许多女性在追求大胸，通过饮食和按摩的方法丰胸，还有些人会直接进行手术丰胸，让胸部变得更加饱满和丰盈，胸部大会让女可爱到更加自信，但是大胸就真的一定好吗？大胸也会有烦恼，那么胸越大越美好吗？胸部大好不好？下面为大家介绍。

1、胸越大越美吗

1、大胸更容易下垂提早衰老：

女性胸部会随着年龄老去逐渐下垂，胸部下垂往往就成为判断女性衰老的一个重要标志。丰满的胸部，脂肪组织要对于敏感的腺体组织，这让大胸女性的乳房敏感度更低，受到同样程度的刺激，大胸妹子们的感受就比小胸妹子们更弱，显得反应迟缓，会加重衰老的感觉。

2、胸部丰满不利于乳房健康：

乳腺癌的发生和许多因素有关，但美丽丰满的胸部却可能带来更多的隐患。乳房增大往往伴随着腰围变粗、体重增加，从而增加了女性绝经后患上乳腺癌的可能。此外，乳房大的女性患乳腺癌的几率比乳房小的女性高80%，因为乳房越大，乳腺细胞就越多，潜在细胞变异或恶化发展的危险性也就越大。

3、大胸是背痛元凶：

女性大多有过背痛的经历，过大的乳房会影响正常的脊柱生理曲度和受力点，过重的乳房也会让脊柱发生变化，因此胸部大的女性更易受到背痛的困扰。如果日常穿着不合身的内衣，或者运动时没有注意穿戴运动胸罩，更是会为大胸妹子们带来更多的背部负担。

4、完美胸围最重要适合自己：

大胸不一定就完美，小胸也不一定就不好，胸部大小的最佳尺寸因人而异，总之适合自己的才是最好的，胸部要与身材协调，整体看起来匀称。胸围要与身材成比例，过大或者过小都是有失美感的。一般情况下用身高（厘米）乘以0.53，得出来的数字是比较适合的胸围尺寸。

2、美胸健康常识

一、1～3CM乳房结石?不一定是肿瘤：

哺乳期的女人如果在自己的乳房上摸到一个圆形或扁形的硬块，一定要警觉。如果它大小为1~3厘米，表面光滑，界限清楚，可以活动，与皮肤并不黏连，很可能是乳房结石。乳房结石多是乳汁演化而来，目前只能通过手术摘除。为预防乳房结石，哺乳期的女人首先要让自己心情舒畅，多按摩，多清洗，使用宽松的胸罩，防止乳汁回流。

二、是否该给乳头整形?

中国著名形体修复专家胡凯教授从过往10万例乳房整形个案统计中发现：女性乳头凹陷的情况非常普遍，高达1/20。乳头凹陷不仅影响胸部美观，还会影响正常哺乳甚至性生活。

乳头位置极易藏细菌，严重时甚至造成局部皮肤感染，甚至引发皮肤炎症与乳腺炎。乳头凹陷的姑娘们，为了自己的乳房健康，大胆地接受整形治疗吧。

三、45岁乳腺癌也“趁早”：

中国原本属于乳腺癌低发国家之一，但近年来每年新增3%~4%病患，超世界平均水平。乳腺癌发病年龄在40~60岁间，而我国发病高峰则提前至45岁。预防乳腺癌应该戒烟戒酒。资料证明，吸烟史超过10年的女性，患乳腺癌几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，患乳腺癌危险率比少饮酒者多45%。

四、1%刺激乳房≠性快感：

同房中总少不了刺激女性的胸部，不过根据美国性教育家马歇尔·米勒和多里安·斯勒特的研究，仅有1%的女性声称，刺激乳房会让她们获得性快感。男人们，与其光图自己的快感揉胸，不如在其他方面下下功夫吧，给女友一个最棒的体验。

3、丰胸的小妙招

1.食疗丰胸

不少MM减肥期间常采取节食的极端做法，胸部缺乏营养自然丰满不起来。那么吃什么能让胸变大？专家提醒：像如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等都对胸部发育有很大的益处，只要在日常饮食中多加注意，长期坚持定可以看到效果。

2.运动丰胸

虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。

3.按摩丰胸

丰胸按摩主要是通过按摩胸部来让刺激身体内的荷尔蒙激素快速分泌，从而让胸部能够继续发育。除此之外，按摩胸部还可以让局部的血液循环加速，让胸部慢慢变大。

4.穿戴合适的内衣

好胸罩可使乳房的血液循环通畅，有利于乳房发育和增强抗能力。胸罩的型号要与乳房大小相适应，制作材料，要有承托力和一定的透气性能，以薄棉布为好，背带应有二个手指宽度。晚上睡觉时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。