对于吕佳容，可能大家还是比较熟悉的，她曾经出演过美人心计、唐宫美人天下、笑傲江湖、锦绣缘华丽冒险等影视剧，是中国内地女演员，近日，还在拍摄《我的保姆手册》，但是就在五一大家开开心心过节的时候，吕佳容却因受伤而深夜被送往医院。

1、吕佳容受伤深夜送医院

五一小长假即将结束，很多明星在假日的最后一天在微博上开开心心地恭祝“劳动者最幸福”。可是演员吕佳容却于5月1日凌晨在微博上放了比较吓人的一张“受伤照”，让网友们吃惊不小。她配文称：“太可拍了，我输了我认我退出”。图文配在一起，看上去也特别惊悚。目测吕佳容是受伤了，不过不知道具体原因是什么。

而且更吓人的是，吕佳容称“如果我明天不在，就和乔任梁一样，你们和畜生没有区别。”在这段文字后，还加上了《我的保姆手册》的话题。这部电视剧正是吕佳容现在正在拍摄的作品。

而且吕佳容似乎也控诉了自己遭到领域传媒的不公平对待，称“不捧他家人就要弄死我”。《我的保姆手册》正是领域传媒出品的，吕佳容提到了该公司的CEO。字里行间透露着在工作当中遇到了严重威胁的意思。

之前吕佳容曾经在《锦绣缘》中和乔任梁合作过。但是乔任梁却因抑郁症离世。现在吕佳容自比为乔任梁，让人感觉到事态的严重性。

因此很多网友纷纷在网上劝解她，让她不要想不开。

更有粉丝发微博称，吕佳容经纪人电话不接，短信不回，推断是“出事了”。

下午，吕佳容工作室发出微博，说吕佳容手部受伤，已经去了医院包扎好。但是却对受伤详情及原因只字未提。整件事依旧是扑朔迷离。

人没事就是最大的幸事了。但是因为事出突然又没有详细的说明，部分网友也有不同的看法。有的网友觉得发这种微博暗示自己要自杀，却还要加个电视剧的话题，实在很微妙。

也有的网友认为她之前有“碰瓷”前科，说她是“戏很多”。

当然也有网友认为这件事其实并没有工作室说的那么简单，毕竟是凌晨发生的事，但是工作室却隔了12个小时才回应。

不过现在吕佳容的相关微博已经删除了。保留的最新微博是她去办法国签证的照片。相信如果没出这码事，吕佳容应该很快要飞赴法国了。不过这下子，不知道还能否成行，这电视剧不知道还能否继续进行下去。

娱乐圈虽然看上去光鲜亮丽，可是身在其中的艺人演员们也各自承受了不小的压力。希望吕佳容能够平安顺利度过难关，早日恢复健康啊。

2、如何预防抑郁症的发生

（1）妥善安排工作/生活节奏，避免设定过高的目标；

（2）凡事避免上纲上线，给自己带来太大的压力；

（3）适量运动。主动参与一些有助于调节情绪的户外活动。多到户外活动是对抗抑郁症最有效和天然的药物。

（4）尽量保持生活规律：起床、睡觉、吃饭的时间要有规律。要设法睡好觉。只要能睡好觉，就能有效预防抑郁症。平时多吃营养美食。深海鱼、香蕉、葡萄、柚、菠菜、樱桃、南瓜、全麦面包等。

（5）积极培养自己适宜的兴趣爱好，适当安排社交活动和娱乐消遣，经常聆听舒缓音乐。

（6）保持心态平和。做到“三个不”：对今天不生气，对昨天不后悔，对明天不担心。

（7）日常注意心理疏导。多结交朋友，烦心时向人倾诉，表达情感，相互鼓励，排解忧愁，愉悦心情。如果自己不知道怎么进行心理调节，可以找专业的心理人员进行针对性心理疏导。

3、得了抑郁症应该怎么办

一、养成有规律的生活。饮食休闲要按部就班，从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。

二、保持自己的外观整洁。自己的身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。

三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。

四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。

五、主动吸收新知识，做到“活到老学到老”。

六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，解决矛盾，要有自信心，并相信自己能够成功。

七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。

八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果有这种倾向，要尽快给予纠正。

九、培养自己的兴趣、爱好和特长，拓宽自己的兴趣范围。

十、不要把自己的生活与别人的生活进行比较。

十一、最好把日常生活中美好的事情记录下来。

十二、不要怕失败，要学会敢于失败，承认失败。

十三、要积极的去尝试以前没有做过的事情，要积极的开辟新的生活园地，使自己的生活更充实。

十四、要与精力旺盛、又有理想、有追求的人交往。

无论这件事情是为了炒作，还是真的发生了，还是建议大家给艺人们多一些宽容和理解，毕竟他们的工作压力以及舆论压力还是比较大的，这也是为什么那么多明星都曾经患抑郁症的原因，所以我们还是希望大家都能好好的，不要太过压抑，我们粉丝也应该包容他们。