我们的身体发育，人体的一个整体结构，我想大家应该都是有注意到的吧？那就是，我们身体从表面上看，其实是呈现出一种对称的结构，左右好像长得都一样，但是，事实上，很多地方其实并不是完全对称的，那么，睾丸大小不一样要怎么办？手放裤兜对男性健康有何影响？

1、睾丸大小不一怎么办

有很多细心的男人会发现自己的睾丸是左右大小不一，会试着从友人的口中得知他们的“宝贝”状况，出现这样的状况他们很惊恐，睾丸大小不一是疾病，还是正常现象呢？

睾丸大小不一到底是怎么回事？

专家表示，男性睾丸的形状、大小等表征，和遗传素质、营养等因素关系密切，各人的睾丸大小可有一定的差异，但只要在正常范围内，均不表明性功能的强弱。

如果一个睾丸的体积小于12立方厘米，即表示该睾丸发育不良或萎缩。在这种睾丸内，受影响较大的是生精细胞，因此在精液中找不到精子说明没有生育能力，不过性功能可存在。所以男性朋友一旦发现睾过小的问题应该重视起来。

专家介绍说，在临床上，衡量睾丸是否出现疾病，功能是否能够正常发挥，一是化验精液，看看精液中精子的数目、活力等；二是测定血液中性激素睾丸酮的含量。

睾丸质地是判断睾丸功能的一个重要指标。正常的睾丸质地硬韧而有一定的弹性，硬而没有弹性，应考虑肿瘤或纤维化的可能性，而过于柔软则表明内部组织可能遭到破坏，性功能也可能受到影响。

造成睾丸大小不一的情况很多，如男性睾丸炎症、附睾炎等疾病。如果是一侧睾丸近期突然增大，并伴有发烧、局部疼痛等症状，则常见于睾丸炎或附睾炎，需要及时到医院治疗，以免长期拖延引发不育症。

总之，专家表示，出现两侧睾丸不一样大小的情况，首先不要着急害怕，应该及早到正规医院接受详细的检查和治疗。要明白任何原因导致的阴囊改变，一侧明显大于另一侧，均应及时去医院诊治。

如何预防男性不育？

增加维生素C的摄入

人体内维生素C水平过低可能会导}导致精子聚集在一处。大约16%的男性不育就是因为这个原因。一些研究表明明，每天补维生素C可以增加吸烟男性的生育机会。“维生素C是一种抗氧化剂，它可以稳定细胞膜，这可能对精子有一定的益处。每天服用1～1.5克的维生素C并不会有什么害处。”橘橙类、西瓜、甜瓜、草莓和甘蓝、西红柿、芽甘蓝等蔬菜部是较好的维生素C的来源。

现在医学界还不清楚为什么过度的紧张会使精子数目减少，但一些释放压力的办法，如生物反馈或渐进性放松肌肉都会改善你的处境。

激发欲望

男人在行房时如果欲望被挑起了，那么他的射精量就会增加，精子也比较活跃。因此他建议每次行房前应该花20分钟来调节欲望。

限制房事

建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事，这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子，健康精子的比例也更高。

不要剧烈锻炼

过度锻炼的人的精子数目可能会减少，这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现：每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比，精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。

但是适度的有氧锻炼，如跑步、游泳等每周锻炼3次，每次20分钟，将不会影响精子的产生。

减肥

如果你是个胖子，那么减去几磅体重将会增加你生育的机会。睾丸周围的脂肪组织会增加局部的温度，而使精子死亡。”

2、手放裤兜和男性健康

为了携带方便，一些男士会把手机放在裤兜里。不过最近网络上流传网帖，说男士把手机放裤兜会降低精子活力，会让男性失去生育能力。事实真的是这样吗？

北京大学第一医院男科中心主任医师张志超表示，一些医学的基础研究确实证明电磁辐射会影响男性生殖能力，但手机放裤兜的电磁辐射并没有网络传得那么大，不会让男性绝育，所以市民不必太过担忧。

据了解，电磁辐射如果作用于人的机体会直接产生电磁感应，长期受到电磁辐射，会引起男性的生殖细胞和精子活动能力降低及数量减少。

记者查阅有关资料获悉，2014年6月，英国埃克塞特大学一项研究显示，男性将手机放在裤兜中将降低精子活动性。在对照组，50%到85%的精子正常活动；而当其暴露于移动电话的环境下，这一比例平均下降了8个百分点。在生存能力方面，也出现类似效应，对精子浓度的影响尚不太清楚。

张志超表示，把手机放入裤兜，离前列腺和生殖器官距离比较近，暴露在手机电磁辐射会更多，对精子活力可能有一定影响。

不过张志超提醒，电磁辐射是否影响生育能力还是要看量。从临床上来看，通过手机辐射量导致男性不孕不育的病例基本没有。不过对于一些长期在大剂量电磁辐射环境中工作的人员来说，其生育能力确实受到很大影响，如数据中心机房人员、采用高频理疗设备的医疗工作人员等。