很多女性在产胡都有抑郁症状的出现，这对健康是非常不利的，因此需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么产后抑郁是由于什么导致的？怎样预防和治疗产后抑郁？产后抑郁的原因有很多，下面就来详细了解原因，以及治疗方法吧。

1、产后抑郁形成的原因

1.激素水平的急剧变化

在妊娠期间,孕妇体内长时间的雌激素和孕激素水平升高，雌激素具有多种神经调节功能，分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波动及持续的雌激素缺乏可能导致情绪抑郁；

2.妊娠期间甲状腺功能

妊娠期间甲状腺功能受到多种因素的影响，分娩后甲状腺激素水平也随之变化，甲状腺功能紊乱也与产后抑郁相关。

中枢神经递质代谢异常和相应受体功能改变，大脑神经突触间隙神经递质含量异常及功能活动降低，涉及的神经递质有5-羟色胺(5-HT)、多巴胺(DA)、去甲肾上腺素(NA)。<>

3.抑郁症病史

既往有抑郁发作史和阳性家族史也是重要的危险因素。

2、产后抑郁的治疗方法

产后抑郁症有很多的治疗手段，最先考虑的是参加产后母亲的支持群体，通过群体内的活动、沟通和相互帮助，许多人都可以从产后抑郁中走出来。

此外，荷尔蒙治疗也有一定的疗效。三环类抗抑郁药有时也会用于产后抑郁的母亲，因为研究发现这些药物不会出现在乳汁中，对于哺乳相对安全。

除了药物治疗之外，情感支持格外重要。因为患者有强烈的无助感，所以亲人、朋友的关怀和体贴是必须的。

3、产后护理需知

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。

做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。

6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。

8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。