很多人在生病的时候会出现一些不同的症状,有的人是发烧,有的人是咳嗽,当然也有很多人是咳嗽发烧都会出现,有不少人感觉吃药都没有用,所以只能通过平时的饮食调理,有一些食物是可以治疗咳嗽的,那发烧咳嗽吃什么好的快?发烧咳嗽吃什么食物?
材料:川贝母5克,雪梨1个,冰糖15克。
做法:
1、先把川贝母研磨成细粉,将雪梨削去外皮后,切下一块并小心挖出核,将川贝粉末、冰糖等放入梨心内;
2、将削下的一块梨片还原本来的位置上,以2-3根小竹签插在梨上封口固定;
3、最后将梨放在碗内,切口朝上,隔水蒸熟即可。
功效:川贝清热止咳,雪梨清热祛痰止咳,该食疗方适用于热咳发烧患者。
材料:天门冬20克,粳米60克,冰糖少许。
做法:
1、将天门冬放入砂锅,加适量清水后,以大火烧沸,用小火熬煮,取浓汁;
2、将浓汁去渣后与粳米同煮成粥,加入冰糖调试即可。
功效:天门冬补肾阴,清肺止咳,主治热病伤阴,老年人咳嗽多痰,对风热感冒发烧引起的咳嗽也有效果。风寒患者忌用。
材料:桑叶、菊花各10克,白砂糖适量。
做法:将桑叶、菊花置保温杯中,用沸水适量冲泡,加盖焖15分钟,再加入白砂糖适量,代茶频频饮用,每日1剂。
功效:桑叶主要作用是疏风散热、菊花的主要作用是宣肺止咳,该茶饮适用于风热感冒发烧咳嗽之症。
材料:葱白15g,生姜15g,红糖20g。
做法:
1、姜葱白、生姜洗净切碎,并将两者一同放到热水中煮开,直到葱味和姜味都扑面而来;
2、此时调入红糖,用小火熬煮,当汤汁较为浓稠便可。
功效:葱和姜都是热性食物,能去寒保暖,止咳化痰,对于风寒感冒的低热咳嗽症状都有帮助。
发烧咳嗽是可以吃芒果的。
发烧咳嗽主要是感冒症状,而感冒主要是由病毒细菌等感染所致,而芒果具有杀菌、止咳顺气的功效,能缓解发烧咳嗽症状,所以发烧咳嗽是可以吃芒果的。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起