每天吃两包，逼出体内湿气！

在年轻人中流行一句话：“能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着”。虽然是以调侃的形式说出来的，但这句话也在一定程度上反映了大多数人们的生活。对于大多数上班比较忙的人来说，几乎就是上班的时候久坐不起，下班的时候躺着不动，这就导致人体血液循环变慢，寒湿就会很容易入侵身体，手脚变凉，失眠易倦。

想知道体内是否有寒湿，快看看以下症状有没有？

即使晚上10点左右就睡觉了，第二天早上依然起不来，勉强醒了之后，转身又会睡着。

比较怕冷，总是穿的比别人多。

免疫力低一些，季节变化的时候容易出现关节疼痛，整个人没有精气神。

一到晚上，手脚冰凉。

小编本人就属于寒湿太重，即使在炎热的夏天，手脚依然冰凉，一开始自己并没有在意，还以为这样也很正常，毕竟也没有其他的症状。直到某次陪朋友去看中医，在朋友看完病之后，我就也顺便看了一下，结果医生告诉我体内寒湿太重，我当时真的听得一头雾水。

然后医生就问我晚上睡觉的时候是否手脚冰凉，而且肠胃不好，吃点凉的食物，就会胃疼等，我一听医生说的一点都不差，就是我本身有的症状。医生告诉我“寒湿太重，会引起其他疾病，一定要重视起来”。

听了医生的话，我真的是有点害怕，赶快问医生怎么办？医生说“喝点祛湿的中药，需要喝几个疗程，才能够有些效果”。

然后我就按照医生开的药方抓了几付祛湿的中药，回家坚持喝了几天，那个药也太苦了，实在坚持不了，每天喝完就想吐，最后就没有坚持喝完，所以体内的寒湿问题依然存在。之后又上网搜了一圈，看到很多人说使用中药泡脚，这种方式可以让体内的气血循环起来。

找了各种祛寒湿的中药，然后使用中药泡脚很久很久，晚上睡觉的时候发现手脚还是很凉，但是吃凉的食物，胃就没有之前那么那么疼了。虽然泡脚有效果，但实在太慢了，又接着上网查找了各种各样的祛湿药，看到紫鑫离湿清的反馈比较好，于是了解了这个药，看到它是由32味中药配比而成，主要通过调理脾胃运化功能达到祛湿目的，最重要的是无论什么体质的人都很适用。

于是，我就买了几盒回来，早晚冲一袋，一开始也没什么效果，直到吃完三盒之后，我才感觉到明显的改善，可以偶尔吃点平时不敢吃的食物了，而且胃也不疼了，然后就接着吃了，现在手脚也是正常温度了，我还是非常开心的。

在吃紫鑫离湿清的时候，也可以配合泡脚，在饮食上要记得忌口，不要肆无忌惮想吃什么就吃什么，否则药就白吃了。

最后希望和我有一样情况的人，都能够重视起来，不要不在意，当身体出现变化的时候，应该及时就医，有问题早发现早治疗。