女人一到了41岁以后，皮肤就会便得越来越差的，如果40岁的女人不注意对自己皮肤的护理的话，是非常让自己的皮肤问题一直都影响这自己，所以首先就要解决皮肤的问题了，那么到底女人40岁要解决什么皮肤问题？40岁女人护肤技巧有什么呢？

1、女人40岁要解决的问题

下垂松弛，浮肿萎缩

这是更年期前期阶段为绝经期，这段时间是更年期的前10年，绝经期下降，它可以控制制造胶原蛋白的细胞，保护肌肤，维持肌肤弹性，均衡肤色，开始下降，微循环的效率会降低，皮肤会松弛，肌肤出现浮肿萎缩，皱纹会更明显。

2、40岁女人的护肤技巧

1、洗脸

皮肤专家提醒，不论你的皮肤是油性、干性或中性，洗脸只有一个原则，就是一定要轻柔。因为如果你用力搓、磨，会把皮下组织拉松，「你每多一次用力洗脸，就把脸多摧老一步，」宾州大学医学院皮肤科教授克里格曼说。

选择温和的美容产品。粗硬、刺激性强的洗脸用品、收敛化妆水与磨砂膏都会伤害皮肤。

平时话，在洗脸的时候组号是用温水洗脸们这样对皮肤的伤害比较小。

因为毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷，所以毛孔在30岁以后会放大，使用温和的肌肤调理化妆水，可以关住毛孔45分钟，便于化妆上粉底去。把化妆棉浸湿后挤掉水，沾上调理化妆水，以向上打圈圈方式拍到脸上。

2、勤做按摩

勤做按摩可以有效改善松弛下垂吊吊眼。随着年龄增加，40岁的女性，眼周老化情况加重，干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为明显。为了补充肌肤流失的大量养分，在产品选择与日常保养功夫上，都必须更积极。首先，挑选质地滋润的眼霜，保养成分不易散发，可深入肌肤，发挥功效；第二，注意眼周防晒，挑选防晒系数SPF15-30的眼周专用防晒品，减缓老化速度；并且使用以紧肤保湿为诉求的眼膜，一周2-3次，强化眼周密集养护；第三，每日按摩绝对不可少，睡觉前以指头沾取适量产品，采取轻弹方式，先从顺着眼周轻弹6趟，再针对眼尾纹路与眼袋，以同样方式与次数进行，每次保养约3-5分钟。

3、清洁卸妆别过度

由于油脂对于40岁女性肌肤非常重要，在卸妆清洁上不得不多加留心。为避免过度清洁导致皮脂膜破坏，除非是大浓妆，否则不建议使用清洁力强大的卸妆油。一般淡妆者，以眼唇专用卸妆液卸除眼妆后，使用一般洗脸产品清洁2次即可，而且避免以热水洗脸，造成皮脂膜破坏，以维持适当的油脂量。

4、高滋润保养品

缺水、缺油成为40岁肌肤的特点，要让肌肤细胞充满水分，更要以足够的滋润度，也就是油脂，才能将所有养分精华锁进肌肤底层。肌肤外围需要一层完整的皮脂膜作为防护，避免肌肤底下的水分散失，使用滋润度高的乳霜，像是含有荷荷巴油、乳木果油等高油脂成分，将保湿成分包裹其中，在进入肌肤后发挥作用。所以在挑选产品上，必须着重在滋润度而非保湿度上，加上身体代谢速度减缓，必须搭配按摩手法，促进循环与产品吸收，才可保持肌肤的丰润水亮感。

5、补充胶原蛋白

胶原蛋白是维持皮肤弹性纤维的支撑体，皮肤胶原蛋白和水分缺失的状况下，很容易引起皮肤干燥导致皱纹的大量滋生。日常补充胶原蛋白和从饮食疗法开始，例如猪蹄和鸡骨汤等都含有此类营养成分，此外，使用富含此类成分护肤品对保养皮肤的想也是非常显著。

3、科学的护肤方法

一、常食维生素A

维生素A对于皱纹的修复和肌肤的紧致有着不可忽视的功效，在抗衰老明星榜中它一直占据领先地位。

二、365天都注意防晒

不管你花多少钱在美白产品上，但如果不记得防晒，那么一切都等于零。每天早上出门前记得将防晒霜放入包包里，定时补涂。

三、保证充足睡眠

美容专家建议，每晚11点前入睡能让皮肤获得护理的黄金时间，没什么是比睡觉更好的美容方法了。

四、懂得使用精华素

在保湿或美白的晚霜中加入精华素，护理效果更明显。

五、学会巧妙运用乳液

1.乳液+清爽型化妆水=提高滋润度的化妆水

如果你每天都使用化妆水，一定会发现，有时化妆水的质地偏清爽，用后肌肤滋润度不够，这时就要用“加法”：在每天使用的化妆水中加一滴珍珠大小的乳液，就能瞬间提高保湿效果，同时紧致肌肤表面，让肌肤变得饱满。

2.乳液+盐or砂糖=从头到脚皆可用的天然磨砂膏

在家里将盐或砂糖和乳液混合，就能制作成天然磨砂膏进行简单护理。其原理是乳液具有软化角质的功能，能让肌肤变得柔软。将易于溶于水的盐在眉间、鼻翼、下巴处等容易累积角质的部位使用，方便去角质的同时，还不易伤害肌肤，乳液还能缓和盐的刺激性；不容易溶化的砂糖在膝盖、肘部等面积较大的身体部位使用，磨砂效果非常好。

3.乳液+防晒霜=高保湿UV底霜

SPF值偏高的防晒通常都比较厚重，将乳液和防晒霜混合使用，既能提高保湿力，还能让其更好地渗透，打造滋润光泽的肌肤。

六、挑选护肤品时不要被数据蒙蔽

各种民间测试很喜欢借助简单的仪器和数据，来显示其“专业性”。如果只看数字，而不考虑数字背后真正的意义，就会引起误解。

譬如说，“弱酸性”已经成为考量一款护肤品优劣的重要指标，甚至有“美容达人”鼓励大家带着pH试纸去柜台检测。然而，“弱酸性”从来都不是决定保养品好坏的因素！不同类的产品在制造之初，已有法规明确规定了适合的pH值范围，如我国法规要求普通面霜pH值在4.0-8.5，皂基类pH值在5.5-11，只要在这个范围内，都是合乎规范的产品。不同的人应根据自己皮肤的状态来加以选择，若皮脂分泌旺盛，就需要弱碱性的产品来调护，有利于去除过多的油脂，油脂分泌弱的干性皮肤则可选择弱酸性。

除了pH值，保养品的黏度、耐高温耐低温性能等，都属于必须遵从法规的理化指标。为什么同类产品会有不同的酸碱度、黏度、清爽度的差别？并非其质量有高低，而是为了满足不同皮肤类型的人的需求。曾看到有测评教大家将面霜涂抹在塑料尺上，看膏体能够延伸到多少厘米，抹开的长说明延展性好。这样的判断方法并不科学：首先要考虑产品质地有没有可比性，同样是面霜，针对季节、地域、环境、人群需求不同等因素，有的是果冻质地的凝霜，有的是奶酪质地的乳霜，不同配方质地的涂抹性各有差别，并非涂抹很开的就一定好。与其参照无用的“垃圾数据”不如仔细考虑一下选购季节、个人肤质、对产品质地的偏好等综合因素。