女性生孩子后顺产一般几天就可以出院,但是剖腹产的话时间就长一些,一般回家后都需要坐月子,坐月子期间一般不能到处去,很多女性觉得在家里很无聊,就想要出去,但是不知道出去了对身体有没有影响,那顺产十五天可以出门吗?顺产多少天可以出门?
顺产十五天可以出门。
顺产十五天时虽然子宫还没恢复好,但是其他的身体机能已经恢复得差不多了,出门时只要多加注意是不会产生不良影响的。
顺产后一般三天后就能出门啦,根据妈妈恢复情况来,有的妈妈身体特别不适还是要等几天再出门,一般一周左右都能出门了。
传统坐月子要求产后一个月不出门,是因为过去的卫生条件等原因造成的局限,但是实际上长期不出门反而不利于妈妈的恢复。
1.减少感染几率
出门晒太阳和接触新鲜空气能有效杀灭破伤风等厌氧菌以及其它病菌,减少顺产后感染的几率。
2.防治抑郁
顺产后因为激素水平波动较大,妈妈很容易出现抑郁的症状,而出门活动有利于保持良好的心情,改善妈妈抑郁的情况,避免抑郁症的产生。
3.有利于身体的恢复
顺产后妈妈应该尽早下床活动,而出门也是活动的一种,妈妈在身体能够承受的范围内适当的活动,可以帮助身体更快的恢复。
顺产妈妈出门最好选择无雨无大风无烈日的天气出门,雨天、大风、烈日容易引起还未完全恢复的身体的不适,造成感冒或者中暑等问题。
顺产妈妈如果是有伤口的情况下,可以选择擦浴,伤口愈合后就能淋浴了。
注意不要受凉,勿用冷水洗,洗完后及时将水擦干,注意保暖,防止感冒。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起