男性有时候在性生活中会射精，自慰的时候也会射精，是很正常的生理现象，但是射精要注意适度，频繁多次的射精对男性健康会有一些影响，造成不好的影响，那么多次射精的后果有哪些？男性多次射精有哪些危害呢？下面为大家介绍。

1、多次射精的后果

1、会造成男性不射精的情况，这是由于由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。但是这样当他们真正进行同房的时候，则会导致不射精的情况发生。

2、精子数量减少，男性经常的射精，会导致射精的次数多，这样就会造成精子供不应求的局面，一次比一次射出的精子少。

3、导致性功能障碍疾病，男性一般在手淫的时候，不需要正常的丁丁勃起就可以，所以长期的手淫，就会习惯了手淫的这种行为方式，因此，当正常性生活的时候，就会不能有满意的性生活，甚至不能将丁丁插入女性的女性私处，还会加重男性的心理负担，这样就会导致阳痿疾病。

4、精神异常，长期的存在射精次数多的情况，则会导致精神受到影响，表现为乏力，精神萎靡等异常的症状表现，非常的影响正常的工作和学习。

5、男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激，强迫自己再次同房就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。

在临床上，经常可以接诊到这样的病例：出现了早泄的病人，为了“补偿”自己的不足，经常强行刺激性器官，重复进行同房，这就大大加重了性系统的负担。长期下去，身体是要进行“反抗”的。他们往往很快会开始出现不应期过度延长（超过24小时），这已经是阳痿的早期表现了。如果病人没有得到正确的指导、治疗，他们是很难避免出现阳痿的。

6、在性生活中，最为关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”，这才是良性的、高质量的性生活。而单纯追求同房的次数是难以为女性带来真正的性高潮的。

2、男性如何控制射精

1、身心放松：在床上的时候，可以让自己身心放松，腿部的肌肉和臀部的肌肉都要放松下来，因为射精的时候，腿部肌肉和臀部肌肉都是紧张状态的，所以可以放松腿部肌肉和臀部肌肉。肌肉紧张虽然会很有快感，但是高潮也更快，射精更快。

2、变换体位：行房的时候，男人在上边的时候，全身中心都在丁丁上，身体还要不停的运动，全身的肌肉就会特别紧张，所以高潮来得快，射精就很快，但是，如果是女人在上面的话，男人就比较容易控制射精时间了。

3、速度要慢：男方在试着进入女体时，每过几分钟就暂停一下，一定要切实遵守温柔和缓慢的原则；要是真的感到心头漾漾，无法抑止时，赶紧当机立断抽出来，只留一寸在里面就行了，等到平静下来再重新开始。

4、调整呼吸：行房的时候，还可以通过调整呼吸来控制射精的时间，简单来说就是用鼻子呼吸，要慢慢的呼吸，很多男人都可以很好地用这个方法控制呼吸，还能控制射精的时间。

5、提前排尿：还有一个办法就是在行房之前，上个厕所，把尿排空，如果在行房的时候想上厕所的话，那高潮就会来的很快，自然就很快就会射精了。

射精时间太短女人还没有达到高潮就结束了，射精时间太长，是个女人都会受不了。射精时间刚刚好才会让女人满意，男人们记住以上的5个小办法，帮助你把握好射精的时间。