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三八女神节,天津滨江肛肠医院送您一份肛肠健康小贴士!

大众健康网 2023-03-08 14:40

暖春三月,春意盎然,我们迎来了一年一度的“三八”国际妇女节。天津滨江肛肠医院指出,女性是肛肠疾病的高发人群,尤其是在特殊时期,常常容易引发或加重各种肛肠疾病。因此,女性朋友们要注意做好特殊时期的保健工作。

天津滨江肛肠医院讲述女性在特殊时期为何容易受到肛肠疾病的侵害

1、经期

女性在月经期由于经血的刺激,会导致肛门周围皮肤出现充血、瘙痒和疼痛等现象,还有可能使外痔肿胀。再加上卫生纸的摩擦,会加重这些症状。

2、妊娠期

女性的妊娠期,尤其是到了妊娠晚期,随着胎儿的增大,逐渐压迫到直肠,导致肛门直肠血液的回流受到阻碍,因而容易发生肛肠疾病。

3、产褥期

女性在产后腹腔突然变空虚了,会影响便意的产生,再加上产后多卧床休息,饮食又多益补之物,因此很容易引发便秘。干结的粪便排出时很容易将肛门损伤,从而引发肛门疾病。

4、更年期

女性到了更年期之后,全身肌肉变得松弛无力,肛门的功能也下降了。此外,更年期常常会出现内分泌紊乱和神经功能失调的现象,容易烦躁,因此容易发生肛肠疾病。

天津滨江肛肠医院女性要注意特殊时期的肛肠保健

1、经期的保护

女性在经期要选用柔软、吸水性好、卫生质量合格的卫生用品,并且要经常更换。此外,还可用温水外洗和热敷,改善局部的血液循环,增强抵抗力。

在月经期间要注意休息,避免劳累过度,同时要保持心情的舒畅。

2、妊娠期的保护

女性在妊娠期要注意做好生活调理,可以多吃些富含纤维素的食物,例如新鲜的蔬菜和水果。

与此同时,还要注意休息和活动相结合,尤其是到了孕晚期,胎儿增大,孕妇的活动会不方便,但是仍然要坚持适当的活动。

3、产褥期的保护

女性在产后不管是在体力,还是在精力上都有很大的付出,很容易发生肛肠疾病。

因此,女性在产后可以根据医生的建议,适当做一些恢复性的体操,尤其是肛门的舒张练习,以促进肛门部肌肉张力的恢复。

4、更年期的保护

女性到了更年期后,要多注意饮食方面的调理,多吃富含纤维素的食物,适当的参加体育锻炼,例如慢跑、打太极、做体操等户外活动。

同时还要保持良好的心理状态,要以平和的心态面对生理上的改变。

天津滨江肛肠医院提示:女性的生理结构与男性不同,在以上几个时期尤其容易发生肛肠疾病,平时注意养成良好的生活习惯,有助于预防肛肠疾病的发生。在此,祝广大女同胞们节日快乐,身体健康,万事如意!

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