很多妈妈会发现宝宝在刚出生的时候视力是比较差的，可能只能感觉到光线的强弱，过不久宝宝就可以看清楚东西了，但是也不是看得很远，宝宝视力的发育问题确实是家长应该关注的问题，那宝宝出生30天能看多远？宝宝满月后有什么变化？

1、出生30天能看多远

最远可看到约91.4厘米处的物体。

宝宝从妈妈肚子里出生接触到这个世界后，就喜欢注视物体，细心的妈妈会发现刚出生的宝宝喜欢注视距离他面前20.3—38.1厘米的物体，慢慢的会学会用眼睛跟随物体移动，然后随着宝宝的成长，宝宝的视力能力会越来越强，通常在宝宝满月的时候，最远可看到约91.4厘米处的物体。

附：宝宝一个月内视力发展

1、宝宝出生一周以内的视力为0.01—0.02；

2、2周后能感觉半米远的亮光；

3、一个月的婴儿视力约为0.05—0.1，能看到大约1米左右的距离。

4、在三个月以内眼球不会只看一个地方，能被脸孔、光亮或运动的物体所吸引。

2、能看什么颜色

宝宝出生30天能看到的颜色只有黑白色。

宝宝满月后，眼睛里看到的颜色是黑白色，就像我们以前看到的黑白电影一般的画面，而且妈妈们会发现宝宝这时非常喜欢看对比强烈的图案，特别是黑白的条纹图案、同心圆图案、棋盘格。

3、怎么让宝宝看清别人

尽量凑近宝宝，距离25厘米左右可看清。

如果希望出生30天的宝宝能够看清别人，那么需要他人凑近宝宝，距离宝宝的眼睛25厘米左右才可看清，通常你抱着宝宝的时候，基本都能看清你哦！

4、促进满月宝宝视力发育

1、看爸妈的黑白照片

家长们可为宝宝准备一些爸妈的黑白照片、黑白的卡片来辨认，促进宝宝的视力发育。

2、挂色彩鲜艳的床挂

为了促进宝贝的视觉发育，可以在宝贝的小床周围挂一些色彩鲜艳的床挂。

3、看黑白红三色的卡片

刚出生的宝贝对黑、白、红三色比较敏感。一些规则的、对比强烈的图案比较能吸引宝贝的注意力，比如黑白格子、黑白条纹、同心圆都可以促进宝贝视觉的分辨能力。

4、做追视训练

宝宝30天了，家长们可以每天训练宝贝做追视训练，方法是：把球放在离宝贝20厘米左右远的地方让宝贝看，然后慢慢移动，让宝贝的目光随着球移动。这个训练还能训练宝贝的注意力。

5、保证充足的睡眠

视力的发育离不开充足的睡眠，宝宝睡眠好，对宝宝的视力提高有很大的帮助哦，平时家长要注意喂奶，不要让宝宝饿着，宝宝尿湿了、有大便了都要及时更换，另外让宝宝有一个舒适安静的睡眠环境也很重要哦。

5、宝宝1岁内的视力发展

前段时间，在英国权威媒体刊发了一篇科普文章，是眼科医生RomeshAngunawela关于婴儿在出生后视力发展情况的，并运用了一系列的图片，来展示了这出生到12个月的视力发展情况，妈妈们可依据这份数据来了解宝宝1岁内的视力发展变化。

第一个月

出生1个月左右的宝宝的世界是黑白色的，视线也很模糊，只能聚焦在眼前20—30cm的地方，这个时候他们其实不太能分清人脸，看父母都是有点模糊的黑白色。

第二个月

2个月的宝宝的世界里首先出现的是红色。这个时候婴儿的视力大概是0.1左右。这个时期穿红色的衣服在宝宝面前出现的话，他们是能感受到的哦！

第三个月

3个月左右的婴儿视力大概能够达到0.1—0.2，但是这个时候的视野已经差不多能达到180度了！这个时候的婴儿差不多能看清妈妈的脸啦。

第四个月

4个月左右的宝宝视力在0.2-0.5左右。这个时候宝宝视力差不多可以到达画面中稍远的爸爸的位置了，手眼也开始协调，能够看见自己的手了，也会有用手去摸所见物体的意识了。

