不仅是大人会觉得冷，宝宝也是会觉得冷的，而且宝宝的抵抗力更差一些，只是宝宝不会说出来而已，所以妈妈们平时要注意给宝宝做好保暖措施，宝宝一般穿的衣服都会比大人的多一些，那宝宝身上哪个部位最怕冷？如何针对性的给宝宝做好保暖？

1、给宝宝做好保暖

(1)足部

常言道：寒从脚下生。研究表明，宝宝反复患呼吸道感染疾病的原因，与父母忽视宝宝脚部保暖有直接关系。由于宝宝脚的表面脂肪很少，较成年人而言保温能力要差，因此，做好宝宝双脚的保暖工作，才能更好地保障宝宝冬季不生病。如何做好宝宝足部保暖工作呢？父母可为宝宝准备一双纯棉袜子，不一定越厚越好，要求纯棉质地且透气性佳即可；其次，为宝宝选一对合适的鞋子，可以酌情宽松一点，质地最好是全棉的，这样穿起来更柔软舒服，且具有较好的保暖性。

然后，时间允许的话，妈妈每晚睡前坚持为宝宝温水洗脚泡脚，这样能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，改善足部皮肤和组织营养，增加局部抵抗力，促进宝宝睡眠，有助于其生长发育。

(2)肚子

中医讲，肚腹乃脾胃之所，肚子的保暖工作做好，就相当于保护了孩子的脾胃。宝宝肚子保暖又有哪些妙招呢？针对较小的婴幼儿，可为其量身选一件肚兜。天冷时要24小时佩戴，睡觉的时候还可以为宝宝蹬被子使肚子着凉加固一些温暖。另外，妈妈不妨把宝宝放在睡袋里，这样就暖和多了。针对年龄稍大的宝宝，为其先选择一件合体的保暖内衣吧。保暖内衣是宝宝冬季保暖必备的单品，柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使宝宝不易受凉生病。

不过，妈妈们需要格外注意，不要为了容易清洗而给宝宝选择化纤内衣，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，汗腺分泌减少，化纤衣服会加重宝宝皮肤的干燥和不适感。

(3)头颈部

中医将头部称为“诸阳之会”。人体十二经脉中，手三阳的经脉是从手走向头部，足三阳的经脉是从头走向足部，因此得名。亦从侧面证明了宝宝头部保暖的重要性，毕竟头部是宝宝智慧之门。

针对较小的婴幼儿，由于头发长得不是太多，在室外头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病。所以，外出时建议必须为宝宝佩戴一顶帽子，以保持头部的温度。总而言之，宝宝冬天戴一顶帽子有益无弊！

另外，给宝宝选一件围巾也尤为重要。这样能够有效防止宝宝体温向外流失，起到很好的保暖作用。围巾几乎是直接贴着皮肤的，宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱，所以给宝宝选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线，这类毛线织成的围巾，容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部，引起呼吸道疾病。

(4)背部

中医认为，人的后背属阳，主一身阳气的督脉从后背的正中通过，足太阳膀胱经从督脉的两侧通过。因此，当寒邪来袭的时候，如果让孩子的后背温暖起来，一身的阳气就会强盛，能够抵抗一定的寒邪。

由此可见，宝宝背部保暖刻不容缓，因为一般受寒最早也是从背部开始的，只要背部不受凉，宝宝就不会生病。但需要注意的是，背部保暖有一定技术性，应保持“适当温暖”，当妈妈不确定的时候，可以在手温合适的情况下，伸进宝宝背部去摸一摸，如果宝宝背部是温暖干燥的，就说明衣服刚刚合适。如果宝宝背部摸起来湿湿潮潮的，就说明衣服太多了，这样汗水变凉后，反而容易因背部湿凉而患病。

反之，假如宝宝背部摸起来凉凉的，那就要特别小心，马上给宝宝做工字擦背、捏脊，或是放一大盆温水，给宝宝泡澡，或者用电吹风、热水袋给宝宝背部加热。越早发现越早干预，以防止宝宝感冒。

2、冬季宝宝保暖要点

关键一：给宝宝穿上贴身内衣裤

有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意宝宝的内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使宝宝不容易受凉生病。而不穿贴身内衣的宝宝则体表热量丢失得多，身体摸上去总是冰冰凉凉的,很容易感冒。

关键二：毛线衣裤要安全

冬天宝宝外出,一定要穿保暖功能好的毛线衣裤。宝宝肌肤柔软，小小的刺激也可引起皮肤过敏,在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。现今市场上有专为宝宝生产的毛线,非常细小,并且很柔软，保暖性又好,十分适合宝宝穿用,爸爸妈妈还需特别注意的是,不要选择容易掉毛的毛线,以防吸入到宝宝气管和肺内。

关键三：棉服要轻薄

许多爸爸妈妈认为只有厚厚的羽绒服才是最保暖的,其实不然,小棉服中膨松的棉花可以吸收很多空气形成保护层,不易让冷空气入侵,有着很好的保暖作用。厚羽绒服没有更多的吸收容纳暖空气的空间,挡风还可以,御寒保暖就比小棉服差多了。

关键四：干爽透气的小袜子

宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖，让宝宝的脚部感觉温暖非常关键。但很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但不吸汗的话，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。

关键五：柔软合脚的鞋子

如果鞋子太大,宝宝走起路来不跟脚，脚上的热量就容易很快散失;反之鞋子太小,和袜子挤压结实,影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。最好的选择是，鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为最好。宝宝穿起来大小合适,舒适柔软，鞋子里能够储留合适的空气，从而使宝宝的小脚更加的温暖。在天寒地冻的北方,为宝宝选择鞋时，还要注意鞋底的防滑、防冻。