女性出现不孕不育在现代社会中很常见的问题，不孕不育其实对于家庭的稳定以及家庭的和谐等等其实都是有非常大的影响，而女性朋友不孕不育其实主要也还是做好预防措施，更为稳妥，那么，女性不孕不育的预防措施主要有哪些？哪些人容易有不孕症？

1、女性不孕不育的预防

育龄夫妇婚后同居，在不采取避孕措施，正常过性生活的情况下，一年时间以上女方未受过孕者称之为“不孕症”。育龄夫妇结婚同居后，女方曾经妊娠，但之后因自然流产、早产或死产而未能获得活婴者称之为“不育症”。女性一旦患上不孕不育症，身心都会受到影响，甚至还会招来他人异样的目光。下面一起来看看女性不孕不育预防。

女性不孕不育预防

1、月经期间要注意卫生。

月经期间女性不讲究卫生会引起各种妇科病，如：月经不调、痛经、外阴炎、女性私处炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这些疾病都是会导致女性不孕症的。

2、注意安全的性生活。

女性日常要注意保持安全的性生活，要避免复杂的性伴侣，在性行为时可以使用保险套。若是女性私处出现不正常的分泌物，包括恶臭、白带过多、痒、红肿等症状或是解尿疼痛、下腹疼痛，都应该赶快就医。

3、保持良好的生活习惯。

女性要养成良好的生活习惯，要有规律的生活作息，也要避免不必要的药物，或烟、酒影响生殖细胞的正常发育。

4、避免多次人流。

30%的不孕不育的女性都是有婚前人流史。如果女性反复做人工流产或刮宫过度，很容易致使子宫内膜受伤。

什么是先天性不孕不育

1、女性私处异常。

如无孔处女膜，女性私处横隔，先天性无女性私处等畸形可妨碍性生活;或患有严重的女性私处炎时，大量的病原微生物及白细胞吞噬精子而导致不育。

2、子宫异常。

正常的子宫位置呈前倾前屈，子宫颈口向后，同房射精后子宫颈口浸泡在精液池中而有利于受孕。如果子宫呈后倾后屈位，使子宫颈口向前向上，会影响精子进入子宫腔而导致不育，患子宫内膜炎时有碍孕卵着床。

3、子宫颈异常。

如果患慢性子宫颈炎或雌激素水平低落时，可使宫颈黏液含有大量的白细胞或质地粘稠而影响受孕，患子宫颈息肉时会阻挡精子通过。

4、输卵管异常。

输卵管发炎时，粘膜分泌减少，管腔粘连，整个的输卵管蠕动减弱，不仅导致不育，而且还可诱发异位妊娠。患盆腔子宫内膜异位症时，也可使输卵管粘连扭取而不育。

5、卵巢异常。

先天性无卵巢、幼稚卵巢、多囊卵巢或卵巢功能早衰、卵巢炎等，均可影响卵巢排卵而不育。

女性不孕不育的征兆

1、内分泌失调。月经前后出现胸胀、发热、面部痤疮、情绪抑郁暴躁等症状，往往是由于内分泌失调所导致。

2、溢乳。女性在非哺乳期按压乳房会出现溢乳，这样的情况常常合并闭经导致不孕。

3、月经失调。如月经周期改变、出血量过多或过少、经期延长等。

4、常有痛经。痛经多数是由子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等疾病引起。

5、下腹疼痛。长期的间歇性下腹疼痛或是腰痛是盆腔炎、子宫肌炎、子宫内膜异位症等妇科病的前期征兆。

6、白带异常。白带异常是女性私处炎、宫颈糜烂、附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症的典型表现。

2、哪些人容易有不孕症

1、有阑尾炎病史

阑尾炎是一个小病，也有很多得过这个病，但却不知道这个病会带来一定的后果，除了容易引起宫外孕的发生外，还会引起不孕，穿孔会造成输卵管梗塞，所以得过此病的女性应在备孕期间去医院进行检查。

2、多次堕胎者

堕胎对女性的身体伤害就不必再说了，关爱自己的女性应该学会保护自己的身体，这是对自己的负责，而因多次堕胎造成的子宫内膜过薄或基底差的，会对受精卵的着床造成一定的影响的，所以比较容易出现不孕或滑胎的可能，同时堕胎也会引起各种妇科炎症，希望希望有多次堕胎的女性在备孕时要去医院做好检查。

3、患子宫内膜异位症

如果女性经常有不正常的出血、痛经、周期性的直肠和肛门坠胀等情况，并有腰痛等反应时，就要去检查一下是否是子宫内膜异位症。这种疾病会让75%的女性不孕，所以不可小视。

4、患子宫内膜结核者

结核病是一种传染病，发病源是肺结核，其次是腹膜结核，通过血液先进入输卵管，再慢慢进入子宫内膜，进而导致不孕。这种疾病有非常明示的症状，生殖器会有病变，全身也会有显现的症状，考虑到将来要怀孕，所以最好采用中药治疗。

5、异常肥胖

现在肥胖的人有着很可观的数量，但女性太过肥胖会导致不孕的出现，一般肥胖的人多是内分泌功能紊乱，对于这种肥胖引起的不孕中医上叫痰湿阻滞而致的不孕。所以，肥胖的姐妹若想怀孕，首先要做的就是减肥控制体重，然后恢复正常的性生活来增加受孕的机率。

不孕的出现，当然也不限于这几类人群，不孕的原因也是多种多样的，但有以上几种情况的女性还是需要引起注意的，也祝各位姐妹们一路好孕。