女人一旦结婚生孩子之后，身体抵抗力下降，私处健康也成了问题，经常三天两头的出现妇科疾病，而妇科病最明显的症状就是外阴瘙痒，月经不调，影响正常的工作和生活，那么女人外阴瘙痒应该怎么办？外阴瘙痒如何清洁好？下面我们一起来看看。

1、外阴瘙痒洗洗更健康

外阴炎多为继发。指导妇女注意保持外阴清洁、干燥。经常更换内裤，不穿化纤质料及过紧的内裤。认真做好经期、孕期、分娩期、产褥期的卫生保健，有助于预防外阴炎。

确诊后，应以治疗和预防复发为治疗原则。多清洗并不能起到治愈女性私处炎的作用，专家建议采取以下方式：

1.急性期卧床休息，以减少局部刺激，并用1：5000高猛酸钾溶液，每4小时坐浴、局部热浴一次，禁用肥皂擦洗。

2.局部用1：5000高猛酸钾溶液坐浴，每日2～3次。可使用软皂轻洗外阴，切忌用刺激性强的肥皂或用力擦洗。轻轻自前向后抹干，使外阴干燥，再撒布锌氧粉。若有破溃涂以抗生素软膏或以10%的洁尔阴外阴冲洗。

3.分泌物多者，可使用消毒棉垫吸收分泌物，并经常更换，保持局部清洁。

4.症状明显及顽固病例，按医嘱选用有效的抗生素。

外阴炎多为继发。指导妇女注意保持外阴清洁、干燥。经常更换内裤，不穿化纤质料及过紧的内裤。认真做好经期、孕期、分娩期、产褥期的卫生保健，有助于预防外阴炎。由于女婴易发病，护士有责任指导家长并为其提供照顾技巧，以减少发病机会。例如经常保持外阴清洁，养成便后自前向后揩抹习惯，尽早不穿开裆裤等，减少外阴污染机会。

引起外阴湿痒、红肿的原因主要如下：

外阴湿痒一般是因为霉菌感染所致，当瘙痒严重时患者用手不停的搔抓，由于外阴是一个神经比较敏感的地区，不停瘙抓，致使女性私处充血，从而引发外阴红肿痒。

女性如发生外阴骚痒，首先要注意外女性私处的清洁卫生，再次不用肥皂清洗外阴，尽量避免搔抓和摩擦患处;注意饮食，忌辛辣;避免情绪的忧郁和紧张。

2、怎么样预防外阴瘙痒

1、久治不愈者应作血糖检查。

2、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

3、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

4、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

5、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

6、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

7、切忌胡乱使用护理液，以免发生过敏症状。

8、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。