很多人可能不知道鱼肝油有什么作用，但是对于有宝宝的人来说可能比较清楚，很多妈妈在孩子出生后不久就会让孩子吃鱼肝油，鱼肝油主要是给宝宝补充营养，预防孩子出现一些疾病，那新生儿吃鱼肝油要吃多久？每个新生儿都需要吃鱼肝油吗？

1、吃鱼肝油要吃多久

正常情况下，新生儿在夏天和冬天时，每天吃鱼肝油要吃到1岁时；在宝宝1岁后，可以只在活动少的冬天吃鱼肝油，夏天可以不吃了。

而对于早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的新生儿，可连续服用鱼肝油2-3年。

在宝宝3岁后至青春期前，可根据户外活动、饮食、健康状况来定，如天气寒冷，宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病，应给予补充适量鱼肝油;青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。

2、吃鱼肝油要吃多少

新生儿吃鱼肝油主要是为了补充维生素A和维生素D，通常宝宝维生素D的摄取量为：

3岁以内建议每天400IU，3岁以上建议400-800IU；宝宝维生素A的摄取量为：半岁前建议每天1000IU，半岁以后建议每天1200IU，不超过2000IU都是安全的。

鱼肝油或者维生素AD滴剂中的维生素A和维生素D的含量以及比例，不同厂家生产的可能会存在差异，因此具体吃多少要根据妈妈们买的鱼肝油或维生素AD滴剂中的维生素A和维生素D的含量来看。

实在不知道买的鱼肝油要怎么吃时最好咨询医生或药剂师。

当新生儿按照正常摄入量吃了鱼肝油后出现拉肚子等不适症状时，则需要减少鱼肝油的食用量或者换另一种鱼肝油。

3、什么时候吃鱼肝油最好

通常建议新生儿在每天早上喂完奶的半小时后吃鱼肝油。

然后在宝宝吃完鱼肝油后，大约上午八、九点时，最好趁着早上的太阳还不太晒人，带着宝宝出去晒晒太阳，这样才能够更好的吸收，让宝宝骨骼强健、身体健康。

4、每个新生儿都需要吃吗

并不是，需要根绝具体情况来判断。

通常母乳喂养以及混合喂养的新生儿需要吃鱼肝油，因为母乳中的维生素D含量并不能满足宝宝每日的需求。

但是人工喂养的新生儿，如果配方奶粉中含有足够的维生素AD或者二者中的某一种，那么则不需要吃鱼肝油或者单纯吃维生素D、维生素A即可。

5、吃鱼肝油为什么会便秘

新生儿吃鱼肝油便秘可能存在两种情况。

情况一：和鱼肝油相关。新生儿的肠道功能并不健全，如果长期或者过量吃鱼肝油，都可能引起便秘的情况。

情况二：宝宝本身存在便秘。

新生儿的肠胃功能还处于发育中，并不健全，在喝水少、吃配方奶粉等情况下，非常容易出现上火、便秘的情况，此时宝宝虽然吃了鱼肝油，但可能和鱼肝油并没有关系，要注意多给新生儿喂水，也可在专业人士的指导下给宝宝进行缓解便秘的推拿按摩。