋友们有帮助。那么男性要做好哪些备孕准备？准爸爸要做的备孕事项有哪些？

1、戒烟

我们都知道经常抽烟对身体是有危害的，所以准爸爸们和自己的妻子相处时最好不要抽烟，以免准妈妈们闻到二手烟的味道，而且二手烟对身体的危害也是非常大的，此外男性朋友们在准备要孩子的那段期间也最好不要抽烟，因为烟中含有的尼古丁对身体伤害非常大，还会影响精子质量下降以及导致胎儿畸形，所以准备要孩子的时候男性朋友们还是不要抽烟的好。

2、戒酒

虽然说适当的喝酒对身体是有好处的，不过要是处于特殊时期的话就不要喝酒了，例如准备要孩子的家庭，因此戒酒也是男性备孕事项之一，因为酒精会刺激到精子质量，被酒精影响到的精子也会致胎儿产生畸形，而且男性戒酒的时间最少是三个月以上，这样才能够保证被酒精影响过的精子已经被代谢出体外。

以上就是小编要告诉男性朋友们准备怀孕的一些备孕事项，因为胚胎不在男性体内孕育，所以男性朋友们最应该注意的就是以上两点戒烟戒酒，这样才能够保证健康的孕育下一代。