现在很多女孩子，在年轻的时候，不注意保养保护自己，总是要风度不要温度，甚至多次做人流，那样对身体危害极大，甚至直接导致无法生育或者习惯性流产，那么习惯性流产该如何预防？如何防止习惯性流产？下面让我们一起来看看。

1、习惯性流产如何预防

一般地说，习惯性流产的女性在准备再次怀孕前，需首先除外非免疫性病因，因为内分泌功能的异常是可用药物调整的，某些染色体异常引起流产是目前医学无法解决的，而子宫形态异常、宫腔粘联等问题要靠手术解决。如果上述检查均正常，就应考虑进行免疫相关因素检查了。临床上，约80%的习惯性流产与免疫异常有关。也就是说，怀孕期女方体内产生了针对男方的免疫反应，导致胚胎无法在母亲体内存活，引起了流产。免疫病因分类必须正确，才能选择更高效的治疗方案。对患者来说，耐心等待、配合检查就非常重要。如果在流产后身体没有完全恢复的情况下就开始免疫检查，各项指标都没有达到稳定状况，不能反映真实的情况。

中医认为本病多属肾气不足，冲任不固所致，宜在未孕之前补肾健脾，固气养血，进行调治。专家也提醒：

孕妇在流产后切忌恼怒、担忧或受到惊吓，丈夫应多安抚，但不要在短期内有性生活。

应上医院检查，听从医生建议，不可自己乱用药。

再次怀孕时要禁重体力劳动，尤其避免屏气、提举重物、用力大便，使腹内压增高而发生流产；忌大温大补；妊娠早期禁止接触X线、超声波、放射性同位素，绝对避免用此类设备对腹部进行检查，以防胎儿发生畸形而流产。

孕妇应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，也不应去人群拥挤的公共场所，以减少受感染机会；不要主动或被动吸烟；不接触宠物；不吸入煤气。

综上所述，习惯性流产是可以预防的。专家建议：习惯性流产患者可以预防为主，在受孕前，男女双方都应到医院做仔细的检查，包括生殖器检查及必要的化验。有条件的可做染色体检查，如能找到原因，针对原因进行治疗，已经妊娠者也要按照医生的指导针对原因进行不同的安胎处理。

2、习惯性流产主要原因

1、黄体功能不全：在卵巢破裂排卵之后，会形成黄体，这种黄体可以分泌孕激素和雌激素，如果是黄体功能不全，就会导致雌孕激素不足，不能满足孕育的需要，导致患者流产。

2、子宫发育异常：先天性的子宫畸形如鞍状子宫、子宫过小，双角子宫，以及后天的子宫疾病如子宫肌瘤、宫腔粘连等也都会导致孕妇流产。

3、遗传因素：如果是近亲结婚，那么夫妻其中任一方染色体出现异常，都可能引起胚胎的异常，导致胚胎不能存活而流产，还有可能出现有畸胎，胎儿发育迟缓等等情况，都是导致流产的原因。

4、子宫颈内口松弛：由于手术的损伤，或者是先天性的发育异常都会引起宫颈内口扩张，在妊娠的中后期，羊水会增多，胎儿慢慢的长大，使宫腔内的压力增高，一旦胎囊从宫颈内口突出来，就会导致宫颈管缩短、扩张，一旦压力增高到一定的程度，胎儿排出流产。

5、母儿血型不合：假如母亲、胎儿的血型不合，胎儿是从父方得到的抗原，在进入母体之后会产生抗体，这种抗体通过胎盘进到胎儿的血循环，产生免疫作用，严重的导致胎儿死亡，这是晚期流产。

6、生育太晚：在如此大的社会压力下，很多夫妻都不想太早的要孩子，总想要奋斗几年再生孩子，但是当他们想要孩子的时候却怎么也怀不上了，变成了习惯性流产。随着年龄的增长以及现代社会的开放性身体环境受到的影响也比较大，如避孕药服用过多，人流过多等等都会引起习惯性流产。