很多人觉得肠癌是中老年人的疾病，但现实并非如此。微博上，一则标题为“23岁女子腹痛晕倒确诊肠癌晚期”的视频登上热搜，引发众网友广泛关注和讨论。这条视频热传点出了一个残酷的现实：肠癌正在悄悄逼近年轻人。

“很多年轻人不做饭了，楼下有超市，点外卖成为日常。”

“医生讲的这几个问题我全中了。”

“现代人三餐作息不正常，压力太大。”

有网友表示，自己的外侄女因为肠癌，21岁就离世了。

外卖、油炸、烧烤、熬夜……因为拼，年轻人把吃饭当成了小事。胡吃海喝，百无禁忌，成了不少年轻人的真实写照。殊不知，病从口入。很多癌症都是“吃”出来的，虽然人人谈癌色变，有所忌惮。但是在现代丰富的物质条件面前，总是抵挡不住层层的诱惑。

日常饮食习惯与肠癌到底有多大关系？该如何预防肠癌？今天，我们就此采访了原西京医院消化科主任、西安医学院附属胃泰消化病医院特邀专家卜建石教授。

卜建石教授表示，造成肠癌的原因主要有两点：遗传因素和不良的生活习惯。

其中年轻人长期高强度的工作、不规律的饮食等问题已成为肠癌发病率越来越年轻化的罪魁祸首。肠癌在早期没有特别明显的症状，很容易错过治疗的最佳时期。对于年轻人来说，一旦确诊为肠癌，往往到了中晚期，且晚期的生存率不足15%。如果能在早期发现肠癌，治愈率较高，可达到95%以上，癌前病变治愈率可以达到100%。

卜建石教授认为，目前预防肠癌最直接、有效的方法的就是肠镜检查。它可完整、清晰的，将整个肠道内部观察清楚，即便是小到1-2mm的病变也能看见。并对可疑部位进行拍照、录像以及取组织做病理检查。因此肠镜检查是目前全球医学界公认的筛查肠癌的金标准。他建议直系亲属中有肠癌病史的人需定期进行肠镜检查，40岁以上的市民最好能做一次肠镜检查。如果出现排便习惯和大便性状的改变达到两周或两周以上的，近期出现不明原因的疲劳或无法解释的体重下降，也要做一次胃肠镜检查。现在无痛胃肠镜检查很方便，只需睡一觉就可轻松做完，并不会有不适感。

最后，卜建石教授建议，一般来说，积极锻炼，少熬夜；少吃外卖、夜宵、油炸食品，养成健康的饮食习惯，就能远离肠癌。