很多人在肠胃不适或者是拉肚子的时候就会一清淡的饮食为主，因为这时候人的抵抗力是比较差的，而且消化也不太好，米汤对肠胃有好处，有一些宝宝可能因为着凉或者是饮食不当容易出现拉肚子，那四个月宝宝拉肚子可以喝米汤吗？米汤可以止泻吗？

1、米汤可以止泻吗

米汤对于脾胃功能差、消化不良、某些维生素缺乏引起的腹泻是有一定的功效的。米汤味甘性平，具有补中益气、养阴润燥、健脾和胃的作用，旣补充营养和水分，又易消化吸收，有利于维持机体的正常生理活动，调节胃肠功能，增强免疫力，促进腹泻的康复。

但是病毒性肠炎、痢疾等原因引起的拉肚子喝米汤并不能止泻，这类疾病需要进行药物治疗，但是可以喝一些米汤辅助治疗。

2、可以喝米汤吗

之前喝过米汤：可以喝

通常宝宝在4-6个月的时候已经开始添加辅食了，但每个宝宝添加辅食的时间以及辅食的种类都存在差异，如果4个月宝宝之前有吃过米糊、米粉、米汤之类的辅食，那么在拉肚子的时候是可以喝米汤的。

之前没喝过米汤：不建议喝

如果四个月宝宝之前没有吃过米糊、米汤之类的辅食，那么是不建议在拉肚子时喝米汤的。

在辅食的添加原则里，强调了一定要在婴儿健康时添加，而四个月宝宝本身肠胃的适应能力不强，拉肚子后肠胃功能更加差了，此时吃米汤不仅达不到缓解的作用，甚至加重消化不良、腹泻症状。

3、怎么喝米汤

四个月宝宝拉肚子如果不太严重，只是比平常多3-4次，并且没有呕吐情况，那么时可以适当喝米汤来止泻的。

(1)母乳喂养

如果是母乳喂养的话，可以适当的减少喂奶的奶量，喂奶的时间可以适当的进行缩短一理，不需要完全停止对宝宝的喂奶。

在两次喂奶的间隔也可以相对拉开一些，间隔的时间长一些，然后在间隔的中间可以适当的喂一些米汤。这样不仅可以满足宝宝的营养需求，也可以给宝宝补充足免的水分。

(2)奶粉喂养

如果是配方奶粉喂养的话，喂奶次数可以相对少一点，或者是暂停一天，暂用米汤代替，然后配方奶可以稍微兑得稀一点，可以奶量略减一下。

宝宝腹泻喝米汤可以随时饮用，但是一定不能冷服，也不宜放太多，要保持新鲜。

注意：

在宝宝吃了米汤之后一定要注意观察宝宝，如果之后1-2天宝宝拉肚子的症状都没有好转，或者说加重了，一定要及时就医，做进一步检查。

4、止泻米汤怎么做

1.准备新鲜、优质米100克，侵泡1小时。

2.在锅中加入1500毫升水，加入米，大火烧开后用小火熬制，煮至水减半时关火。

3.将上层的米汤舀出，放至微温即可。

注意：

1.用于治疗腹泻的米，可因地制宜选择大米汤、糯米汤、小米汤、玉米汤、高粱米汤。但米要新鲜，不要用陈米。

2.米汤要熬得稀稠适中，不要太稀也不要太稠，饮用米汤的次数和用量要与腹泻的次数成正比。

3.在腹泻好转以后，仍要坚持饮用两三天，以补充体内消耗的水分和营养，使腹泻彻底痊愈。

5、要怎么护理

(1)勤换尿布

四个月宝宝拉肚子后，要注意及时给宝宝换尿布和清洗臀部，必要时可以抹护臀霜。

(2)避免着凉

在夜间要注意帮宝宝盖好被子，避免腹部、脚部着凉，以免宝宝着凉后加重腹泻症状。

(3)忌更换奶粉

四个月宝宝拉肚子期间宝宝的肠胃消化、适应能力都是较差的，建议不要更换宝宝正在吃的奶粉种类，以免造成消化不良。

(4)做好消毒工作

四个月宝宝拉肚子如果是肠炎、痢疾等引起的，那么宝宝之前使用的奶瓶、奶嘴、玩具等要彻底清洗消毒才能再给宝宝用，床上用品以及衣物也是一样的。

(5)不吃冷食

给宝宝吃的奶也不能是冷的，如果母乳是挤出来放在冰箱里了，也一定要彻底加热再给宝宝吃。

(6)乳母饮食需谨慎

如果是母乳喂养宝宝，在宝宝拉肚子期间，妈妈们注意一定不要吃刺激性、寒凉、油腻的食物，如螃蟹等，不然食物中的一些成分会通过乳汁影响到宝宝，甚至会加重宝宝拉肚子的症状。

