在时间上差不多了，怀胎十月以后，准妈妈们要做好分娩的准备了，因为分娩的具体时间上，我们自己并不能真正的明白，所以，对于分娩的医院选择上是需要仔细注意的，那么，选择分娩医院有哪些原则？冬天坐月子应该要注意哪些问题？

1、选择分娩医院的原则

专家建议：从怀孕开始到分娩，最好一直定期去一家医院检查。在哪个医院生孩子也尽量在这个时期就做好决定。

是否能自主选择分娩方法

正常的分娩方法中有不用任何药物的自然分娩和进行麻醉的无痛分娩。

一般来说，选择生产医院的时候，也会同时选择分娩方法。当孕妇来到产科待产时，要进行一次综合检查，然后决定分娩方式。值得提醒的是，选择自然分娩的妈妈无法控制宝宝出生的时间，宝宝可能在夜间出生。而有的医院在夜间不提供麻醉服务，所以选择自然分娩的妈妈应该在分娩前仔细咨询清楚相关规定。还有医院是否提供助产分娩(由助产士一对一陪伴孕妇)；是否可以由亲人陪伴分娩；自己是否介意外阴切开术等。

口碑如何

医生的水平如何，这一点对于外行人来说是很难判断的。可以先多种渠道收集一下有关信息，再做选择。比如可以听听自己的同事和亲戚当中已经做了妈妈的人的介绍或者护士的介绍。高危产妇要了解一下是否可以提前住院待产。

是否倡导母乳喂养

在倡导母乳喂养的医院，护士和医生会极力鼓励新妈妈母乳喂养，并及时给予相关指导，教新妈妈哺乳的方法和乳房按摩法等。

母子分室还是母子同室

这两种方式各有利弊。母子分室，孩子会被放在卫生的新生儿室，妈妈产后能得到较好的休息。但缺点是，妈妈还没来得及知道孩子的状况以及带孩子的方法，就出院了。

如果是母子同室，虽然妈妈有时休息不好，但是妈妈可以和孩子保持亲密接触，让自己的爱心陪伴着小宝宝。

离家的远近

即使是口碑再好的医院，如果太远，也会给家人的照顾带来很大困难。分娩时，车子是否很方便地抵达医院，住院的有关事宜，也是要考虑的问题，所以最好能选附近的医院。

是否有相关的新生儿服务

看分娩的全过程医院是否提供胎心监控；孩子出生后，医院是否提供新生儿游泳和按摩、抚触等服务；针对新生儿的检查制度是否完善。

选择公立医院还是私立医院？

不同的医院各有所长，要根据自己的情况慎重选择。

公立医院的长处是：医院一般成立时间较长，医疗设施和人员比较充足，儿科、内科、外科并设，所以一旦有什么异常都能及时处理。短处是：每次检查都会换医生，生产时的主治医生也确定不下来，这样容易使产妇感到不安。而且诊疗的时间也有限制，人也比较多，等的时间长。

私立医院的长处是：从最初检查到产后都是由一个医生负责，让准妈妈有安定感。医生工作时间也可以持续到晚上，对于职业女性来说十分便利。而且医院的各种软性服务很到位，比如提供单人的产房，甚至给产妇提供方便的厨房。短处是：有的私立医院成立时间较短，如果遇到突发事故，无法像综合医院那样能及时采取措施。当然，随着近年境外私立医院的进入，越来越多的妈妈选择在私立医院生产。但是这些境外私立医院一般收费比较昂贵。

分娩价格越贵越好？

分娩费用也是妈妈们不得不考虑的问题之一，毕竟大多数人不是歌星那英，生个孩子花上12万，眼睛都不眨一下。准妈妈在考察了以上的各要素后，只要能确保自己得到良好的生育服务就没有必要追求天价的分娩消费，更没有必要相互攀比。要量力而行，理性消费，这也算是父母给孩子上的人生第一堂课吧。

2、冬天坐月子注意事项

1、温度湿度都要适宜

室外天寒地冻，大家都会很注重保暖，室内温度基本都能达到适宜的20~25摄氏度，但是可能很多爸爸妈妈们都会忽略湿度。如果空气太干燥，妈妈们就容易有喉咙痒、干咳、皮肤干燥等现象，保暖的同时千万别忘记保湿。

建议大家室内养几盆绿植、放盆水，都能很好的解决干燥的问题。如果大家买市售的加湿器，最好带有除菌功能，这样维持室内湿度在55%-65%左右，能让妈妈和宝宝的身心更加舒适。

2、通风换气

有人说，这么冷的天，妈妈还在坐月子，宝宝还那么小，不适合开窗吧！

其实真的不是这样的，除了雾霾天，建议大家每天都通风换气。新鲜空气有很好的杀菌作用，开窗时间不用太长，10~15分钟即可，上下午各一次。值得注意的是，如果产妇卧室开窗的话，产妇和小宝宝要先去其他的房间，等关好窗室内恢复到适宜的温度再进入，以免受凉。

3、夜里喂奶不要受凉

还在月子的宝宝，几乎都是夜奶频繁的主。晚上虽然有暖气，但是室内温度相对也是比较低的，所以妈妈们要准备一件厚点的衣服，喂夜奶的时候披上，防止腰背部受凉引起日后的腰背疼痛。要不然到时候自己难受啊！

好好爱自己是很有必要滴！

4、饮食忌寒凉

坐月子，吃占据了很大一部分，通过饮食的调养，来让我们恢复地更快。但是冬天，大家一定一定要忌寒凉、生冷。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下。

大家可以选择牛奶、豆腐、牛羊肉等优质蛋白，蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。水果大家可以选择煮熟再食用，吃水果喝汤，不仅补充了营养，还增加了水分的摄入，一举两得。

5、注意补钙

妈妈从怀孕到分娩，体内流失的钙质是很多的，再加上冬天坐月子不可能直接晒太阳来补充维生素D，非常不利于体内钙质的合成，所以妈妈们也需要从饮食方面进行调整，补充钙质。

如果体内钙缺乏严重，产妇容易小腿抽筋、腰酸背痛、牙齿松动等，这时候，可以多吃一些奶制品（牛奶、孕妇奶粉、奶酪等都是不错的选择），多吃一些深绿色的蔬菜，或者吃一些钙剂来补充体内缺乏的钙。

而小宝宝从出生后半个月起需要补充维生素D，促进身体内钙的合成和利用。一般产妇出院医生都会嘱咐爸爸妈妈，大家按时给宝宝补充就好。