相信有很多的女人对护垫都不会太陌生的，因为在女人月经的时候，总是会看到这个东西的存在，但是有的女人有这样的一个不好的习惯，就是为了不换自己的内裤，就使用护垫来帮助，而且经常来使用，那么到底经常用护垫好不好？用护垫有什么要注意的？

1、经常用护垫好不好

西医：卫生护垫不宜长期使用

北京妇产医院的冯迟医生说，健康女性天天使用卫生护垫应该没有太大问题，但也不乏隐患存在：多数护垫底部都有一层塑料，透气性差，很容易造成女性私处潮湿、出汗，使病原菌滋生。长期不更换卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显，这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了女性私处的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，会造成女性私处炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病，所以卫生护垫不宜长期使用，使用护垫就不必要天天清洗局部的想法更是错误的。

冯医生还讲，有些女性使用护垫主要是为了应付过多的分泌物和下体的异味，他建议如果有类似情况的人，说明其身体可能存在某些病症了，这时候应该及时到医院接受检查和治疗。

西医建议：

1.夏季人身体容易出汗，在不必要的情况下尽量不使用卫生护垫。

2.一些有添加剂或者有香味的卫生护垫，对于部分人群来讲，可能会增加过敏的概率。

3.使用卫生护垫时，也要注意及时更换，以免影响女性下体自身的酸碱环境调节。

中医：能否天天用护垫不可一概而论

北京中医医院妇科的许昕医生认为，到底能不能天天或者经常使用不可一概而论。例如，有些女性喜欢干净，喜欢使用；有些人由于工作或者其他原因不能保证每天清洗内裤，可以使用；还有的人是由于一段时间内，分泌物较多，也可以使用……同时，个人身体情况不同，耐受性、抵抗力也就不同，加上女性局部天然的屏障在那里，所以能否经常使用护垫，要看个人的、生活习惯、对卫生的要求和个人身体状况来定。

中医建议：

1.卫生护垫要根据工作环境、性质、季节、身体状况而更换：分泌物少的时候基本上1天一个已够用；在天气炎热或者工作紧张、常出汗的时候要及时更换。总之，女性的外阴局部能够长期保持清洁、干燥、透气就好。

2.现在很多人为了收腹经常会穿一些贴身、透气性不是很好的尼龙腹带，这种时候最好慎重使用卫生护垫，以免加重局部不透气的情况。

2、护垫注意事项

护垫的结构是，底部有一层塑料，透气性差，会使局部的温度、湿度长期处于高水平，二者更容易使人离不开护垫，由此造成恶性循环。正常情况下，女性女性私处的PH值处于3.8-4.2就会形成天然保护，抵抗细菌，根本没必要用护垫。

长期使用护垫，不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且还破坏了引导的酸碱度，降低了局部保护屏障的作用，当然就会患上这样的妇科疾病。

1、每天换洗内裤

卫生护垫表面上保持了内裤的清爽，但并不能保证隔离病菌，所以正确的做法是每天换内裤。

2、重视清洗外阴

用了护垫要每天清洗外阴，清洗时不要使用自己配制的洗液，也不要盲目灌洗女性私处。

3、重视卫生护垫的透气性

使用过期或质量不合格的卫生护垫会导致霉菌性女性私处炎，因此选购透气性好，卫生质量有保证的卫生护垫非常重要。

护垫一般是在女性经期前后或外出旅行等不方便清洗的时候才使用，其他时间最好不使用，我们在平常的生活中要及时更换衣物，每天用清水清洗私处，必要时使用洗液。正确合理的使用护垫，让我们和疾病说拜拜。