6、拉肚子用药指南

1、口服补液盐

腹泻的治疗并不是治疗腹泻本身，最关键是预防和治疗脱水。口服补液盐是预防和治疗脱水最重要的药。那口服补液盐怎么用呢？中国市场上最常用的就是口服补液盐III，它是一包冲250ml水，里面尽量不要加糖、橙汁其它物质。兑好之后我们就可以用勺子、杯子喂给宝宝，小一点的宝宝有时候用勺子或者杯子不一定好喂，我们可以备一个没有针头的注射器然后一点一点的往嘴里面打。2岁以下的宝宝我们大概1-2分钟给她喂一次，再大点的宝宝我们可以用杯子给她喝。刚开始可能有的妈妈说宝宝一喝口服补液盐就会呕吐（因为有点味道），出现呕吐后不要着急，等5-10分钟再喂。喂的时候稍微慢点。

拉肚子能吃止泻药吗？宝宝腹泻的用药指南

口服补液盐在我们预防和治疗脱水的时候是有一定的用量的，要求每次拉大便之后都要补充一定量的口服补液盐直到腹泻停止。这里有一个计算的公式：用量（ml）=体重（kg）*（50-70），在4个小时之内服完。

2、益生菌

益生菌，很多家长并不陌生。一些研究证明益生菌也可以缩短腹泻的过程。平均可以缩短12~30个小时，并且可以起到预防和治疗的作用。益生菌在中国很容易买到比如：妈咪爱、培菲康等并且价格不贵，具体疗程一般在两周左右。

吃益生菌的目的就是增加正常菌，增加过后我们就可以重新的建立肠道菌群的平衡。服用益生菌的时候应注意不要用太烫的水去冲调。而且不要和抗生素一起服用，两者至少要间隔2个小时。

3、补锌治疗

关于要不要补锌治疗？世界卫生组织包括亚洲其他的一些国家是推荐腹泻期间采用补锌治疗的。他们研究认为补锌可以缩短腹泻的病程并且可以减轻病情。还可以预防未来2~3个月腹泻的复发。但是有的腹泻指南里面没有推荐补锌治疗。

补锌的具体方法：宝宝开始拉肚子能吃东西时就采取补锌治疗，连着补10-14天。用量：小于六个月的宝宝，每天补充元素锌10mg。大于六个月的宝宝每天补充元素锌20mg。

4、抗生素

其实腹泻大部分都是病毒感染引起的，一般情况下是不需要应用抗生素的。并且抗生素本身会造成腹泻，并且不合理的应用抗生素还会引起一些副作用。比如抗生素引起的过敏或者频繁应用抗生素造成的耐药。在中国确实存在抗生素的滥用，其实大部分是没有必要开抗生素的，但是当孩子出现反复高烧、大便里面有粘液、脓鼻涕、血便，或者孩子大便培养里面发现有细菌时，一定要用抗生素。

5、止吐药

在宝宝频发呕吐的时候，很难进行口服补液。不管喂什么都会被吐出来，但如果不进行口服补液又很容易脱水，这个时候就需要去医院就医。一定要在医生的指导下喂完止呕药再喂口服补液盐。因为止呕药有一些镇定作用，所以一般不建议宝宝腹泻期间使用。

6、止泻药

有些止泻药的主要作用机制是肠粘膜保护剂，能够阻止病原对肠道的攻击，并且吸附病原和毒素。另一些止泻药就是抗蠕动药比如：复方苯乙哌啶、可待因等。因为这类药会抑制肠动力从而减少大便的频率，虽然服用后会减少大便，但是它会增加病毒细菌的繁殖及毒素的吸收。还会引起肠麻痹，所以这些药不建议使用。