很多人在来月经的时候不敢洗澡，也不敢清洗私处，感觉清洗的话会经血会变多，实际上月经期的私处护理更重要，而且应该每天都清洗，本来月经期用卫生巾就容易滋生细菌，不清洗当然是不行的，那月经期外阴护理怎么做？经期外阴护理注意事项有哪些？

1、月经期如何来护理

在月经期，女性需要比平时更加注意外阴的卫生。在经期间要注意勤换卫生护垫，内裤也要勤换洗。

每天用温清水来冲洗外阴部，需要备有专用的盆，不要和他人互用，也不要和洗脸或者洗脚盆共用。

还有在大小便后要注意用纸巾从前往后擦，而不要从后往前擦，避免将脏东西带入到女性私处内，诱发炎症。

2、月经期间注意事项

1注意阴部卫生

女性在进入青春期之后，随着月经的来潮以及白带的分泌，很多女性对此会感到茫然，如果不知道做好相应的清洁卫生就很容易惹上女性私处炎或者外阴炎。在经期间需要使用正确消毒后的卫生巾，内裤洗后要在阳光下晾晒，来进行杀菌消毒。

2不要滥用抗生素

滥用抗生素类药物很容易导致体内菌群失调，从而导致患上霉菌性女性私处炎。在此提醒女性朋友在使用抗生素类药物治疗一些身体疾病的时候，应当在医生的指导下使用，切不可私自服用。

3少穿紧身类衣裤

很多女性为了追求体形美，喜欢穿一些保健裤、塑身衣。这类裤子裤裆比较瘦短，布制也比较厚，透气性很差，很容易让尿道口、肛门以及女性私处的分泌物不易排出，让会阴部长时间的处于温热、潮湿的状态，很容易让各种病菌生长繁殖，诱发女性私处炎、外阴炎等妇科炎症。建议，女性朋友少穿这类衣物，尽量选择合体、透气性好的衣裤，防止诱发妇科炎症。

女性外阴瘙痒的原因

1、滥用药物

很多女性在出现轻微瘙痒后，自己去药店买药，想要在家进行自我治疗。却由于用错药、或是剂量不对、药物过敏等原因，反而加重外阴瘙痒！

2、过度清洁

有些女性认为外阴瘙痒是由于清洁不够造成的，所以加倍清洁，每天都用开水烫洗、或是大量使用市面上出售的阴部洗液。但这种过度清洁的做法常常适得其反，破坏女性私处防护层，给细菌可趁之机，造成外阴瘙痒。

3、饮食刺激

少部分身体健康的女性，会由于包含过于辛辣、刺激，而对阴部皮肤产生不适，引起瘙痒。如果没有出现其他异常症状，这种外阴瘙痒1-2天就会自行消失。

4、阴虱病

这是一种较为常见的妇科疾病，阴虱虫会附着在女性的女性私处口，使女可爱到瘙痒难奈，对于这种原因，最好及时去医院，在医生的指导下进行治疗，否则时间久了可造成阴部皮肤溃疡、糜烂！

5、妇科疾病

门诊检查外阴瘙痒时，妇科专家们还发现，多数女性都是由于妇科疾病才导致的外阴瘙痒。如女性私处炎、宫颈糜烂等，都会分泌出炎性白带，而阴部皮肤在炎性白带的长期刺激下就发展成外阴瘙痒。

3、外阴瘙痒也有可能传染

很多时候外阴瘙痒只是症状，要看是什么疾病引起的，如果是女性私处炎等疾病引起的，是有可能通过性途径传染的。虽然女性带着病原菌了，也不会百分之百传染，男性即使受到传染也不一定会出现症状，尤其抵抗力比较好的虽然接触到了不一定能传染上。但是一旦男方受到感染后很有可能在女方痊愈的情况下，再次传染给女方，造成了外阴瘙痒症状的死灰复燃。

一般情况下，外阴瘙痒以滴虫感染和霉菌感染所致最为常见，两种炎症往往会通过性行为传播，它还会通过公共浴池、浴盆、泳池、厕所、衣物等传播。因此，有外阴瘙痒症状的女性平常应避免同房，治疗期间更是要禁止性生活，彻底治愈炎症。