林彩霞,主任医师, 教授,硕士生导师。东城中医医院儿科特聘专家,出诊时间周六上午。
擅长治疗:小儿脾胃病症如便秘消化不良、厌食、腹痛、流涎等症;小儿肺系病症如感冒、咳嗽等;小儿肾系病症如遗尿、尿频、发育迟缓等;小儿惊悸、夜睡不安、小儿腺样体肥大、小儿肌性斜颈、儿童多动综合征等。并擅长通过中医外治手法刺激小儿特定穴位和部位,治疗小儿常见病症、体质虚弱儿童,可达到强壮脾胃、强健身体的目的,同时增强小儿脾胃肺肾功能,促进心脑发育,为小儿健康生长保驾护航。
小儿推拿是中医的一种传统疗法,在儿科中应用比较广泛。它通过推拿手法作用于特定的穴位,从而疏通经络、调节脏腑、调和气血、平衡阴阳,既能达到预防疾病的目的,又能促进小儿生长发育,也避免了小儿吃药打针之苦。
小儿推拿体系的历史可追溯到明朝,一代代医家不断梳理推拿手法,纠误补漏。现代小儿推拿手法中较常见的是按、摩、掐、揉、推、运、搓、摇8种单一手法,及打马过天河、二龙戏珠、水中捞月、苍龙摆尾等13种复式手法。小儿推拿中医物理疗法以其绿色安全、疗效突出、小儿配合度高而受家长的欢迎。
小儿推拿不是简单的按一按
但是很多家长看过小儿推拿之后,觉得就是按一按、推一推,自己学学不也能给孩子操作吗?真的如此吗,东城中医医院儿科专家林彩霞主任告诉大家,其实这里面有误区,小儿推拿相当于医生以手为针,刺激这些看不见的经络,激活人体的免疫系统,使其发挥作用。尤其在孩子对于吃药打针比较抗拒,所以小儿推拿对于孩子来说是相对较为可以接受的疗法。
小儿推拿要真正学会和掌握甚至达到治疗疾病的目的确实需要由专业医生进行,但是对于一些简单的常见疾病所出现的一些症状,比如感冒发烧,流鼻涕,咳嗽,便秘等等,推拿方向正确,穴位部位准确,时间次数做到位,在家也可以适当帮助孩子减轻症状,让孩子暂时没那么难受。
家长做没有起色可能因为以下原因
偶尔也会有一小部分家长做了后感觉没有起色,对我们小儿推拿失去了信赖,那么是为什么呢?可能有以下几个原因:
1、穴位找的不够准确。
2、按揉次数或力度不够。次数没达到、力度过轻或过重都不可以。
3、推拿手法不标准。直线不直,用力不均匀,忽快忽慢也不可以。
4、不够用心。一边玩一边推,心不在,神不往,气不至。
5、没有熟知小儿推拿的注意事项。
6、没有做好小儿推拿后的护理及饮食控制。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起