第五个月

5个月的宝宝可以看到周围的玩具和爸爸的身影了，能辨别的颜色越来越多。妈妈的脸已经足够清晰了！

第六个月

不仅能看到妈妈了，连爸爸也都看的稍微清楚了呢。

第七个月

7个月的宝宝看爸爸的脸蛋更清晰了哦。

第八个月

8个月的宝宝爸爸妈妈都可以看的很清晰了呢。

第九个月

6-9月的宝宝能辨别的颜色不但有大幅度的增加，而且能看到周围物品的细节了，爸爸的脸基本上也能看清啦，视力能看到的距离和范围都有很大的提升！

第十个月

10个月的宝宝慢慢就能看见爸爸背后墙上的东西了。

第十一个月

11个月左右的宝宝的世界已经相当丰富了！

第十二个月

12个月的宝宝已经的视力已经发展得很不错了，能看清眼前的一切，也能分辨所有色彩了，在这个房间里能看到的东西跟成年人已经差不多啦。

6、宝宝满月后有什么变化

1、睡眠、吃奶有规律了

宝宝从出生到一个月，这期间长大很多，也学会了很多东西。其中最大的变化就是睡眠、吃奶有规律了。具体表现为：

（1）宝宝3天后已初步形成了自己的睡眠、吃奶和排便规律及习惯，有的宝宝夜里已能睡4～6个小时的长觉；

（2）但宝宝之间的差异很大，有的宝宝夜里还需要妈妈喂2～3次奶。特别是母乳喂养的宝宝吃奶间隔时间短；

（3）因为母乳比较好消化，所以吃母乳的宝宝大便次数也比吃牛奶的宝宝多，需要妈妈更多的照料。

2、可以辨别妈妈的声音和气味

宝宝满月后还能够辨别妈妈的声音和气味。这时的宝宝已能辨别妈妈的声音和气味，即使妈妈不在眼前，只要听到妈妈的声音，宝宝就会表现出兴奋的样子。具体表现为：

（1）如果宝宝正因寂寞无聊而啼哭，听到妈妈的声音，宝宝也会很快安静下来。

（2）如果你给宝宝做过胎教，现在试试看给他(她)播放胎儿时期常听的音乐或故事，宝很可能会有明显反应呢。

3、会判断声音的来源

宝宝满月后还能判断声音的来源，会根据声音的方向转动眼珠或者头部。具体表现为：

（1）现在宝宝已能判断声音的来源，听到不同方向传来的声音，宝宝的头就会转向这个方向。

（2）但声音的距离不能太远，应在50厘米以内。宝宝的眼睛现在已能看清近距离的人和物，目光也会跟随眼前的物体水平移动；

（3）特别喜欢看线条较粗，图案简单，颜色鲜明的图画，尤其是人脸的图案。

4、体重增加，身高增长

宝宝满月后与前几周相比宝宝已经有了明显的进步，看起来更加招人喜爱了。具体表现为：（1）满月宝宝的体重，男孩平均为4.9千克，女孩平均为4.6千克；

（2）满月宝宝的身长，男孩平均为56.6厘米，女孩平均为55.6厘米。

5、大小便规律了很多

宝宝满月后新陈代谢会规律很多，因为吃奶和睡眠都逐渐有规律，所以，在大小便上面也变得正常。具体表现为：宝宝满月后的大便1日3次左右，小便15次左右。

6、动作活动逐渐协调

满月后的宝宝颈部力量已有所加强，可以趴在床上或大人的胸前，以腹部为支撑，把头稍稍抬起一会儿，而且还能左右转动他的小脑袋。具体表现为：

（1）如果你把宝宝抱起来，或靠坐在你的身上，宝宝的头已可以直立片刻，但时间不要长，以免宝宝疲劳。宝宝胳膊和腿的动作也协调了一些，说明他控制肌肉的能力有所加强。

（2）当宝宝满月的时候，他俯卧抬头，下巴可以离开床三秒钟；能注视眼前活动的物体；啼哭时听到声音会安静；除哭以外能发出叫声；双手能紧握笔杆;会张嘴模仿说话。

7、影响宝宝视力的因素

长时间看电视成为影响青少年视力的主要原因

据专家介绍，近年来因长时间看电视或上网、玩电脑游戏而导致眼睛疲劳、视力下降等眼睛疾病的患者明显增多，其中多数为青少年，有的是不到10岁的孩子。一项全国学生体质健康调查结果也表明，小学生的近视发生率为22.78%，中学生为55.22%，其中高中生为70.34%，大学生则高达76.74%。其原因是多方面的，但看电视、电脑用眼过度是重要原因之一。人类的眼睛是在自然光下发育成长的。青少年时期，眼球正处于生长发育阶段，眼睛的过度疲劳，会产生睫状肌痉挛而产生假性近视。当这个疲劳延续下去，假性近视就发展为真性近视，甚至变成病理性近视。“眼睛是心灵的窗口”，电视对青少年“心灵窗口”的伤害已经成为不容争辩的事实。

专家说，眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染会对视觉系统造成影响，主要表现为眼睛疲劳、干涩、视力下降，有的可引起白内障、青光眼等，这与电视图像频繁跳动，加上人们在看电视时精力高度集中而导致瞬目(眨眼)次数减少有密切的关系。当人们注视电视画面时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩疲劳，严重的甚至会损伤角膜。另外，电视的电磁波及各种彩色光线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等。有人曾做过实验，连续看4至5小时电视，视力会暂时减退30%，过一段时间后才能恢复。如果连续长时间看电视，视力得不到恢复，便形成长期性的视力减退。尤其是看液晶显示屏或彩电，虽然辐射较小，但由于亮度过高，更容易使眼睛疲倦，视力衰退更快。