糖尿病是生活中很常见的病症,会对健康造成很多不利的影响,需要及时调理,以免对健康造成进一步伤害,那么糖尿病人需要吃什么药?糖尿病人的常备有哪些?糖尿病患者需要根据不同的病症来选择药物,下面就来详细了解这些药物吧。
1、胰岛素:
用于Ⅰ型糖尿病。Ⅱ型糖尿病患者经饮食控制与口服降糖药失效者,以及严重合并症、严重感染、重大手术及妊娠分娩等。用量根据病人的血糖水平由医生掌握使用。
2、双胍类降糖药:
(1)苯乙双服(降糖灵):开始时一次25mg,一日2~3次,饭前服用,可逐渐增量至每日50~100mg,但每日最大量不超过0.15g。老年糖尿病人以不超过75mg为宜。本品常与格列齐特等磺酰服类口服降糖药合用,但剂量应根据病情作适当调整。
(2)二甲双胍(降糖片)6每次口服0.25~0.5g,一日2~3次,以后根据血糖、尿糖情况适当调整剂量。
3、磺脲类降糖药:
(1)格列齐特(达美康,甲磺毗腮):一般患者每日口服40~80mg,需要时可增加至每次80mg,一日3~4次。极量一日320mg,老年患者一日用量不超过80mg。
(2)格列喹酮(糖适平):每日口服60~120mg,分1~3次服用,宜餐前服用。可根据血糖水平酌情调整剂量。
(3)格列本脲(优降糖):一次口服2.5~10mg,一日量超过10mg时应分早晚两次服用。出现疗效后逐渐减至维持量,每日2.5~5mg。
(4)格列吡嗪(美毗达):初用者早餐前30分钟服用2.5~5mg,老年糖尿病人从2.5mg开始,根据血糖水平调整剂量,每日用量超过10mg时可分为2~3次,在餐前30分钟口服,每日极量为30mg。
4、拜糖平:
一般成年人开始剂量每次50~100mg,一日3次,每日就餐前吞服,或与第一口食物一起嚼服。由于个体间药效或耐受性差异,应由医生确定病人个体化剂量。严格控制饮食,疗效会更好。
5、救心药:
专家指出,胰岛功能障碍会导致血脂升高、脂肪沉积在血管里,造成动脉硬化。而且,同时患有的高血压会和高血糖一起损伤血管,让血管发生硬化,最终导致突发心脏病。
糖友在家里应备些硝酸甘油、速效救心丸等救心药。如果突然出现胸闷、胸痛,尤其是劳累和饱食后出现胸部不适,要想到心脏病的可能,尽快服救心药并静卧休息,再去看急诊。
6、可选用的中成药:
【肺肾阴虚型】
(1)六味地黄丸:大蜜丸每次口服1丸,或小蜜丸每次9g,或水蜜丸每次6g,均为一日2次,温开水送服。
(2)糖尿灵片:每次口服4片,一日3次,温开水送服。
(3)消褐灵片:每次口服8片,一日3次,温开水送服。
【气阴不足型】
(1)降糖丹:每次口服10g(约145丸),一日2—3次,温开水送服。
(2)养阴降糖片:每次口服8片,一日3次,温开水送服。
(3)降糖舒胶囊:每次口服4~6粒,一日3次,温开水送服。
(4)消褐丸:每次口服5`10丸,一日2次,空腹温开水送服。
【阴阳两虚型】
(1)桂附地黄丸(口服液):大蜜丸每次口服1丸,或小蜜丸每次9g,或水蜜丸每次6g,均为一日2次,温开水送服。口服液,每次服10ml,一日2次。
(2)龟鹿二胶丸:大蜜丸每次口服1丸,或小蜜丸每次20粒,或水蜜丸每次6g,均为一日2次,温开水送服。
1、把握速度
很多糖友急于通过运动降低血糖,却由于无法忍受过大的运动量而失去热情。如果不能适应连续半小时快步走的运动量,不妨从小运动量开始。圣地亚哥竞走教练说:“不必担心运动强度太低,研究表明,每天步行十分钟对健康也是有益的。”因此,你可以每天步行三次,每次步行十分钟,直到你可以连续步行三十分钟。
2、忽快忽慢
如果你以前没有锻炼身体的习惯,那很难适应短时间内的高强度运动。不妨每天多走半小时,通过加长步行距离来积累运动量。还有个好方法是,你可以在一次锻炼中采用不同的强度,快走10分钟再放慢速度走10分钟,对提高心肺功能很有好处。
3、挑战难度
坚持运动一段时间后,如果你想增加难度,除了提高步行的速度,还可以选择爬坡或增加跑步机的倾斜度等方式,这样除了有助于稳定血糖,还能帮你塑造出臀部曲线。不过,对于患有膝关节、踝关节等关节疾病的糖友而言,选择时需要慎重。
4、增加新鲜感
选择多种运动方式要比单一的方式更好。理想的一周健身计划应该包括一天的快步走、一天长距离的耐力训练以及一天有助于增加肌肉强度的爬山训练。可以通过力量训练以及灵活性训练使糖友们将健身运动坚持下去。完美的步行锻炼应该适应自身的生活方式,无论你做晚餐或者午间休息时都可以安排。
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