喜欢跷二郎腿的人有很多,女性朋友当中的人数比较少,而男性的人数比较多,在生活中经常可以看见很多的男人以这样的坐姿在凳子上,其实大家都知道经常以这样的方式肯定会对腿部有伤害,那么到底男人跷二郎腿有什么危害?男人喜欢跷二郎腿是什么原因?
坏处一、影响男性生殖健康
男人跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种高温会损伤精子,长期如此,可能影响生育。为此,医生建议,跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。
坏处二、影响血液循环
跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使病情加重。”医生建议,感到两腿肌肉麻木或酸痛时,应立即将其放平,用双手反复揉搓或拍打,以缓解疲劳,尽快恢复血液通畅。
坏处三、导致脊椎变形,引起背疼
人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,引起背疼痛。
坏处四、加重前列腺疾病
前列腺肥大患者,长时间跷二郎腿会压迫盆底肌肉收缩,使增生的前列腺向尿道管扩张,从而压迫尿道,由此造成排尿困难,严重者可导致闭尿。跷二郎腿还会影响前列腺局部的微循环,使前列腺腺管排泄不畅,有可能使慢性前列腺炎加重。
跷二郎腿的危害是非常多的,通过以上的描述详细大家也了解了,爱跷二郎腿的人可得多注意了。
1、随着年龄增长和运动量的减少,大多数人的腿筋都会慢慢萎缩,长时间直立行走或坐下伸直腿都会觉得疲倦,这时跷二郎腿会使跷起的腿舒服很多,支撑腿累了就来回换。
2、医学专家表示,人们翘腿的主要原因是为了调整身体的重心。当人们坐下来时,是由脊椎和坐骨调整身体重心平衡。但是每个人的座高(座下时的身高)、脚的大小、臀部的尺寸不仅不同,而椅子又不能为每个人量身定做,因此大多数人坐着时会失去身体重心平衡。
3、不少男人觉得翘腿可以放松心情,使思维更加活路。但专家提醒,翘腿仅仅是为了保持身体平衡的应急措施,如果一直翘腿会压迫膝盖外侧的腓骨下神经而导致麻痹。而且长期翘腿会使脊椎偏向一方,形成脊椎侧弯等很多危害。所以男性朋友要在日常生活中纠正这种生活陋习。
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