现代女性为了美貌都会使用化妆品、染发剂、假睫毛、美瞳等，但是这些东西对于女性的危害是极大的，尤其是会影响女性眼睛的健康。现在眼科疾病种类较多，发病原因也是有很多的，那么女性易患哪些眼睛疾病呢?女性该如何正确保护眼睛呢?

1、女性最易患的眼科疾病

慢性泪囊炎：

慢性泪囊炎患者中，女性发病率为男性的3～4倍。慢性泪囊炎基本原因是鼻泪管阻塞或狭窄，由于女性的鼻部管道一般较男性的狭窄，所以女性较男性易患该病。

闭角性青光眼：

闭角性青光眼是青光眼中一种比较常见的类型，多见于40岁以上的女性。本病为双侧性，常先后发病。双眼发作间歇时间，长的可达10年以上。

其发病原因是周边的虹膜堵塞了房角、阻断排泄房水的通路引起眼压升高，故称为闭角性青光眼。从解剖角度看，女性前房比男性浅，而且女性情绪较男性易激动，相对来说抑郁素质者较多，所以，女性患闭角性青光眼的几率比男性高2～4倍。

干燥性角膜结膜炎：

此症开始时眼部有异物感，发痒干燥以至烧灼感，眼泪减少，并有一定程度的视力波动和畏光现象。由于泪液分泌减少，有时还可发生卷丝状角膜炎。多发生在绝经期。

干眼症：

年轻患者干眼症发生率也是女性居多，其原因除了长时间面对电脑屏幕、喜欢戴隐形眼镜、眼部妆容以及女性生理周期外，还与女性睑板腺相对男性薄弱、腺体分泌相对较少有关。

巩膜炎：

是指发生在眼睛深部的炎症，可以引起角膜及葡萄膜组织的并发症。其中前巩膜炎常见于青年女性，多为双侧，疼痛十分严重。急性期可出现暂时性近视，这可能由于睫状体水肿，使晶状体及虹膜前移所致，病程可持续数周、数月或数年不等。

穿孔性巩膜软化症：

这是一种较为少见的特殊性巩膜炎，多见于年逾50岁的女性。一般为双侧性，但双眼表现的严重程度常不一致。病程缓慢、容易复发、顽固难治是本病的主要特征。

搐搦性白内障：

是由甲状腺功能不全引起的与手足搐搦同时出现的一种病变，多见于青年女性的哺乳期。其发生可能是由于钙质缺乏，使晶体周围液体化学成分发生改变、离子平衡紊乱，导致晶状体代谢障碍所致。

上述就是小编盘点关于女性眼科的几种疾病，希望大家注意这七种疾病，及早发现及早治疗。那么女性在不同时期到底应该如何保护眼睛呢?

2、不同时期如何保护眼睛

少年期：让眼睛多"开小差"

许多少女每天在教室一呆几个小时，注意力高度集中，学业占据了所有的课余时间，眨眼次数大大降低，造成血管神经调节紊乱，眼角膜因此变得干燥不堪，结膜充血。

建议：正常人每五六秒钟眨眼一次。每隔1小时至少让眼睛休息一次，并且坚持做眼保健操，帮助减轻眼部疲劳，让眼睛转动转动，然后闭眼休息，或眺望远方。

还要保持生活规律，睡眠充足，多吃富含维生素的食物，多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果。

青年期：空调房里多饮水

女白领每天长时间工作在电脑前，享受着空调，但工作环境比较干燥、空气流通不畅，造成眼睛缺氧，泪腺分泌也就会减少，冲洗眼睛内异物的能力随之减弱，易患干眼症。

建议：白领女性要多喝水，少戴隐形眼镜。隐形眼镜很容易影响泪液循环，泪膜形成受阻;隐形镜片也会吸附水分，导致眼球表面脱水。

长期需要在电脑前工作的人，家里的电脑显示器要选清晰度高的，以减轻视疲劳。

更年期：泪水少早就医

更年期女性由于体内的女性荷尔蒙分泌不足，卵巢功能逐渐退化，所以出现脸发红、夜间盗汗、容易疲倦、心情波动大等症状。

同时，体内的男性荷尔蒙分泌量也不够，这样就使得泪液分泌不足，而泪液成分也会稍稍改变，从而无法充分地滋润眼睛表面。

建议：发现眼睛不适，要及时就诊。症状严重或持续不能缓解时，应及时接受眼科医生诊断与治疗，如果被诊断为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗。

总结：上文介绍了女性眼睛的健康问题。女性易患上的几种眼科疾病以及不同时期保护眼睛的方法，希望对女性朋友们有所帮助。

3、保护眼睛的饮食原则

1.多吃含维生素A的水果

缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病，所以每天应摄入足够的维生素A。

富含维生素A的水果有，杏子、甜瓜、桃和番木瓜。

2.多吃含维生素B群的水果

眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。富含维生素B的水果有：香蕉、葡萄、梨、弥猴桃

3.多吃含维生素C的水果

眼睛的晶状体中有高含量的维生素C，它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用，如果缺乏维生素C容易患白内障。因此，多吃用含维生素C的水果，可以提高眼睛晶状体中维C的含量，提高抗氧化的作用，减少自由基对眼睛的伤害。

富含维生素C的水果有：番石榴、奇异果、草莓、西红柿。

4.多吃些黄绿色的水果

这类水果含有叶黄素和玉米黄素，一旦这两种色素进入体内，它们在眼睛后部的光敏感组织中积累，这些组织通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用。