因为很多宝宝在睡觉的时候喜欢踢被子，所以家长都非常头疼，有的家长就会选择让孩子睡睡袋，这样宝宝就不容易着凉了，一般天气不冷的话还好，特别是在冬季孩子没盖被子家长没有注意是很容易着凉的，那冬天宝宝睡觉睡袋好吗？宝宝冬季睡睡袋有什么好处？

1、冬天宝宝睡觉睡袋好吗

冬天宝宝睡觉用睡袋好。

目前市面上针对宝宝冬天睡觉防着凉的育儿神器，出了很多款式的宝宝睡袋，睡袋的作用可以防止宝宝睡觉乱踢被子而导致受凉，让宝宝冬天睡觉更加暖和，家长们给宝宝使用睡袋的具体好处大致有以下几点。

2、冬天宝宝用睡袋的好处

1、防受凉

宝宝睡觉喜欢动来动去，喜欢踢被子，把手脚放在被子外面的，家长给宝宝购买睡袋，就能很好的避免宝宝因为上述睡觉不好的习惯而导致着凉哦。

2、防窒息

有研究表明，使用睡袋可以最大程度地预防宝宝猝死，这主要是因为现在宝宝的床上小零件东西很多或是宝宝盖的棉被较大较厚，致使宝宝睡着睡着就把脸埋进被子里导致窒息。而睡袋就完全没有这种担心的必要。

3、防踢被

市面上睡袋的设计有分腿式睡袋，这种睡袋的款式，就是为了方便宝宝双腿活动，防止宝宝晚上踢被子引起的着凉现象。

4、使用方便

睡袋可以兼具被子、褥子、毯子的功能，使用起来也很方便，有的还设计了侧开拉链、屁屁部位好打开的款式，方便妈妈们给宝宝更换尿片。

5、培养宝宝独立睡觉

现在人们开始意识到了需要给宝宝自己的睡眠空间，而使用睡袋的宝宝可以睡在自己的床上，并且不会因为蹬被子而着凉，很好的保障了宝宝的睡眠质量和时间，对宝宝的生长发育也有好处。家长不用担心宝宝睡不好，间接的培养了宝宝独立睡觉的好习惯哦。

3、冬天宝宝怎么选睡袋

1、根据宝宝的年龄选择合适的睡袋好

（1）新生儿（0—3个月）：襁褓式睡袋

宝宝刚出生，还不大适应外面的世界，使用襁褓式的睡袋可以将宝宝的手、脚和身体包裹在一起，能让宝宝感受到贴身的温暖。而且襁褓式睡袋给给新生儿宝宝更多安全感，能防止新生宝宝经常出现的“惊跳”反射，让宝宝睡得更加踏实。

备注：选择有双向式或倒置式拉链的襁褓式睡袋，这样方便给小宝宝更换尿布。

（2）3—10个月：背心式睡袋

宝宝在3—10个月的时候，睡觉会翻身，乱动，这时家长再用襁褓式睡袋宝宝已经不可取了，建议爸爸妈妈们给宝宝购买背心式睡袋，这种款式的睡袋可以将宝宝的手臂露在外面，适合于睡觉时小手喜欢乱挥动的宝宝，也特别适合在睡觉时有举起双手睡姿的宝宝。背心式睡袋还容易穿脱，方便小宝宝睡觉时更换尿片。

备注：如果妈妈担心背心式睡袋的保暖效果不够好，那可以选购袖子可拆卸的睡袋，妈妈可以根据天气的变化封住袖口或拆开袖口

（3）10个月以上：分腿式睡袋

随着宝宝的逐渐长大，他们会表达出不太愿意将双腿束缚在像“口袋”一样的睡袋里。而且这么大的宝宝晚上睡觉翻身非常多，分腿式睡袋适合于翻身比较多、手脚活动范围较大的宝宝。

备注：选择小屁屁部位有拉链或按扣的，方便已经不用纸尿裤的大宝宝起床小便；买颜色较深、耐脏的款式。

2、根据宝宝的习惯选择舒适的睡袋好

（1）宝宝刚开始睡睡袋：轻薄无袖睡袋

宝宝之前没有使用过睡袋的，可能会对睡觉时用睡袋产生反感情绪，有些不愿意使用睡袋，觉得睡袋约束了他的双手双脚的自由活动，这种情况下，家长们要选择轻薄无袖型的睡袋给宝宝使用，方便宝宝的手脚活动。

（2）宝宝习惯睡睡袋：保暖有袖睡袋

宝宝已经习惯使用睡袋睡觉的，那么对于睡觉时穿睡袋睡觉来说，会让他更有安全感，因此家长们要在睡袋的保暖性能上下功夫，选择保暖性能好有袖的睡袋，让宝宝睡觉更暖和。

3、根据房间的温度选择暖和的睡袋好

（1）有暖气设备：薄睡袋

宝宝的睡袋还分厚薄的类型，对于家里冬天有暖气设备的家庭来说，冬天即使外面温度低，但房间的温度依旧很暖和，所以给宝宝准备的睡袋也只需薄睡袋即可。

（2）无暖气设备：厚睡袋

家里没有暖气设备的家庭，冬天室内温度会相对较低，建议家长要选择厚一点的睡袋使用，这样宝宝才会觉得暖和，不容易感冒。

4、冬天宝宝怎么用睡袋

1、睡袋大小：以宝宝的身高为参考标准。

2、睡袋材质：纯棉内里为佳，有吸汗透气的效果。

3、睡袋厚度：不宜太厚，避免有压迫感

4、睡袋保暖性：以带绒的睡袋更为保暖，最好是内里带羊毛，还有抗菌除菌的作用。

5、睡袋使用小技巧

（1）宝宝冬天用睡袋可以在睡袋里面放置一张小的带绒的尿布垫，防止宝宝睡觉期间乱动导致尿渗漏出来弄湿睡袋。

（2）如果睡袋不够厚，天气比较寒冷，家长应该在睡袋上面加盖一床小薄被。

（3）如果家长选用的穿衣服式睡袋，可以用皮筋将宝宝袖口扎紧，防止宝宝小手挣扎出睡袋袖口而导致受凉。

5、如何判断睡袋是否保暖

用家长的一个手指即可测量，判断方法如下。

家长只要把一个手指（建议用食指，感觉更灵敏精确）从宝宝的后衣领处伸进上背心部，左右横扫一下，如果手指感觉温暖舒适，说明宝宝的睡袋厚薄足够了；如果觉得有发烫感，甚至有湿润感，说明宝宝出汗了，睡袋太厚了；如果手指感觉不够温暖，就说明宝宝睡袋比较薄，要加盖其他毛毯或被子或是调高室内温度。

6、注意事项

1、宝宝睡袋要选择合适的大小，太大了不保暖。

2、小宝宝的睡袋尽量选择下摆宽大型的襁褓式睡袋，这样才不会妨碍宝宝双腿运动。

3、睡袋要根据温度选择，在供暖地区基本上用不到最厚的冬款睡袋，买春秋款的就可以。

7、睡觉盖什么被子

最好是根据宝宝的不同情况来决定宝宝冬天睡觉盖什么被子合适。

每个家庭环境的不同，导致每个宝宝冬天的睡觉情况也是不同的，例如：有的家庭里有空调，有的家庭没空调，那么我们就不能一概而论的说宝宝都要盖厚被子，要根据宝宝的不同情况来确定宝宝睡觉到底盖什么被子最合适。