我们生活中的食物种类有很多，每一种食物含有的营养物质元素是不同的，一般人体都是通过从食物中获取营养物质元素的。对于女性朋友来说，拥有美丽的外表，可爱的身材是非常重要的。丰满的乳房是可爱的标志，很多人都说，胸部是女人的事业线，那你们知道吃什么食物能起到丰胸的作用呢？

1、丰胸的食物

相信大家应该都吃过香蕉、木瓜还有酪梨，这些食物都具有丰胸的作用，比如香蕉是一种健康有营养的水果，经常吃香蕉能起到润肠通便的作用，既能帮助人体排毒又能帮助人们瘦身。而木瓜里面含有木瓜酵素，这种物质元素不仅能分解蛋白质、脂肪，还能起到丰胸的作用。酪梨里面含有丰富的不饱和脂肪酸与维生素E，这两种物质，前者能增加胸部组织的弹性，后者能预防胸部变形和促进女性胸部发育。

2、丰胸按摩小妙招

在按摩我们的乳房的时候，可以先将丰胸的精油涂抹在乳房上，然后，十指张开，慢慢的仔仔乳房的底侧，先从底部开始，慢慢的向乳头的方法推，来来回回反复这样按摩30多次。紧接着，在用双手罩住乳房，还是以乳头为中心，从底部按顺时针的方向画圈，多练习几次，在换成按逆时针的方向画圈。

3、丰胸手术的副作用

有些人为了能快速的拥有丰满的乳房，会选择去隆胸。任何手术都是会有后遗症的，丰胸手术的副作用也有很多，在丰胸手术后可能会出现感染的症状，乳房表现为红、肿、热、痛。也有可能会因为假体的形状大小不同，而导致乳房不对称，这些后遗症都是有可能会发生的。