人在30岁-40岁阶段,膝关节周围的髌骨软骨会出现早期轻度磨损现象,因此很多人都是在40岁左右发现自己在做蹲起、跑跳等运动时没有年轻时那么得心应手了。可能很多人会认为这是与年龄增长相伴的自然现象,但其实关节疼痛、四肢僵硬并不是年龄增长造成的,而是新陈代谢减缓、体内氨糖等多种营养物质流失导致的。因此,越来越多人开始选择哈药氨糖这类保健品作为营养补充,做好日常养护,让自己的体态更显年轻。
在人体中,直接影响骨骼和关节健康状态的营养物质主要有氨糖和钙质这两种,但是随着年龄的增长,这两种物质会不断流失,所以需要人为补充。相信很多人都知道补钙有利于骨骼健康,但是对氨糖却知之甚少,它是关节软骨的组成基质,广泛分布于人体内的结缔组织、皮肤组织和关节滑液处,只有保持人体内氨糖含量的充足,才能够减轻关节软骨磨损,促进关节软骨修复,并有效清除关节腔内的有害物质,抑制炎症的反复发生,所以,日常补充氨糖软骨素钙片就是养护关节与骨骼的第一步。
哈药氨糖软骨素维生素D钙片中含有氨糖、硫酸软骨素、钙、维生素D四种成分,能够全面养护骨骼和软骨。首先,在养护软骨方面,哈药氨糖软骨素维生素D钙片每100克产品中就含有20.5g氨糖和17.25g硫酸软骨素,氨糖帮助促进软骨代谢、再生,减少软骨基质破坏。硫酸软骨素则起到润滑和支撑作用,将水分吸入蛋白多糖分子内,使软骨变厚及有如海绵般,并增加关节内的滑液量,提供“垫衬”作用,增强关节的减震能力和缓和行走或跳动时的冲击和摩擦,有效改善关节炎的疼痛和发炎现象,延缓关节老化。在养护骨骼方面,哈药氨糖软骨素维生素D钙片含有的碳酸钙和维生素D则是一对很好的搭档,人体摄入的钙成分在维生素D的作用下能够更好地被吸收,从而转化为骨质,养护骨骼。4种营养,两两配合,共同养护硬骨和软骨,全方位守护关节健康。
人体就像一台精密的机器,虽然很少出现大问题,但时间久了“工作效率”也会变低,所以平时就要勤于保养。无论是已经出现了关节问题的中老年人,还是整日伏案工作的年轻人,哈药氨糖软骨素维生素D钙片都能够让“机器”运转更高效!
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起